科學表明，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。相反，如果太冷或太熱，人們都容易受不了，小暑節氣代表著炎熱天氣的到來。人們一定很關心作為炎熱天氣到來信號的小暑節氣，到底2017年的小暑節氣是幾月幾號呢？那天有些什麼樣的習俗呢？下面就為大家講解。
2017年小暑節氣具體時間
公歷（陽歷）：2017年7月7日5時50分38秒
農歷（陰歷）：2017年六月十四，星期五
干支：丁酉年丁未月乙未日
節氣：小暑 出梅
二十八宿：角
甲子納音：沙中金
每日胎神占方：碓磨廁房內北
五行：沙石金、建執位
沖：沖牛(己丑)煞西
彭祖百忌：乙不栽植千株不長 未不服藥毒氣入腸
吉神宜趨：守日、不將、聖心
宜：嫁娶/結婚/婚嫁、祭祀、出行、裁衣、冠笄、交易、雕刻、納財、造畜稠、造車器、雕刻、教牛馬
凶神宜忌：月建、小時、土府、元武
忌：移徙/喬遷/搬家/搬遷、入宅、栽種、動土、破土、作灶、安葬、行喪、伐木、上梁
小暑介紹
小暑是相對大暑而言，古人認為小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。每年7月7日前後，太陽到達黃經105°時，小暑節氣開始。小暑節氣在一年二十四個節氣中排行十一。它一般從7月7日或8日開始，至7月22日或23日結束。此時正值初伏前後。小暑的到來，標志著我國大部分地區進入炎熱季節，農諺有“小暑交大暑，熱的無處躲”的說法，但小暑並不是一年中最炎熱的時間，故農諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。小暑期間，全國大部分地區進入盛夏。
小暑節氣的習俗
小暑節氣降至，溫習小暑節氣的各種習俗，有利於對各個地方的了解，也有利於文化的交流以及小暑節氣養生。
食新
過去民間有小暑“食新”的習俗，即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻谷碾成米後，做好飯供祀五谷大神和祖先，然後人人吃嘗新酒等。據說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節後第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。
吃黃鳝
俗語：小暑黃鳝賽人參。黃鳝生於水岸泥窟之中，以小暑前後一個月的夏鳝魚最為滋補味美。夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期，而黃鳝性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風濕，強筋骨等作用。根據冬病夏補的說法，小暑時節最宜吃的是黃鳝，黃鳝蛋白質含量較高，鐵的含量比鯉魚黃魚高一倍以上，並含有多種礦物質和維生素，黃鳝還可降低血液中膽固醇的濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病，對食積不消引起的腹瀉也有較好的作用。
吃芒果
小暑時節吃芒果是因為這個時節是芒果的成熟盛產期。另外台南縣白河鎮的蓮田盛產蓮蓬和蓮子，素有蓮花之家的白河鎮每年都會舉辦蓮花節。小暑時節是台灣第二期稻作秧苗期第一期稻作黃熟的時候也是絲瓜、苦瓜、黃瓜、冬瓜的盛產期台灣周圍的海域是屬於溫水海域，也是溫水魚群的群聚時期基隆北方外海有小卷紅魽等漁獲，淡水海域則可捕獲黑鲷。
吃藕
一直以來，民間素有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用鮮藕以小火煨爛，切片後加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效，可治血虛失眠。
吃餃子
俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現在夏至後的第28天，即所謂“夏至三庚數頭伏”。2017年小暑節氣一過就迎來初伏，2017年7月12日是初伏，伏天民諺有“頭伏蘿卜二伏菜，三伏還能種荞麥”，“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗裡正是開胃解饞的食物。山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過於當地民謠“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。
吃面
伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了。《魏氏春秋》：“伏日食湯餅，取巾拭汗，面色皎然”，這裡的湯餅就是熱湯面。《荊楚歲時記》中說：“六月伏日食湯餅，名為辟惡。”五月是惡月，六月亦沾惡月的邊兒，故也應“辟惡”。伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然後用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然後再磨面食之。唐代醫學家蘇恭說，炒面可解煩熱，止洩，實大腸。另外，山東臨沂地區有給牛改善飲食的習俗，伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，能干活，不淌汗。民謠：春牛鞭，舐牛漢（公牛），麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。
