秋分代表著氣候正式進入秋天。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，均先後進入了秋季，日平均氣溫都降到了22℃以下。北方冷氣團開始具有一定的勢力，大部分地區都是涼風習習，碧空萬裡，風和日麗，秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃。可以說秋分前後的天氣都非常宜人，非常受大家喜愛，那麼2017年秋分這一節氣是在哪一天呢？那一天會吃什麼傳統食物呢？下面就為你講解。
2017年秋分節氣具體時間
2017年秋分節氣時間為公歷（陽歷）2017年9月23日4時01分44秒，農歷（陰歷）2017年八月初四，星期六，干支：丁酉雞年己酉月癸丑日。
每日胎神占方：房床廁外東北
五行：桑拓木、定執位
沖：沖羊(丁未)煞東
彭祖百忌：癸不詞訟理弱敵強 丑不冠帶主不還鄉
吉神宜趨：天恩、母倉、月恩、四相、三合、時陰、金堂
宜：嫁娶/結婚/婚嫁、造車器、安機械、祭祀、祈福、開光、安香、出火、出行、開市/開業/開張、立券、修造/裝修、動土、移徙/喬遷/搬家/搬遷、入宅、破土、安葬
凶神宜忌：八專、勾陳、觸水龍
忌：納采/文定/過訂/完聘/大定、訂盟/訂婚、架馬、詞訟、開渠
秋分吃什麼傳統食物
吃秋菜
在嶺南地區，昔日四邑(現在加上鶴山為五邑)的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野苋菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那樣長短。采回的秋菜一般家裡與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人們祈求的還是家宅安寧，身壯力健。
野苋菜含有多種營養成分。豐富的胡蘿卜素、維生素C有助於增強人體免疫功能，提高人體抗癌作用。炒野苋菜具有情熱解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增強抗病、防病能力，健康少病，潤膚美容。適用於痢疾、目赤、雀盲、乳癰、痔瘡等病症。野苋菜的吃法有好多，我們常做的就是炒著吃，涼拌著吃，做大餡包子更好吃。
秋分應該吃什麼
要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣干燥，主要外邪為燥邪。秋分之前有暑熱的余氣，故多見於溫燥;秋分之後，陣陣秋風襲來，使氣溫逐漸下降，寒涼漸重，所以多出現涼燥。同時，秋燥溫與涼的變化，還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥，就得堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。秋季鍛煉，重在益肺潤燥，如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面，應多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
酸味食物
秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺。所以，秋分節氣，應該多吃一些水果蔬菜等酸味食物，少吃一些蔥姜等辛味食物。
潤肺食物
秋季，氣候干燥，容易誘發秋燥，大便干燥、便秘，口干舌燥，皮膚干燥。所以，應該多吃一些滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、淮山、芝麻、鴨肉等等。青蘿卜陳皮鴨湯、玉竹百合豬瘦肉湯、木瓜粟米花生生魚湯、無花果白鲫湯等湯類，可以很好地補充身體所需的水分。
養胃食物
秋季，也是胃腸病高發的季節。所以，要少吃生冷、辛辣、燒烤等刺激性的食品，多吃一些比較溫和的食品。還可以喝一些紅茶，以達到暖胃的功效。除此之外，還可以養神。
