心情不好時，每個人排解情緒的方式大不相同：有人靠運動流汗，有人用美食療癒，也有人選擇默默消化。從性格特質來看，十二星座面對低潮時的反應更是各有千秋。以下帶你一一解析，十二星座心情不好時各自會做什麼，以及該如何適時安撫他們。
白羊座個性直率坦白、真情流露，但也帶點孩子氣與自我中心。他們脾氣來得快、去得也快，有不滿往往當場說出來，生氣時容易爆發，不過只要稍微哄一哄、說幾句軟話，很快就能雨過天青。
火星入廟的白羊座天生運動細胞發達，心情不好時最常見的紓壓方式就是運動。無論是跑步、羽毛球還是踢毽子，大部分白羊座樣樣在行，堪稱全能選手。透過流汗把負面情緒排空，是他們最有效率的自我療癒。
金牛座是不折不扣的吃貨，不管心情好壞，美食永遠是生活中必不可少的慰藉。有趣的是，有的金牛座特別有口福，怎麼吃都胖不起來；有的卻「喝涼水都長肉」。對金牛座來說，有人陪著一起吃就是最大的幸福——吃，也是一門愛好。
平時溫順老實、凡事為人著想的金牛座，即使生氣也不會遷怒旁人，只是沉默不語，轉身用買東西狂吃來化悲憤為食量。身邊若有金牛座朋友心情低落，請他狠狠吃上一頓準沒錯（更多免費星座資訊：https://www.zhouyi.cc/ ）。
雙子座平常就話多，連生氣時都可能讓人察覺不出來，甚至誤以為他們今天特別興奮。當小雙子開始叨叨絮絮、講話停不下來時，那多半就是心情不佳的訊號。後果雖然不算嚴重，但最好還是安撫一下。
心情不好的雙子座喜歡約朋友一起出門嗨，把聚會當作情緒宣洩的出口。他們朋友眾多、人緣極佳，熱情外向又好客。若能在此時陪他們出去玩，雙子座會慢慢把你放在心上。
巨蟹座心思細膩、想得太多，容易把事情往壞處想，其實很多問題都能用簡單的方式解決。心情低落時，他們傾向找長輩或有閱歷的人聊聊，聽聽過來人的建議。此時若你能成熟大方地給出務實意見，巨蟹座很可能會因此深深記住你。
另外，巨蟹座生氣時不摔東西、不罵街，而是鑽進被窩睡一大覺，就像烏龜受傷時縮回殼裡一樣。宅在家一天，事情也就過去了。這種無聲無息的消氣方式，反而可愛又值得大家學習。
自認優雅高貴、具王者風範的獅子座，生氣時竟也可能爆粗口，反差萌十足——例如被一直念胖，就脫口而出「你才是胖子，你全家都是胖子！」正所謂狗急跳牆，獅子也不例外。
其實獅子座非常害怕孤獨。外人只看到他們強勢高傲的一面，但獨處時，獅子座常反思自己太放不下面子，因而覺得無能又孤獨。這些心事他們不願與人分享，只能一個人默默流眼淚。
本就有點神經質的處女座，一生氣便輾轉難眠，腦中反覆重播讓他動怒的人與畫面，糾結到不知何時才能出這口惡氣。
目標性極強的處女座，受不了漫無目的的生活狀態。心情不好時，他們會拼命投入工作，用忙碌填滿自己，讓煩躁沒有空隙趁虛而入。所以當處女座突然埋首工作，未必是真的業務繁忙——這時不妨多溫柔體貼一些吧！
平時瀟灑的天秤座，內心其實像長不大的孩子。委屈到極點時，會躲起來偷偷掉眼淚，獨自傷心到天明。若不小心撞見，最好的做法是當作沒看見悄悄離開——他們自我調節能力很強，第二天又能像沒事人一樣。
心情不好的天秤座喜歡看美女或帥哥養眼，天秤女還可能追韓劇打發時間。他們崇尚越簡單越好的生活方式，只想做自己喜歡的事、不被束縛；只是選擇困難症發作時，難免在抉擇面前不知所措。
腹黑的天蠍座會悄悄寫日誌，把惹他生氣的事情一字一句記下來，連當時哪句話踩了地雷都不放過，日後定要連本帶利討回來——細心得可怕，卻也可愛。
心情低落時，天蠍座更會開始思考人生，揣測他人想法，反覆推敲對錯。在天蠍的世界裡非黑即白，但其實很多事情並沒有絕對的原因，跟著自己的心走就是對的。想太多的天蠍，偶爾也該學著放過自己。
射手座一旦生氣就直接玩消失，跑到陌生又好玩的地方旅遊，讓你完全找不到人。等旅行結束回來，氣大概也消了，搞不好還帶禮物送你——就是不記仇、超貪玩的典型。
射手座身邊總圍繞著許多朋友，男女都有，很少有一個人的時候。當他們主動找關係好的朋友聊天說地，代表真的閒下來、需要陪伴了。此時你的出現，一定會讓射手座眼前一亮。
摩羯座生氣時會打電話向朋友訴苦，例如摩羯女生會打給男友撒嬌、說自己被欺負，甚至請求支援報仇；或者煲電話粥來達到忘卻、冷靜的目的。身為朋友或戀人，此刻要好好安撫，別讓他們覺得這通電話白打了，盡量讓他們把內心的怒氣發洩出來。
「活到老，學到老」用在摩羯座身上再貼切不過。心情不好時，他們會制定合理的方案、把時間安排得緊湊，其中最多摩羯座的選擇就是——學習。
水瓶座看似懶散，對不想做的事任憑誰勸都不為所動；但遇到真心喜歡的事，哪怕是小小的遊戲，也會用心投入。若有好友一起組隊同樂，水瓶座的好心情立刻回籠。
不過水瓶座生氣時也有經典操作——狂刪屬於對方的東西，刪除、刪除、再刪除！事後雖然後悔，下次照刪不誤。別妄想改掉這個習慣，因為這是他們眼中唯一不俗的發洩方法。
感性浪漫的雙魚座，天馬行空的念頭藏了一肚子卻不說出口。心情不好時不是睡覺就是發呆——發呆可說是雙魚座的特長。不過提醒雙魚座的朋友，發呆完記得把精力收回來，重新專注在工作上喔！
柔弱的雙魚既不罵人也不摔東西，更別提報復，降火全靠拚命喝水，彷彿深海魚類只能靠喝水澆熄心中的怒氣。這時你只需默默待在他們身邊，什麼話也不用說，看他們灌完整瓶涼白開，再若無其事地跟他們搭話，過不了一會兒，他們就自動解氣啦。
