睡覺的時候很少有人還會注意自己的習慣好不好，有的只知道自己不應該在什麼時候做什麼樣的事情，很少會有人注意到這些習慣會破壞自己的運勢，那麼會影響運勢的睡眠壞習慣都有什麼呢？
磨牙：磨牙是缺乏安全感、壓力大，愛鳴不平的表現，所以常經常會吃暗虧。
睡前生氣：睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。
氣吼：這種人他的個性比較特別，所以導致了命運的孤獨，而且這樣的人不容易聚財，辛辛苦苦賺來的錢到最後，不知道用在何處，徒勞無功。
睡覺不閉目：這樣的人容易遭到所謂的凶險，因為晚上沒有好好的休息，白天脾氣自然在，不如意的時候他可能會突然爆發出來，就跟人家起沖突的意思。
張開嘴巴睡覺：在中醫學來講，張口是你的脾髒不好，因為嘴唇是脾髒，那中國人講養氣，那你嘴巴張張，睡覺的時候氣都漏出去了，所以它可能會影響命運;由於你的元氣外洩，也會對身體的健康不利。
露肩而睡：有些人睡覺習慣把肩露在被子外面，殊不知冬天天氣寒冷，風寒極易入侵人體肩關節，導致局部經絡骨節氣血瘀滯，不易流通，造成風濕，關節炎，關節酸脹疼痛。受風寒侵襲也易造成感冒，流鼻涕，引起呼吸不暢，頭暈頭痛。
總說夢話：這裡說夢話要先聲明一下小孩子不包括在內，因為小孩子他自己的控制力還不夠，這是指大人說夢話才要論，大人說夢話的話，就是本身精神上壓力很大，才會有這問題，白天的工作讓他有點壓抑住，所以晚會上這樣講出來，時間久了，容易影響你。
睡覺打鼾：打鼾是影響我們身體健康的，打鼾有分兩種，一般人跟胖子;一般人的話是性情比較暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因為隨遇而安，只是通常他的壽命可能比較不高，因為打鼾是氣一直岔出去的關系，可能壽命方面有所影響。
坐著睡：有些人吃飽飯往沙發一坐，打開電視沏壺茶，夠舒服的。可能工作太累了，看著電視就睡著了，這就使第二大隱患出現了!因為坐著睡會使心率減慢，血管擴張，流到各髒器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供應，從而加重了腦缺氧，導致頭暈、耳鳴的出現。
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