根據傳統的習俗，結婚需要在新娘身邊有伴娘，伴娘通常是新娘的娘家人或者閨蜜，而且這些女孩子一般都是沒有結婚的待嫁閨中的人，那麼如果女孩子領證了是否還可以當伴娘呢?做伴娘都有哪些風水禁忌和民俗講究呢?下面我們就來詳細了解一下。
首先，領證了還能當伴娘嗎?按照傳統的民俗來看，伴娘一般是沒有結婚的女孩子，而且沒有經歷過男女情愛的事情，在國人樸素的價值觀裡，認為還沒有結婚的女孩子內心較為純粹，氣場較為穩定，因此可以作為伴娘出現在新人身邊，這樣的女孩子也能為新婚夫妻帶來好運和福氣。而已經結婚的女孩子則不適合作為伴娘出現，認為這樣有違禮制，對於新婚夫妻的運勢不好。
伴娘是否要選擇沒有結婚的女孩子，各地的習俗還是有一些差異的，有些地方認為伴娘可以選擇結婚的女孩子，只要伴娘自己的婚姻幸福，那麼也是可以帶給新人福氣的，不過這些伴娘一般都會選擇已經生意子女，而且一定要已經生育兒子的女性來當，因為在傳統的民俗中認為生育了兒子才算是人生圓滿，這與國人重男輕女的思想分不開，但也作為一種風土民俗保留下來。如果只是領證還沒有舉行婚禮，那麼這樣的女孩子也是可以當伴娘的，在一些對伴娘要求不嚴格的地方對此沒有禁忌。
不過在伴娘的選擇上有一點各個地方是共通的，那就是不能選擇婚姻關系差，或者已經離婚的女孩子當伴娘，這樣的女孩子已經經歷過一次婚姻，出現在新人的婚禮上對於新人不利，是絕對不能當伴娘的，甚至一些地方習俗比較嚴苛，這樣的人都不能出現在新人附近，以免對新人帶來不利的運勢影響。
第二，當伴娘有什麼其它的講究嗎?做伴娘是作為新娘子的好姐妹或者親友團，主要是給新娘子加油鼓勵的，因為結婚畢竟是人生的大事，作為結婚的新人，作為主角，他們心裡雖然期待，但大部分情況下會更加緊張，新人身邊有伴娘、伴郎，除了給他們帶來福氣和祝福，從現實角度來看也是給幫助新人快速適應婚禮現場，讓新人不再緊張的一種人事安排。
因此當伴娘的人除了在是否結婚方面有講究之外，還需要本人聰明機靈，能夠在婚禮現場提醒幫助新人熟悉流程，給新人帶來心理安慰，讓新人順利完成婚禮等等。
對於伴娘個人來說，做伴娘雖然是給自己積累福報的一種做法，但是如果頻繁的充當伴娘，也會損害自己的情感運勢，有種民俗說法認為一生做伴娘的次數不能超過三次，超過就會一直為別人做嫁衣，自己無法收獲美滿的姻緣，可能會耽誤自己的終身，因此伴娘自身而言也要謹慎的選擇自己做伴娘的機會，不能隨便答應，也不能次數過多。
