晚上為什麼不能帶寶寶出去
不安全
每次說到夜晚就會聯想到夜黑風高，壞人要出沒，而現實中晚上也就是壞人行動的時刻，晚上十點街上行人少，好多店鋪都已關門，這時出去是很危險的事情。而且晚上不比白天，很多東西都看不清楚，走在路上很容易出現意外。夜晚畢竟不是白天，並不是什麼東西都看的清清楚楚，走在路上的話，路況都不容易看清，那就容易出現意外了。而且，壞人大都會在夜裡出沒，媽媽帶著寶寶遇見壞人那也極其危險的。
影響孩子發育
孩子生長激素的分泌主要集中在晚上入睡時，分泌高峰期主要是晚上22點到次日凌晨1點，特別是晚上10點前後，生長激素的分泌量達到最高，可以達到白天的5-7倍。如果孩子十點還沒有睡在外面，這將會減少他的睡眠時間，影響生長激素的分泌，不利於孩子身高的發育。
容易被嚇著
很多孩子都有怕黑的經歷，尤其是相對於2至6歲的孩子更容易怕黑。這是因為，這個年齡段的孩子，想像力已經非常豐富，但認知水平不夠成熟，很容易將黑暗中的模糊事物想象成怪物、妖怪等可怕的情形，很容易被嚇到，因此晚上不要帶孩子外出。安全感對寶寶來說是很重要的，即使是大人也會害怕黑暗，更不要說寶寶了，給寶寶足夠的安全感，對寶寶心理發育也是起到良好促進作用的。
容易著涼
一天當中下午兩點溫度最高，之後開始降溫，到晚上十點的時候溫度已經很低了。而如果媽媽沒有給孩子做好保暖措施，孩子是很容易著涼的，體質差的孩子如果因此感冒就得不償失了。夜晚一般是一天當中氣溫最低的時候，如果媽媽沒有做好保暖措施，寶寶很容易凍著，寶寶體質差著涼生病的話就得不償失了。而且，夜晚本就是寶寶睡覺休息的時候，別忘了，寶寶的身高發育和良好睡眠有很大關系哦。
寶寶外出需要注意
飲食也要注意
一般來說，產婦的飲食應吃容易消化、比較清淡的飯菜，不要飲酒和吃辛辣食品，副食安排上的原則也應是葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，並根據具體情況隨時 調節比例。如果新生寶寶是人工喂養，則應該注意，嚴格按上面所講的人工喂養的方法進行，不能因為外出，就讓寶寶饑一頓，飽一頓，要知道，無規律的飲食對寶 寶的危害是很大的。當然，新生兒期，我們是不建議外出的，但我們建議，產婦應該在孩子半個月後，每天應抽一小段時間，帶孩子到庭院，或離家不遠的地方走動，但要注意，不要在風口處，或烈日下停留，尤其是晚上，沒有特殊情況，最好不要外出。
安排行程
一般產婦和新生 寶寶在出生1個月內盡量避免外出，如果外出必須安排好行程，還要與醫生聯系，讓醫生了解整個行程計劃，並請醫生提出建議。並且要注意安排好交通工具，最好 是有專人專車接送，這樣可以避免讓產婦和新生寶寶感到疲勞或接觸更多的人。打聽好所到目的地的交通、醫療等情況，確保在發生緊急意外情況，能獲得妥善的現 代化的醫療服務。
外出時多安排休息時間
產婦和新生寶寶都比較弱，易疲倦，行程安排不要緊湊，應有充分的休息，避免不當的壓力焦慮。長距離旅行，一定要安排好休息的空間和時間。
准備好攜帶的東西
無論在什麼時候，只要你有了孩子，就必須想著要帶好必備的東西。如此階段，如果帶寶寶外出，應准備好必備的寶寶用品和產婦的必備用品，當然越全面越好，不要怕瑣碎，以免用時沒有東西可用，會給你和寶寶帶來很多麻煩。
育兒金點子：外出對孩子大小便的處理尤其要事先考慮，多准備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等，這對於帶新生寶寶外出來說很有作用。
盡量避免過多的接觸人
新生寶寶抵抗力弱，所以出門時，一定要避免接觸過多的人，更不要前往傳染病流行地區，以防對產婦和新生寶寶造成危害。
晚上寶寶為什麼不能外出
寶寶鬧瞌睡
晚上可能是寶寶要入睡的時候了，或者對於寶寶來說黑暗就意味著要入睡了。如果此時還帶著寶寶走動，影響他的睡眠，寶寶就會煩躁鬧瞌睡。
黃昏焦慮症
相信很多寶媽都沒聽說過黃昏焦慮症，它是指寶寶一到黃昏就出現明顯的煩躁，愛哭鬧，大人怎麼哄也哄不好。其實黃昏焦慮症很多寶寶都有，是因為什麼原因出現黃昏焦慮症的很難說清楚，小編認為黃昏是寶寶一天最累的時刻，又加上環境的改變，才使寶寶產生焦慮的，因此這個時間段帶寶寶出去不是很好。
晚上光線暗
寶寶睜著眼睛看不清東西，甚至連身邊的父母都看不見，沒有安全感，當然會哭鬧。
生物鐘
寶寶大概1~2月開始建立自己的生物鐘，睡眠時間基本已經固定，夜晚外出很容易破壞寶寶的生物鐘。該睡覺的時間沒有睡覺，會引起寶寶的煩躁哭鬧。夜晚外出，生物鐘會3~5天都調節不過來，越小的寶寶越難調節。
過度疲勞
夜晚帶寶寶外出後會引起寶寶過度疲勞，引起大腦皮層過度興奮，從而使寶寶煩躁不安，睡不著覺，而且過度疲勞的寶寶也容易被嚇到。好多家長認為寶寶晚上外出後哭鬧是碰到了髒東西，給燒個香拜個佛就好，其實只是巧合而已。因為寶寶哭鬧到最後會因為太累而直接睡著，這樣對身體非常不好，因此家長還是盡量不要帶寶寶晚上外出為好。
晚上氣溫較低
晚上氣溫比白天低，這是常識。尤其是大部分人生活在溫帶大陸性氣候帶，晝夜溫差較大，寶寶晚上出行自然感覺不舒服。
寶寶夜裡哭鬧不肯睡
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩。
2、寶寶感覺太熱或太冷
3、環境太干燥，或寶寶有鼻屎因而呼吸不暢
4、睡眠前玩得太興奮。
5、注意肛門外有無蛲蟲。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽。
8、母乳寶寶的戀奶。
9、被子或者睡覺姿勢不舒服
10、分離焦慮。寶寶9-18個月最嚴重，怕跟父母分開
解決方式
1.給寶寶一個安撫物
不少寶寶的確會對某種特定物品產生依賴，所以，當寶寶不想睡覺時，可以給他一個他喜歡的玩具或物品陪伴他，在安心的狀態下，比較容易入眠，但要確定這些物品的安全，最好是不會發出聲響的，像是毯子或是布熊都可以。假如能力所及的話，建議你可以准備兩個一模一樣的東西，防止萬一有狀況發生，安撫物不小心壞了或掉了，還有另一個可以應急，如果是用玩具當寶寶的安撫物，一定要確定上面的緞帶或裝飾已經剪掉或縫死了，避免寶寶誤食的危險。
2.不要和他一起睡
最晚在寶寶6個月大的時候，就不要再讓他和你一起睡了。原因有兩個，第一，寶寶開始長大，活動力也愈來愈強，晚上睡覺翻來翻去，一不小心就會摔下床去。第二，寶寶不但需要多一點的空間，和你同眠也容易干擾你睡眠，所以，最好開始讓寶寶學習著自己睡覺，通常寶寶出生就和媽媽一起睡覺的時間愈長，要自己睡就愈困難。
3.白天盡量讓寶寶外出呼吸新鮮空氣
得到適當刺激後，晚上他自然會疲累想睡覺。其實，人是有慣性的動物，你可以讓寶寶從在提籃或是推車裡睡，慢慢調整成只到床上睡，最後讓他以為睡覺一定要在小床上，培養寶寶的習慣、規律性，另外，也要讓寶寶習慣在醒著的時候就自己躺在小床上，不需要人陪，自己入睡。
4.白天減少睡眠
隨著寶寶一天天的長大，他的睡眠時間也會愈來愈集中，假如你家的寶寶白天睡不停，晚上眼睛亮晶晶，那怎麼辦呢？我建議你可以縮短寶寶在白天的睡覺時間，這樣晚上他就會感到疲累，自然就會乖乖睡覺了。至於要如何縮短寶寶白天睡覺的時間呢？你可以在白天寶寶想睡時，讓他喝水、搖醒他，或是可以在他白天睡最久的那一覺前一餐，讓他吃少一點，他就可能會因為肚子餓，而不會睡那麼久了。另外，白天睡覺時，不要讓他睡小床，可以在房間的地上鋪一條毯子，讓他睡在毯子上，這樣也可以縮短睡眠時間。
5.如果寶寶半夜哭鬧，也不要馬上去抱他
尤其是6個月以後的寶寶，晚上有短暫的哭泣是很正常的，但如果他哭個不停，這時你只要陪著寶寶，讓他安心，或是輕輕的拍拍他，跟他說說話，就離開房間，千萬不要覺得可憐又去抱他，這樣會讓寶寶覺得只要哭你就會就范，會很難養成他自己睡覺的習慣。
