睡相啊，人人都有，不管你是側著、歪著、橫著、斜著，還是翻著、滾著，又或是睜著眼、張著嘴、打著鼾，都是睡相中的一種，而這些睡相也從側面反映出你是一個什麼樣的人，來，大伙都瞅一瞅，你把自己睡成什麼樣的人啦……
大字型睡相，即睡覺時仰面朝天，手腳大張。根據五行的說法，這是被稱之為“木形”。此類睡相是表示心無一物，是屬於天真浪漫的類型。由於心無雜念，因此在睡相中把他潛在的意識完全表露出來了。也唯有這樣的人，其睡相才能成為一個“大字型”。
方火形的睡相，此種人睡覺時，雙腳挺直，或呈八字形張開，一只腳伸開；另一腳曲起來，兩手上下移動。這種人性情非常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。
土形睡相，是把手放在胸前，兩只手臂彎起，或是兩只腳彎起。這種睡相的人性情憂郁，不開朗，其睡姿好象是在吹氣一般。有人說，如果睡覺中不斷吹氣的話，不出七年必死無疑。可見睡覺時不斷吹氣是有損健康的，而且也會遭致不良的命運。這是由於宿便而導致的結果，如果能排除宿便，就能突破此種狀況。
金形睡相，這種睡相是把兩手擺在頭上，而腳部彎曲，此種人的消化器官十分衰弱。雖然他有金錢緣，但由於他是理論家，所以在人情方面他非常淡薄。
水形睡相，此種人幾乎都是仰天而睡的，他們往往用手按住自己的胸。此類人表面柔和，但內心卻使人難以理解，對於好惡方面表現十分激烈。通常俯臥睡覺的人腎髒都不好，否則就是腎髒負擔過多。不論何人，如果吸收鹽分過多，俯臥睡覺就可以感覺良好。換句話說，由此我們可以看出“症狀即療法”的真理。俯臥也是治療疾病的一種方法。此外，也有一些仰臥無法入睡的人，必向左或右側著才能入睡，如有此種狀況出現，在他上側部位可能有炎症現象或潛在疾病因子存在。
睡相不好的人，整個晚上要在床上輾轉反側，是想調整白天因過份活躍而感脊椎過於疲勞。這是因腸胃運動不規律現象所產生的自我調節方式。如要矯治，就必須采取正規的脊椎骨矯正方法。
此外還有一下種具體的睡姿的性格姿勢，從一定程度上也反映出人們的性格。
1.睡時手腳縮成一團的人
總的來說，他缺乏精力，時常顯出勞苦的神情，暗示出他最近正為貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。
2.睡時要常常翻動身體的人
對於這種人，有多種說法。一種認為，一生都會輾轉遷徙，居無定所。另一種認為是說這種人心事煩重，睡不安枕，遇事多憂慮。這種人反應機敏，性子急躁，沒有耐心。
睡時眼睛稍微張開的人
這種人在目前環境下命運不是很順，往往心情有牽掛，憂思重重，神經極敏銳，常因過分思量引起神經衰弱。平時經常與家人朋友有這樣那樣的小矛盾。
3.睡覺說夢話的人
這種人往往心憂思卻無處傾訴，個性較孤獨怪僻，不喜結交朋友，不論歡喜他都一個人承受。而且也可暗示他下處於心神不定的狀況之中。
4.睡時頭部從枕頭一直往下溜的人
這種人正處於心情煩躁之中，對待事情態度悲觀，往往不去尋找排憂解難的方法，為人消極，喜歡悄悄地坐在角落不想要被人發現，性格內向膽小。
5.睡覺時把雙手當做枕頭的人
他是個浪漫主義者，感情細膩豐富，容易動情，易念舊，時常回憶過去的時光，從時光的稍縱即逝中找到感喟。
6.睡覺時打鼾的人
為人磊落坦蕩，平易近人，往往顯出胸有成竹的神情，缺點就在於他不能接受別人的批評和意見，有時顯得有些不講道理。
7.睡覺時把牙根吱得咯咯響的人
他們有收集物品的嗜好，對於他們熱衷的物品，他們會把全部的熱情都用在它們身上，而且廢寢忘食不顧一切，甚至於到了不達目地不罷休的地步。
8.睡覺時不斷做夢並且呻吟的人
他們平日裡太過疲勞，未能很好地調養與休息，特別是有事未能解決而精力損耗過多。
9.睡覺時容易驚醒的人
這種人有心機，心思細密，神經敏銳，處處都提高著警覺性，為人聰慧靈敏，小心謹慎。這種人有一個健康的體魄，命運也不錯。
10.睡覺時張著嘴巴的人
這種人向往浪漫，在現實面前往往手足無措，仿佛只適合於幻想。不敢承擔壓力大的責任，做事急於求成，缺乏耐性與毅力，往往成績不大。
11.睡覺時流口水的人
一是子女緣薄，大多沒有子女奉終。另一種是這種人消化器官比較衰弱，特別是有胃病的人。
12.睡覺時，手腳經常動的人
他們個性內向保守，平時少與人接觸，因此也少有朋友，時常感到寂寞無助。平日工作又辛苦無人訴說，在沉睡中會以手腳的運動來發洩他的辛苦和孤獨。
13.睡覺時呼吸聲調均勻的人
這種人身心健康，個性隨意，無憂無慮，拿得起放得下，而不會被煩惱所牽絆。這種人往往會得到命運的厚愛，是個有福氣的人。
14.睡覺時臉龐帶著微笑的人
這種人心善良，溫柔而且坦蕩，做事有條理，從不做虧心事和後悔事。他們人緣不厚不薄。與別人的友誼崇高，深得人心，他們是有福氣的人。
15.睡覺時雙手握成拳頭的人
這種人非常忠誠，能吃苦耐勞，有忍耐力也有恆心。只要自己認為是合理的，是可行的，就抱定這個主張任誰也改變不了。
16.睡姿安靜怡然
安靜怡然的睡姿就是大家通常是理解的恬靜的睡姿，一般在入睡之後呼吸勻暢，少翻身、少動靜、無夢話，從面部看上去睡得很甜美。有這樣睡姿的朋友往往好運氣常伴身邊，在工作生活中會得到大家的幫助，有利於自身的發展，尤其對於女生而言往往天生麗質，有嫁入豪門之兆。此外，這種睡姿的朋友們健康方面比較良好，自身免疫力較高，不容易受到病痛的侵擾。
17.屈身而睡
屈身而睡是指在休息睡眠時，喜歡身體蜷縮或略有彎曲的睡眠姿勢，有這種睡眠姿勢的朋友往往屬於名利不錯的朋友，容易得到他人的尊敬和羨慕，並且在自己所在的領域中容易取得驕人的成績，是大家眼中的“天之驕子”，此外在工作生活中，貴人協助也成為這類朋友的一大特點，即使遇到了一些挫折，也會借助朋友或貴人的幫助而迎刃而解，整體發展穩中有升。
18.側身而睡
側身而睡是指大家在休息時，喜歡以側臥的方式休息。有這種睡姿的朋友在相學中是指能夠在自身發展中取得一定成績的朋友，無論是經商還是從政都可以取得一定的成績，此外，從財運上來說，這類朋友們在財運上往往有不俗的成績，家庭生活富足，對於一些高雅的藝術也頗有興趣，有一些“貴族”的氣質在生活工作中的點滴小事中呈現，整體運勢穩中上升。
19.咬牙而睡
咬牙而睡並非閉口而睡，而是指在睡眠休息時，牙齒時常出現緊咬的情況，從面部上來看有雙腮處有緊脹的情況。有這種睡姿的朋友們往往建議要遠離爭斗和暴力事件，因為這兩類朋友比他人更容易因爭斗和暴力而有所傷身，成為爭斗事件或者街頭暴力的犧牲品，因此在工作生活時要謹嚴慎行，不可熱衷於以暴力解決問題。
20.睡中開眼
睡中開眼是指在完全進入睡眠休息之後，雙眼有微睜得的情況，讓別人看上去有似睡未睡的感覺。有這種睡姿的朋友應在在平時的出行上應多多注意，因為在相學中來看，這類睡姿的朋友為往往容易在出行時遇到一些危險，因此尤其對於駕車的朋友們來說更應提高警惕，切勿飲酒駕車或者疲勞駕車，這樣出事的機會要遠大於其他人。
21.開口而睡
開口而睡是指在睡眠時雙嘴張開，呼呼大睡。有這種睡姿的朋友在相學中認為是容易招致疾病的朋友，正所謂“病從口入”，因此這類朋友在日常的生活工作中往往比他人更容易受到疾病的侵擾，自身免疫力也有所破損，因此要多補充營養，提高免疫了才可有效防止疾病纏身。
22.睡中亂語
睡中亂語按通俗一點來說就是指在深睡之後說一些稀奇古怪的夢話，有這種睡眠的朋友首先從睡眠質量上來看就不是很好，因此在工作生活中容易出現萎靡不振，精神不佳的情況。此外在相學中來看，這種朋友一般屬於比較懦弱怕事的類型，在為人處事中往往低聲下氣，有一些窩囊的感覺，因此要樹立自己的信心才是邁向成功大門的鑰匙。
23.睡中氣吼
睡中氣吼是指在人在完全熟睡之後出現呼吸粗大短促，像獅子怒吼一樣，有這種睡眠習慣的朋友往往在健康方面的影響較大，容易受到一些大病的困擾，因此身體健康容易出現每況日下的危機，因此要多多留心自己的身體健康。此外，這種朋友在為人處事時往往容易犯一些小錯誤而導致自身的失敗，因此防微杜漸便顯得比較重要了。
24.睡如仰屍
睡如仰屍是指在睡眠休息之後，睡姿猶如屍體一樣仰面平睡，四肢僵直的睡姿。有這種睡姿的朋友們往往在經濟財力上容易出現不如意和破損的情況，常常容易出現入不敷出的經濟危機，此外在健康方面也容易有所破損，容易受到疾病和學過的侵擾因此傷身，所以對於這類朋友而言，在平時要多積蓄一些財力，便大消費大手大腳，此外在身體健康方面也要因此重視，切不可忽視了身體的健康。
25.上床就困
所謂上床就困其實很容易理解，就是上床之後在極短的時間內就進入夢香，並且還容易有睡得死、不愛起床等習慣。對於這類朋友而言，往往在處理一些事情的時候屬於頑固分子，聽不進別人的良言，自己在為人處事時也容易有一意孤行的表現，因此不利於個人的發展，要海納百川，積極改善人際關系方可改變現狀。
26.愛翻身睡
愛翻身睡是指在睡眠休息的時候總是有翻身的動作，讓別人感覺睡的不舒服不踏實，甚至翻來覆去。對於這種朋友們來說，經常翻身容易導致在性格和情緒上的波動較大，在工作生活中容易出現情緒的失控現象，此外在為人處事時容易出現耐心不足，做事沒長性的情況，因此不利於穩中求勝。所以對於這種朋友而言，多做一些是情緒平靜的事情，如書法、茶道等可以緩解情緒的大起大落。
27.少睡
首先，大家應該先明確少睡的概念，少睡並非指睡眠時間過少，或者因工作而疲勞少睡。而是指每天有6到8小時的睡眠可以稱之為少睡，對於能夠有長期少睡的朋友們而言，如果還有在休息之後精神煥發，動力十足的話，一般這類朋友屬於才思敏捷，能夠准確把握自己工作動向的朋友，因此在工作中會比別人少走一些彎路，能夠理智的分析事情而出於事業的上升階段，因此在事業上取得的成績驕人，是大家在工作中的榜樣。
28.睡而難醒
與“睡而易醒”形成對立的就是“睡而難醒”了，所謂睡而難醒是指在休息時很難被叫醒，不愛起床，常常疲倦困乏。有這種睡眠習慣的朋友往往在相學中是頑固和愚笨的象征，在工作生活中容易鑽牛角尖因此進入事業上的“死胡同”中，此外這類朋友往往做事以主觀為主，少了一些理性的分析，因此也容易因此而導致失敗，所以對於這類的朋友而言，多一些理性和變通才是事業發展之道。
在看了這麼多的睡姿以後，大家一定對自己有了更深入的了解。還等什麼，快去看看身邊的家人，朋友是怎樣的睡姿吧！一定會有更多驚喜等著你去收獲！
