正月初三花山節，花山節，又叫"跳場"、"跳花"、"耍花山"、或"踩花山"，是滇東北、滇南一帶苗族的傳統佳節，主要是青少年找對象求愛活動，在每年的農歷正月初三至初七舉行。
花山節的重要標志是花桿，一般要選擇高大挺直，滑溜的青松或松柏做成。先把它削去枝葉剝去皮，扎上五顏六色的鮮花和彩旗，裝飾得五彩缤紛。大家推舉一位"良心好"的人當"花桿頭"，他必須在節日的第一個早晨太陽出山前把花桿栽好。
花山節這天，苗族同胞扶老攜幼從四面八方而來，人們身著色彩艷麗的苗裝，花山場上人山人海，群情沸騰。當"花桿頭"向前來參加節慶的人們敬酒、祝福後，便宣布"花山節"開始。頓時，花山場上鑼鼓齊鳴，鞭炮喧天，鮮花彩旗迎風招展。人們圍著花桿，踏著蘆箪、唢吶、胡琴等樂器的節拍翩翩起舞。有的跳蹬腳舞、三步舞;有的打蘆笙架(吹蘆笙對調);有的跳獅子舞。
獅子舞跳得好的，有資格爬上花桿頂端，取下兩瓶好酒和一個豬頭作獎品。花山節期間還要舉行賽馬、武術表演、斗牛比賽，優勝者披紅掛彩。十分榮耀，還會得到一定數額的獎品或獎金。花山節也是苗族青年尋偶戀愛的佳節，男女通過在一起對歌、跳舞、得以相見到認識、了解。每當相中了合意人，便雙雙相約到僻靜處互訴衷情。有的還互贈禮物，訂下終身。那一對對身著艷麗服飾、打著五彩缤紛花傘對唱山歌的青年男女，往往給游客留下難忘的印象。
節日期間，還要舉行物資交流，供銷部門和個體商販組織了許多工農業用品、日常生活用品出售，又把農副產品、藥材等收購到外地出售。整個花山節的活動洋溢著各民族團結和睦，人民歡樂幸福，購銷兩旺的景象。
