擁有漂亮的臉蛋和魔鬼般的身材，是許多女性的夢想。有些人天生就擁有這些優勢，有些人則仍在為這個目標努力奮鬥。其實，身材除了與生活習慣息息相關，不同星座的女生也各有不同的體質傾向與身材特質。下面就讓我們一起來看看，十二星座女中誰的身材最好，以及各星座女生該如何保持理想體態吧！
風風火火的白羊MM性格麻辣直率，身材通常筆直幹練，充分展現出性格中的「精氣神」。她們非常不容易發胖——同樣做一件事，火象星座往往會比水象星座多消耗一半的運動量來燃燒激情、激發行動力。天生的火象體質，讓白羊MM比其他人更容易消耗掉多餘的熱量。
不過，白羊MM只有在精神空虛或身體抱恙時才會虛胖起來。這時候的她們不會主動減肥，但一旦重獲新生、回到原本的生活軌道上，便又立刻神采奕奕，身材自然恢復。
由「美食家」組成的金牛座，很難逃過身材走形的命運。面對五花八門的美食誘惑，牛MM們實在難以抗拒。但也別忘了，她們非常重視感官上的美，對好身材有自己的定義——一旦身材發福，就犯了金牛座的大忌。
於是，「貪吃」與「愛美」的矛盾就這樣爆發了。我們常見到的金牛座，往往是看到沒吃過的東西想都不想就塞進嘴裡，然後再對後果陷入無盡的悔恨之中。對金牛MM而言，學會節制與均衡飲食，才是維持身材的關鍵。
大家有沒有發現，身邊的雙子座總是開開心心、忙忙碌碌？用一個詞來形容雙子的身材，那就是「精瘦」。她們對身邊的一切都充滿好奇與激情，連安靜坐下好好吃頓飯的時間都沒有。
雙子MM當然也愛吃，但她們的終極嗜好絕不在美食。如果有什麼新鮮熱辣的事物出現，她們甚至可以廢寢忘食。正因如此，雙子座擁有令人羨慕的精瘦身材，卻從不引以為傲，甚至渾然不自知。
戀家的蟹MM們總是乖乖待在家裡上網、睡覺、看電視……沒有大事絕不輕易出門。除非住的是豪宅，配有超大游泳池和豪華健身房，否則不出門的蟹MM們很難有運動的機會。
這樣的增肥過程是無聲無息的，體重不知不覺悄悄上升。巨蟹MM平時對身材沒有太多追求，往往是從老公或朋友口中得知自己「變胖了」，才如五雷轟頂般黯然神傷，開始節食生涯。可惜的是，她們似乎始終不明白「運動才是減肥根本」的道理。
奢華海派的獅子座，對吃的追求名列前茅——畢竟有哪個君王會委屈自己的嘴巴呢？但同樣地，又有哪個君王不在乎自己美好的形象呢？
獅子MM並不追求修煉成火爆的S型曲線，她們的目標更加務實：儀態大方、氣質優雅。她們保持身材的方法也相當健康，絕不拿自己的身體開玩笑，通常會諮詢專業人士，為自己設計一套週期較長、循序漸進的減肥計劃，穩健地維持最佳狀態。
