立夏是24節氣之一，在谷雨後15日，太陽到達黃經45°，陽歷5月5日前後，民間習慣上以為這是春季的結束、夏季的開始。立夏節氣民間有很多習俗，你知道哪些呢？
立夏的習俗
迎夏
中國自古重視立夏節氣。據《後漢書》載，此日到來吋，皇帝要帶須百官，到京城的南郊左迎夏。君臣皆穿朱紅色衣服，佩紅玉飾，乘坐赤色馬，車子、旗幟也是紅色的。這是因為按陰陽五行觀念，夏是南方，屬火，顏色為紅。所以在順應天意，到郊外迎夏天到來時，要以紅色為飾。皇帝除了舉行迎夏儀式外，並指令司徒等官分赴各地，勉勵農民抓緊夏季耕作。
嘗新
在後世，立夏還有嘗新等節日活動。如蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子，用以祭祖。在常熟，嘗新的食物更為卡盛，有“九葷十三素”之說，九葷為鲥、鲚、鹹蛋、螺蛳、熄（即放在微火上煨熟；一種烹調方法，用多種香料加工而成為熄雞）雞、腌鮮、鹵蝦、櫻桃肉、鲳鳊魚；十三素包括櫻桃、梅子、麥蠶（新麥揉成細條煮熟）、筍、蠶豆、茅針、豌豆、黃瓜、苣筍、草頭、蘿卜、玫瑰、松花。在南通，則吃煮雞、鴨蛋。
消疰
進人夏天，由於天熱，不但食欲大減，吃不下飯，晚上也睡不好覺，古代中國稱這種情形為“疰夏”（疰zhùǚ夏季氏期發燒的病）。為了避免疰夏，在立夏這天有許多禮俗來預防。除了坐在門檻上吃豌豆糕、吃健腳筍外，蘇州人還喝“七家茶”，茶葉不能用自己家的，要向鄰捨乞討，還不可少於七家，把討來的茶葉混在一起，用去年堆在門牆邊的“撐門炭”來燒水泡茶喝。喝了七家茶，夏天就可以身體強健，百病不生。小孩子則喂他們吃貓狗吃剩的食物（蘇州人稱之為“貓狗食”），如此一來，小孩也會像貓狗畜生一樣好帶好養。
在安徽徽州，立夏日則吃肉、吃苣葉稞，據說吃了肉就可不掉肉，使身體保持強壯。吃了苣葉锞（一種油炸的面食；舊時點心），可不中暑，不生疖。孩子們還吃雞蛋韭菜油炒飯，也是為防賴夏（瘅夏）。而浙江幵化，則吃豬腳，說是“立夏食豬腳，登山不歇腳（腳不酸痛）。也吃竹筍，叫接骨筍。武義縣則吃紅棗、桂元煮雞蛋，吃蠶豆燒肉、竹筍燒肉、蠶豆湯等。江西南昌此日則吃米粉肉，叫做“撐夏”，也是防止夏日消瘦之意。
稱體重
此外，立夏日還有稱人體重之俗。蘇南一首《海虞風俗竹枝詞》：“時逄立夏出奇談，巨稱高懸坐竹籃。老少不分齊上秤，紐繩一斷最難堪。”描述了這種風俗的有趣場面。有的地區還在稱完後，吃豆沙餡閉子，即塌餅，以求身休健壯。立夏嘗新與稱體重均與防暑和夏日飲食相關。
其他的習俗還有，河南、貴州、雲南等地俗以為立夏日無雨，主旱。俗諺“立夏不下，犁耙高掛”，“立夏無雨，碓頭無米”。江蘇東台一帶，立夏日忌諱小孩坐門檻，說是“立夏日坐門檻，容易打瞌睡”。
《月令粹編》中說，婦女在立夏這犬把李子搾汁混人酒中喝下肚，稱為“駐色炳”，認為能肯春永駐。諺語也有“立夏得食李，能令顏色美”的話。
