身體10征兆預示短壽

一個人的壽命長短不僅是要靠平時的養生，更多的是自己的身體特質。有關身體10征兆預示短壽是怎樣的呢，從面相如何看壽命長短呢？下面不妨來了解看看吧！

1.食指短

美國的一個關於關節炎與風濕病研究的雜志文刊曾報道，一般那些食指沒有無名指長的女性，身體內的雌激素水平較低。

這些女性患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特征的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反復做10次。

2.個子高

《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5厘米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒煙、少喝酒、少吃肉。

3.腿長

英國的《流行病學與社區健康雜志》刊登研究報道，正常情況下腿長大概在50.8—73.7厘米之間的女性，4種肝酶水平較高。

這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。

4.胳膊短

美國《神經病學》雜志的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152厘米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。

5.腰粗

美國《神經病學》雜志刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄榄、堅果、黑巧克力等養生食物，多運動。

6.胸部大

加拿大的《加拿大醫學會雜志》曾經刊登過一個有關10年前的研究。

在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人群可進行高強度間歇式鍛煉。

7.腿肚子小

美國《中風》雜志刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33厘米的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險，壽命也較短。腿肚子粗，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心髒健康，減少中風幾率。

8.耳垂有皺紋

《美國醫學雜志》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心髒病的幾率更高。一個耳垂有皺紋，心髒病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心髒病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。

9.非O型血

美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳制品和三文魚等養生食物。

10.嗅覺差

美國《神經學年鑒》刊登研究稱，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認為，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出征兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵御力。

 

第一、眉毛看壽命長短 

眉毛為保壽宮，中年之前，眉毛濃淡適宜，彎彎秀氣，光澤平順，眉尾微微下垂。忌諱：眉毛壓眼、斷眉毛、過淡眉毛、過濃眉毛、半截眉毛、眉尾向上高昂，這都不是長壽的面相。

老年時候，眉毛要長，眉尾要下垂，這就是相書說的壽眉。

第二、人中看壽命長短

算命：人中長，代表長命，人所謂人中，就是從鼻下唇之間的那條直溝。由人中的長短、寬窄、深淺及直曲等，可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運氣的吉凶及子孫的有無等。

算命：人中的長短主要反映壽元，長則長命，短則短命。不過若年紀輕輕，人中短亦不必太過擔憂，因為隨著年紀漸長，人中亦會增長。除非有嚴重的紋侵痣破，否則不必過處。一般人中要求長得深、長、闊清晰為佳。

算命：人中對女性特別重要，因為人中也反映了生育情況和生殖系統的健康。人中宜長不宜短，宜深不宜淺，宜闊不宜窄。能集長深闊之特點，是為佳相，壽元與子女運俱佳。若有橫紋或坑洞現人中，生育時特別危險。男性有此紋代表配偶有此厄劫，女性則代表問題出在自己身上。

雖然說人中宜長不宜短，但長度之標准劫因人而異，必須配合面形來看。

1、人中太短的人，主遇賤，缺乏子孫運、不健康，晚運也不佳。

2、人中橫紋的人，表示結婚運不好，且會為孩子的事終身操勞。

3、上狹下寬的人中，就是典型的幸運相，且越接近晚年越發達，所以必能惠及子孫。

第三、雙手握力看壽命長短

人到了老年之後，你與他握手，當感到老人的手特別有力，那麼這就是長壽的標志。手握力來源於肝，握力大肝功能健康，肝健康人就長壽。

第四、鼻子看壽命長短

鼻子為財帛宮，代表身體強健程度。忌諱鼻子短小、鼻孔外翻、鼻梁起節、斷鼻、折鼻、鼻梁塌陷、鼻子顏色、鼻梁有橫紋，這都是壽命不長的面相；鼻子長而有勢，鼻梁挺起而鼻子不漏孔，這是長壽的標准面相。