不同的星座有著不同的性格特質，因此每個星座都有屬於自己的專屬果蔬。每一種果蔬都蘊含獨特的營養價值，適量食用有助於調理身心、增強體質。時值小寒節氣，天氣寒冷，正是進補養生的好時機。本文為大家介紹天秤座、天蠍座與射手座的專屬養生果蔬，快來看看哪一款最適合你！
十二星座小寒養生專屬果蔬（三）
天秤座個性公平客觀、富有正義感，邏輯思維強、善於分析，對美感具有獨到的鑒賞力，天生散發優雅風采，加上出色的外交手腕，能屈能伸。不過，天秤座也容易優柔寡斷、猶豫不決，長期下來可能對脾胃造成不利影響。
冬天裡，天秤座宜多食用芋頭。芋頭富含維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素，營養十分豐富；所含的乳聚糖使質地軟滑、容易消化，具有健胃養脾的作用，非常適合脾胃虛弱的人食用。
天蠍座做事有毅力，機敏聰明、領悟力高、直覺敏銳，對朋友講義氣、不畏挫折、爭強好勝。然而愛憎分明的性格，有時也讓天蠍座容易感情用事。
天蠍座的專屬果蔬是奇異果，又稱獼猴桃。獼猴桃果肉細嫩多汁、清香鮮美，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的水果之一。它具有清熱降火、生津除煩的功效，並含有相當高的5-羥色胺，能有效消除緊張情緒、緩解疲勞，幫助天蠍座在忙碌的生活中保持身心平衡。
射手座天生樂觀、正直坦率，擁有豐富的幽默感，待人友善、行動力強、思想開明，適應能力極佳。不過有時會粗心大意、缺乏耐性。對於活力充沛的射手座來說，冬天同樣是出遊玩樂的好季節。
射手座不妨多食用大棗。大棗營養豐富，素有「天然維生素丸」的美稱，同時富含環磷酸腺苷——這是人體能量代謝的必需物質，能夠增強肌力、消除疲勞，為熱愛戶外活動的射手座補充滿滿能量。
