「減肥」幾乎是每位女性一生都在奮鬥的課題。許多人一開始信誓旦旦地立下目標，卻總在美食面前節節敗退——薯條、零食、甜點，樣樣難以抗拒，體重也隨之飆升。於是有人選擇節食，有人網購一堆號稱「減肥特效藥」的產品，可惜這些方法往往只能維持短暫效果，過不了多久又打回原形。其實，飲食習慣與性格息息相關，不妨從星座的角度來看看，十二星座女究竟誰最容易變胖，誰又能始終保持窈窕身材？
減肥對女性而言向來是千古難題，白羊女自然也不例外。她們並非缺乏恆心與毅力，而是戒不掉美食的誘惑，總是兩眼發直地盯著好吃的，還安慰自己：「吃飽了才有力氣減肥！」結果一頓下來就重了三斤，減肥之路對她們來說可謂永無止境。
以獅子女的高傲與霸氣，怎麼容得下自己變胖的一天？被叫胖子多沒面子！無論出於什麼原因，她們絕不容許體重突破三位數，一旦發現身材走樣，必定全力以赴，勢必讓自己重回瘦子的春天。
和白羊女一樣，射手女也是運動健將，照理說不易發胖。無奈她們性格太過隨性——今晚想吃宵夜就大吃一頓，睡前突然想吃巧克力就啃上一大塊。若連續好一陣子睡前吃甜食、宵夜泡麵不離手，身材自然容易失控。幸好射手女夠好動，一邊狂吃一邊狂動，熱量消耗飛快，吃了跟沒吃，身材壓根兒沒差別。
金牛女是出了名的愛吃，小吃、快餐、路邊攤，西餐、麵條、煎餅、麻辣燙，沒有她們不愛的。而且她們非常講究——吃麻辣燙也要吃出燭光晚餐的儀式感：麻辣燙該放蒜汁就不能加香菜，烤冷麵該加香菜就不能放蒜汁。對食物如此苛刻的小吃貨，身材也只能交給緣分了。
追求完美的處女女對自己要求極高，外在內在都要兼顧。「胖」這個字根本不存在於她的字典裡——寧可跑步累死，也不要胖死。外表是給人的第一印象，因此她們對身材更是嚴格把關，只要察覺發胖苗頭，就會立刻掐滅於萌芽之中。
摩羯座大多是工作狂，廢寢忘食之下，變胖機率微乎其微。事實上她們往往只有瘦與更瘦兩種狀態——太過認真投入，根本沒給身材走樣留機會。此外，摩羯女注重心靈養分，認為人活著就要保持快樂。在她們看來，如果變胖了，那一定是因為自己過得太幸福了。
雙子女天生臉型偏圓潤，即使身材不胖，也常被誤認為肉肉的。但她們從不畏懼變胖，就算真的胖了，也只是懶得運動的暫時結果。憑著好動的個性，想瘦隨時都能瘦。更何況雙子女不太在意外表，更看重內涵——在她們眼裡，變胖或許還與內涵成正比呢！
天秤女不只是過年才大吃大喝，她們一向是美食主義的信奉者，高舉「世間唯愛與美食不可辜負」的大旗，漫漫人生路上，除了美食似乎沒什麼能讓她們頻頻回首。不過身為優雅的貴族，胖不胖她們倒不是最介意——要胖也要胖得優雅，以豐滿之美示人。只要生活優雅，胖就胖吧！
水瓶女是典型的「特殊時段特殊處理」型。平時對自己要求極嚴，不僅飯量控制得宜，連生理期也不中斷健身鍛鍊。可是一回到爸媽身邊，她們便開始懈怠：吃著父母做的拿手菜，賴床睡到早午餐一起吃。吃得多了又不運動，體重自然飆升。好在水瓶女絕不甘心變胖，一旦發現臉蛋變圓，就會立刻恢復鍛鍊習慣。
巨蟹女看似對身材沒什麼要求，其實是早已無可奈何——喝水都會胖，乾脆對減肥不抱希望。加上她們不愛運動只愛吃，總幻想著坐著就能瘦，這樣的好事當然不可能發生。更妙的是，巨蟹女天生就是做菜高手，喜歡研究各式菜色，能做又能吃的結果，變胖恐怕只是遲早的事。不過對她們來說，吃得開心最重要！
天蠍女過年胖三斤，不是因為貪吃，而是父母心疼她工作太拚命，總想好好進補；孝順的她們不忍拒絕關愛，只好將燉好的雞湯補品一一喝下肚。不過平日裡，天蠍女自控力極強，絕不暴飲暴食，也不會放任自己發胖——要嘛嬌小纖細，要嘛一身緊實線條，「胖子」二字與她們基本無緣。
雙魚女的體質堪稱「喝水都會胖三斤」，讓她想哭都哭不出來。偏偏她們大多還是標準吃貨，高熱量高脂肪的食物更是難以抗拒。好在雙魚女天性愛美，一想到變胖後被嫌棄、穿不上漂亮衣服的日子，就驚悚到不行。無論多累多辛苦、付出多大代價，她們都會咬牙堅持，減肥到底。
其實，無論哪個星座，身材管理的關鍵終究在於飲食習慣與生活作息。了解自己的性格弱點，對症下藥，才能真正擺脫「減肥—復胖」的惡性循環，找回理想體態！
