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2015秋分是哪一天 2015羊年秋分日期

  編輯:二十四節氣
2015年秋分是哪一天?2015羊年秋分日期。白露過後的十五天,便是秋分節氣了,而在一年中,只有兩天是太陽最直接直射赤道,與春分並列的便是秋分了。

 
  2015年秋分是哪一天
 
2015年秋分節氣於公歷(陽歷)2015年9月23日,農歷(陰歷)2015年八月十一,星期三。干支為:乙未羊年 乙酉月 壬寅日。
 
秋分的性質
 
「秋分」屬於中氣,西漢<<淮南子.天文訓>>始有二十四節氣完整的記載,制立春為陰歷正月節(節氣),雨水為正月中(中氣),以此類推。但後人皆統稱此十二節氣加上十二中氣為二十四節氣,並且沿用至今。
另外,二十四節氣歷經各朝,在漢朝終於制定完成,又可分為四大類:
1.第一類依照四季季節的轉則為准,如四時八節。
2.第二類反映氣溫冷熱狀況,如小暑、大寒…等。
3.第三類表現自然生物因氣候變化而呈現的生息情況,如驚蟄、小滿…等。
4.第四類表示降雨、雪的程度,如谷雨、大雪…等。
秋分屬於四時八節,故在此分類中的第二類。
 
2015年秋分的氣候
 
從秋分這一天起,氣候主要呈現三大特點:陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象將越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長(直至冬至日達到黑夜最長,白天最短);晝夜溫差逐漸加大,幅度將高於10℃以上;氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。
秋分的氣候秋分時節,中國大部分地區已經進入涼爽的秋季,南下的冷空氣與逐漸衰減的暖濕空氣相遇,產生一次次的降水,氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣,已經到了「一場秋雨一場寒」的時候,但秋分之後的日降水量不會很大。此時,南、北方的田間耕作各有不同。在中國的華北地區有農諺說:「白露早,寒露遲,秋分種麥正當時。」諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間;而「秋分天氣白雲來,處處好歌好稻栽」則反映出江南地區播種水稻的時間。此外,勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語,如「秋分只怕雷電閃,多來米價貴如何」。
 
2015年秋分養生保健
 
因為秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持「陰平陽秘」的原則,按照《素問-至真要大論》所說:「謹察陰陽之所在,以平為期」,陰陽所在不可出現偏頗。我們在平日的飲食搭配上應根據食物的性質和作用合理調配,做到因時、因地、因人、因病之不同的辨證用膳,這也是避免機體早衰,保證機體正氣旺盛的重要條件之一。歷代醫家和養生家之所以重視養護正氣,是將其視為機體強壯的根本所在。
 
精神養生
在精神養生方面,要看到秋季氣候漸轉干燥,日照減少,氣溫漸降,人們的情緒未免有些垂暮之感,故有「秋風秋雨愁煞人」之言。所以這時,人們應保持神志安寧,減緩秋肅殺之氣對人體的影響,收斂神氣,以適應秋天容平之氣。同時精神情緒上要看到積極的一面,那就是金秋季節時,天高氣爽,是開展各種運動鍛煉的好時機,登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴;或練五禽戲,打太極拳、做八段錦、練健身操等。在進行「動功」鍛煉的同時,可配合「靜功」,如六字訣默念呼氣練功法、內氣功、意守功等,動靜結合,動則強身,靜則養身,則可達到心身康泰之功效。
 
飲食養生
在飲食攝養上,因秋屬肺金,酸味收斂補肺,辛味發散瀉肺,所以秋日宜收不宜散,要盡量少食蔥、姜等辛味之品,適當多食酸味甘潤的果蔬。同時秋燥津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥症,宜多選用甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鴨肉等,以潤肺生津、養陰清燥。廣東民間歷來秋日最多潤養的湯水,此時正是大有所用,如青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、沙田柚花豬肝湯、無花果白鲫湯、霸王花蜜棗豬月展湯等都是家庭養生之品。
 
2016年至2034年秋分時間表
 
2016年秋分時間:9月22日22:21:05,農歷2016年八月(大)廿二
2017年秋分時間:9月23日04:01:44,農歷2017年八月(小)初四
2018年秋分時間:9月23日09:54:01,農歷2018年八月(小)十四
2019年秋分時間:9月23日15:50:02,農歷2019年八月(大)廿五
2020年秋分時間:9月22日21:30:32,農歷2020年八月(小)初五
2021年秋分時間:9月23日03:20:55,農歷2021年八月(小)十七
2022年秋分時間:9月23日09:03:31,農歷2022年八月(大)廿八
2023年秋分時間:9月23日14:49:46,農歷2023年八月(小)初九
2024年秋分時間:9月22日20:43:27,農歷2024年八月(大)二十
2025年秋分時間:9月23日02:19:04,農歷2025年八月(小)初一
2026年秋分時間:9月23日08:04:56,農歷2026年八月(小)十三
2027年秋分時間:9月23日14:01:23,農歷2027年八月(小)廿三
2028年秋分時間:9月22日19:44:59,農歷2028年八月(小)初四
2029年秋分時間:9月23日01:38:09,農歷2029年八月(大)十六
2030年秋分時間:9月23日07:26:30,農歷2030年八月(小)廿六
2031年秋分時間:9月23日13:14:54,農歷2031年八月(小)初七
2032年秋分時間:9月22日19:10:27,農歷2032年八月(小)十八
2033年秋分時間:9月23日00:51:12,農歷2033年九月(大)初一
2034年秋分時間:9月23日06:39:04,農歷2034年八月(小)十一



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