女人最怕的莫過於年老色衰，但除了年齡這個無法抗拒的因素外，日常生活裡的許多壞習慣，其實才是讓容顏悄悄崩壞的真正元兇。廣告語「沒有醜女人，只有懶女人」之所以深入人心，正因為它道出了真相——美麗是可以靠後天經營的。如果你已經知道令自己變醜的行為習慣，願意為了變美而改正錯誤的生活觀念與方式嗎？以下根據十二星座的性格特點，逐一分析各星座女生容易變醜的原因，並附上實用的改善建議。
做起事來風風火火的白羊女，看似精力充沛得異於常人，但其實都是靠心理暗示在硬撐。她們總覺得每天要做的事情太多，睡覺無疑妨礙了完成任務的進度；有心早睡，事情卻沒做完，又怎麼睡得安穩？長期缺乏睡眠，黑眼圈必然賽過熊貓，還談什麼漂亮依舊！年輕時熬夜或許問題不大，但等年紀漸長、身體機能開始衰退，曾經透支的健康該去哪裡找回？黑眼圈還只是美不美的問題，透支的健康卻關乎生命質量的大事，白羊女一定要盡早改掉這個壞習慣。
金牛女是十二星座裡出了名的美食家與烹飪高手，但要成就這些名號，背後少不了過度的吃吃喝喝。「不嘗盡天下美食，怎麼提高味蕾水平？」聽起來確實有道理。可客觀事實是，小臉和身材就像吹氣球一樣鼓了起來，不管再怎麼美，人家都要補一句：「就是有點胖哦！」愛吃美食不是罪，身上有肉也不是壞事，但美食裡少不了的肉類和甜食，可都是肉眼可見的脂肪啊！要長肉也得是緊實纖細的肌肉，帶著顫巍巍的游泳圈、蝴蝶臂和高血脂可就不妙了。金牛女務必嚴格控制高熱量美食的攝入量。
雙子座的性格既能安安靜靜宅在家，也能在午夜化身徹底的夜店咖。對雙子女來說，上夜店更像是對一週生活壓力的解脫，但對皮膚而言，濃妝加上夜店的空氣簡直就是摧殘。一旦過了二十五歲，頻繁泡夜店的雙子女，顏值就會如過山車般下滑，甚至慘不忍睹。不管生活壓力多大，徹夜狂歡終究不是健康的解壓方式，即使一週一次也十分傷身。解壓的方式有很多種，跑步、爬山、游泳、旅行都是很健康的選擇。希望雙子女能學會拒絕夜店邀約，做個健康的美女。
巨蟹女結婚之前可能還會注意個人形象，但婚後便自動放棄對外表的保養。在她們心裡，家人和家庭的需要遠遠高於自己；反正已經嫁人當媽了，還打扮給誰看呢？於是，婚後的巨蟹女最容易在奔向大嬸的路上一去不復返。有這種想法的巨蟹女，快清醒一點吧！男人不一定非美女不愛，但一定不會喜歡醜女。就算要為家庭奉獻全部精力，也請好好保養打扮自己，讓自己做家務時也能成為老公眼中賞心悅目的風景。
一向以女王形象示人的獅子女，骨子裡其實特別害怕被人看低，也渴望所有目光都聚焦在自己身上。現實難免不如意，一旦有人敢忽視散發女神光芒的自己，獅子女立刻被激怒，認為對方看不起自己。試想一張常常動怒的臉蛋，再怎麼漂亮，到了中年也會變得面目可憎吧！都說巨蟹女敏感，其實極其看重面子的獅子女同樣有顆敏感的小心臟，只不過它不脆弱，反而蘊藏著強大的爆發力。變得面目可憎、不再受人喜愛，恐怕也不是獅子女想看到的結果，及早收斂易怒的脾氣才是明智之舉。
說處女女挑剔，倒不是她們故意為難別人，因為在為難別人之前，她們早已無數次跟自己過不去。看這個不順眼、看那個覺得不妥，每天都覺得有太多事情無法安心。不用等到中年，才奔三的年紀，川字紋已若隱若現，比同齡人顯老之餘還帶著一絲凶氣，讓人覺得難以親近。處女女要學會接受「生活本來就是不完美的」這個現實，在不完美中找到生活的美好並安然享受。不妨透過冥想瑜伽讓心境平順，心氣順了，臉色自然就好看了。
天秤女特別受老天眷顧，因為天秤最容易出美女，而且多是氣質型美女。但她們有一個特別毀美貌的壞習慣——沒事就愛糾結。一件很簡單的事，可以在心裡來回反覆地想。難道「想」只是心裡的事嗎？當然不是，臉上一定會有所變化，而且會變成不討喜的愁苦相。天秤女可以多參加活動或運動，分散注意力，把自己從那些沒有實際意義的事情中抽離出來；多與人交流，也能給自己更多參考，從而減少糾結。
年輕的天蠍女與人交際有了磕碰，會擺出一副冷若冰霜的撲克臉，上面直寫「請勿靠近」。隨著年紀增長，也許不再喜怒形於色，但那些得罪過她的人和事，全都一件件記在心裡。心裡裝了太多所謂的「仇」，臉上又怎能一團和氣？等到年紀大了，即使心裡不想那些仇怨，臉上也掛著一副找人報仇的可怕面容。其實天蠍女並非刻意記仇，只是天性使然。但若任由這個習慣發展下去，最終不只是面容變醜，心理也可能出現抑鬱等問題，天蠍女要盡快想辦法放下心結。
年輕的射手女總以陽光活力、青春洋溢的形象示人，但在通往中年的路上，卻開始朝女漢子的形象靠攏。這主要是因為性格外向奔放的射手女，不太注意自身形象的細節，而恰恰是這些細節體現了一個女人的氣質。想想女人到了中年，最能讓人眼前一亮的是什麼？就是氣質！所以射手女從現在開始就要重視這個問題，可以報名專門提升女性形象氣質的培訓課程，糾正常常被忽略的小細節。假以時日，即使到了中年，依然能贏得大家由內而外的讚美。
摩羯女打從懂事起，就常常是一副若有所思的模樣。當別的女生盡情享受青春時，摩羯女卻習慣思考「生存還是毀滅」這類大問題，而且天性使然，總往悲觀消極的方向想。所以不管是十八歲還是二十八歲的摩羯女，臉上總掛著苦兮兮的表情，再漂亮的臉蛋也難讓人看得歡喜。勤於思考是好習慣，但總用自己的觀點看待世界未免有失公平。摩羯女不妨多在陽光明媚的日子外出走走，多接觸充滿生機的自然世界，你會發現世界並非想像中那麼一無是處，自己也會被自然的生機感染，變得更有活力。
擅長在腦子裡天馬行空的水瓶女，現實生活中卻過得太隨意。「不在乎別人的眼光，過好自己的日子」本來值得稱讚，但用在形象管理上就成了「自己舒服就好，妝隨便化化，衣服隨便穿穿」。青春年少時怎麼隨便穿都是美少女，但年紀大了還這麼隨便，那就是不修邊幅的大嬸啦！注重形象並不矯情，而且你其實並沒有真的不在乎別人的眼光，對吧？當天生美貌退場後，能繼續提升魅力的就是穿搭品味，而穿戴這門大學問，絕對需要投入大量時間和精力鑽研，趁著年輕趕快從現在做起吧！
有些女生喜歡藉貶低自己的身材相貌來換取別人的誇取別人的誇獎。雙魚女也喜歡批評、否定自己，但不同的是，她們是真的覺得自己很胖、很醜。這種源自內心的自我否定和不自信，讓雙魚女在精神狀態上先輸一截，變得畏畏縮得畏畏縮縮，隨著時間流逝，整個人從裡到外都黯淡無光。女人的美首先來自自信，自信能讓面貌平淡的人散發獨特的吸引力。希望雙魚女拋棄否定自己的負面想法，有人讚美時就大大方方說聲「謝謝」——先學會愛自己，才能越來越美。
除了自身的習慣之外，生活中還有一些客觀條件也在不知不覺間偷走女性的美麗，快看看你中了幾項。
如今空調的使用越來越普遍，家中、公車、公司、商場幾乎處處都有。由於全球升溫、天氣炎熱，空調成了必需品，但使用過度正是女人變醜的關鍵之一。空調風不像自然風，會帶走皮膚上的水分。夏季相對濕潤或許察覺不到，一到秋天，皮膚立刻乾燥、失去彈性與光澤。別以為秋天敷幾片面膜就能補救，皮膚一旦失去彈性，恢復談何容易？皮膚缺水是美麗的大忌。
隨著經濟發展和城市化推進，生活節奏加快，城市清晨街道就已喧鬧，直到深夜仍可能聽見遠處的喧嘩；舊房改建、工程建設更是此起彼伏。噪音讓人煩躁、工作難以集中，白天中午休息不好，晚上也難以入睡。長期處於噪音之下，精神緊繃、睡眠質量變差，直接影響皮膚狀態——黑眼圈、眼袋、暗沉發黃、乾燥無光澤接踵而來。
濕潤的地帶皮膚不易缺水，看似自然，但如果生活環境過於潮濕陰暗，往往意味著不通風、曬不到太陽。這種環境極易滋生細菌，長期居住容易引發過敏、痕癢等各種皮膚問題。
現代建築多元化，功能和外觀設計前衛，不規則空間非常多。作為會展場所或餐廳偶爾看看無妨，但作為辦公室或住宅就不太合適了。長期待在不規則空間裡，心理上會感到壓抑，尤其女性心思細膩、想得多，精神上的不舒服會影響身體，身體的不適又直接反映在臉上，自然漂亮不起來。
位居十二星座之首的白羊座，對應人體的頭部及腦部，因此容易出現白頭髮及禿頭的困擾。
十二星座中最講求穩定的金牛座，有時會給人行動慢、思考遲鈍的印象，而且有點摳門，不太願意花錢買美容品——皮膚可是需要好好保養的！
以機敏多變著稱的雙子座非常好動、停不下來，皮膚上負責排水的汗腺和排油的皮脂腺容易因此失衡，分泌過多油脂，導致滿臉油光。
具母性本能的巨蟹就像家庭中的媽媽一般善良顧家，但肥胖卻是常宅在家裡的巨蟹最大的美麗絆腳石。
以太陽為守護星的獅子座是十二星座中的王者，俗話說「無日月則不明」，獅子座與眼睛息息相關，而睡眠質量的好壞直接影響獅子座的美麗。
完美主義者的處女座，對每件事無論巨細都務求零缺點，但長期處於負面情緒中，會使腦部下視丘分泌的黑色素細胞刺激荷爾蒙增加，過多的黑色素沉澱在肌膚中來不及排出，造成膚色暗沉或區塊性的黑斑。
社交關係最好的天秤座，也是最注重打扮穿著的星座，皮膚就是她們天然的的外衣，蒸臉是改善膚質的最佳方法。
最有神秘魅力和吸引力的天蠍座，荷爾蒙流失速度也比他人快，保濕是天蠍座最重要的美容功課。
懷抱四海之內皆兄弟精神的射手座，是最容易離鄉背井四處旅遊的人。經常吃快餐的射手座營養容易失衡，手腳腫脹、協調性變差、健忘都是常見的症狀。
最能吃苦耐勞的摩羯座，具有以天下為己任的精神，但壓力繁重容易導致抑鬱、臉色暗沉，比一般星座更容易衰老。
以天王星為守護星的水瓶座個性特立獨行，喜歡嘗試不同的化妝品，但若塗抹了不當或不適合的保養品，皮膚可能出現刺痛紅腫、搔癢過敏，甚至脫皮、水泡、膿皰等症狀。
最具矛盾心理的雙魚座，往往深陷愛恨循環的情結無法自拔，情緒波動造成皮膚水分快速散失，成為致命的美麗絆腳石。
