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2017年芒種時間 芒種吃什麼傳統食物

  編輯:二十四節氣
24節氣中的芒種是什麼意思呢?芒種是農歷二十四節氣中的第9個節氣,夏季的第三個節氣,表示仲夏時節的正式開始。芒種節氣的到來意味著麥類等有芒作物成熟。2017年的芒種是哪一天呢,芒種的時候有什麼特色的傳統飲食呢?下面就為你講解。
 
2017年芒種節氣具體時間
 
2017年芒種節氣時間為公歷(陽歷)2017年6月5日19時36分33秒,農歷(陰歷)2017年五月十一,星期一,干支:丁酉雞年丙午月癸亥日。
 
每日胎神占方:占房床外東南
五行:大海水、破執位
沖:沖蛇(丁已)煞西
彭祖百忌:癸不詞訟理弱敵強 亥不嫁娶不利新郎
吉神宜趨:驿馬、天後、天喜、玉堂、寶光
宜:祭祀、破屋、壞垣、馀事勿取
凶神宜忌:月破、大耗、四廢、往亡、重日、陰錯、陽錯
忌:諸事不宜
 
芒種吃什麼傳統食物
 
煮梅
在南方,每年五、六月是梅子成熟的季節,三國時有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優質有機酸和豐富的礦物質,具有淨血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調節酸鹼平衡,增強人體免疫力等獨特營養保健功能。但是,新鮮梅子大多味道酸澀,難以直接入口,需加工後方可食用,這種加工過程便是煮梅。
 
芒種之後時節已進夏季,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等於喝了450毫升高質量的水,且瓜類蔬菜具有降低血壓的作用。
 
夏季暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,清熱瀉火,排毒通便。苦瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。
 
另外,夏季是疾病尤其是腸道疾病多發季節,多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等“殺菌”蔬菜可預防疾病。
 
除了蔬菜,芒種之後還適合吃什麼水果呢?
西瓜:性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量流失的體內鉀鹽。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
西紅柿:在夏季最多最甜,營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
梨:因鮮嫩多汁、酸甜適口,所以又有"天然礦泉水"之稱,最佳的補水護膚品。
草莓:中醫認為它有去火功效,能清暑、解熱、除煩。
不過你需要注意,水果入口前,最重要的是消毒、清潔。葡萄、草莓、楊梅等表皮往往有農藥殘留,除了用流動水徹底清潔外,還應將其在清水中浸泡至少半小時。


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