在同一個工作崗位上待久了，任誰都會產生倦怠感，怨氣也一天天累積。與其讓負面情緒吞噬工作熱情，不如先認識自己的性格盲點，對症下藥。以下依照火、土、風、水四大星象分類，為十二星座解析各自最容易陷入的抱怨陷阱，並提供具體的改善建議，幫助你早日擺脫「職場幽怨族」的行列。
牡羊座是天生的情緒派，工作上只要有不滿，便會不加掩飾地全盤托出，甚至像孩子一樣任性，把委屈統統說給同事聽，對周遭的人毫無防備。然而這份天真很容易被別有用心的人利用——對方可能前腳才聽完你對上司的痛斥，後腳就去打小報告，還添油加醋、煽風點火，讓上司對你的印象大打折扣。職場如戰場，想保護自己的利益就必須理性抉擇：當負面情緒占上風時，先穩住激動的心；即使要抱怨，也務必慎選對象。
高傲自信的獅子座重視權力與名譽，野心勃勃，有時過度相信自身的實力與優勢。一旦職場失意、看不到公司或個人發展前景，便會鬱鬱寡歡，覺得自己的才能根本沒有施展的舞台。於是受到觸怒的獅子座，常怒氣沖沖地找上司理論，直白表達不滿。切記：即使感到不公或委屈，也應先讓自己心平氣和，再與上級溝通；否則只會讓對方覺得你太過自我，完全不把上下級的從屬關係放在眼裡。
射手座常做「荒唐」的美夢——創業幾年就要當大老闆、手下要帶領多少員工——而現實偏偏偏離了他們不切實際的職業構想，於是只能絮絮叨叨地發洩對現狀的不滿。其實射手座頗有才華，只是聰明反被聰明誤：終日把自己囚禁在親手築起的抱怨牢籠裡，不得輕鬆。嚴於律己、寬以待人、腳踏實地從零做起，才是正途。成功不只靠合理的規劃，更需要調整好心態，培養持之以恆的毅力，付出堅持不懈的努力。
金牛座是職場上名副其實的老黃牛，腳踏實地、勤勉踏實、持之以恆，這些美好品格都是他們奮鬥路上的最佳寫照。但固執內斂的他們只知默默努力，不喜逢迎、不善表達、不懂變通，更不會用巧妙的方式讓上司看見自己的付出，因此常發出懷才不遇的牢騷，責怪老闆沒眼光、不識人才。其實，選擇恰當的時機與上級理智溝通，既能表達自己的意見，又能為自己留有迴旋餘地，更有機會迎來更好的薪資待遇或職位調整。
處女座抱負遠大、職業信念堅定，凡事追求完美，總想把工作做得好上加好。可惜他們過於謙遜，辛勤耕耘的成果常被他人所用；加上得不到賞識、公司管理混亂、福利保障不健全等因素，批判精神強烈的處女座極易陷入焦慮，負面情緒壓抑久了便轉化為連串抱怨。建議先閉緊抱怨的嘴、少說多做，靠實力打出幾場「小勝仗」，再挑選恰當時機提出建設性意見，巧妙運用「軟抱怨」，為自己爭取更好的發展機會。
魔羯座事業心極強，兢兢業業、勤勤懇懇、默默耕耘，盼望努力終能換來出人頭地的那一天。可整日疲於奔命、神經長期緊繃之下，他們會漸漸覺得上司總是打壓自己的才能、同事總是搶走自己的功勞，命運何其不公，於是開始怨天尤人，不再珍惜眼前的工作，甚至錯失更多發展機會。要明白，對外抱怨他人、對內壓抑情感，兩種指向的抱怨都會成為成功路上的絆腳石。不如敞開心扉、保持一顆平常心，正視職場中遭遇的挫折。
能言善道、極具語言天賦的雙子座，情緒相當善變。一旦在工作中遭遇不公正待遇，或對同事的某些作為心生不滿，便會瞬間掀起「情緒大地震」，滔滔不絕地把負面情緒傾訴給毫無裁定權的人。這樣做往往只會招來更多人的反感，覺得他們只圖嘴上痛快，對解決事情毫無幫助。正確的做法是直接找較有影響力的同事，心平氣和地討論；若仍不管用，再提高層級向更高層次的主管反映，爭取解決實際問題。
天秤座非常討厭強勢的人，即使是上司，也不喜歡對方一副高高在上、傲慢凌人的模樣。此外，他們的情緒極易受周遭環境影響——當某位同事感嘆「在公司勤勤懇懇幹了這麼多年，卻總是得不到預期的晉級加薪」時，天秤座一經煽動，也會跟著抱怨起來。面對因壓力大、不受重用而生的怨氣，不妨先從自身檢視原因：例如好逸惡勞、過分圓滑的職場處事風格，可能早已給上司留下不良印象。
討厭束縛的水瓶座，在工作上不僅要求形式上的自由，思想上也渴望毫無限制的想像空間。倘若迫於無奈，只能將就著從事某項過於刻板或保守的工作，個性創新又過於理想化的他們，必然覺得這份工作扼殺了自己的才華，理想與現實之間的平衡蕩然無存，因而自怨自艾，感嘆現實的「骨感」。別太強調自我，在正視現實的同時繼續腳踏實地地努力，謀求更好的發展，當下的工作心境自然會輕鬆許多。
性格怯懦的巨蟹座，不願直面職場生活中的矛盾與衝突，對於那些未獲自己認可的事情，往往採取消極抵制的態度，敏感的神經也容易失控，在無聲無息間積累大量不滿與委屈，並瞅準機會滿腔憤慨地傾吐而出。然而感情用事，吃虧的往往是自己。在現實環境之下，理性才是最佳的防衛武器——情緒化的宣洩不僅無法清晰透徹地說明抱怨的緣由，還可能讓上級誤以為你是針對他本人而非他的安排，以致惹火對方，反使矛盾激化。
面對同事或上級的意見與建議，天蠍座常常擱置不顧，依然按照自己的理念採取行動，難免讓同事覺得他們簡直就是頑固分子，也給上級留下「固執己見、破壞人際和諧」的壞印象。更麻煩的是，自負的天蠍座往往毫不自覺，還一邊苦惱一邊抱怨：「為什麼周圍的人都不理解我？我明明全是為了公司好啊！」其實只要學會換位思考，把自己的想法與建議從上級的角度重新審視，並以對方能接受的方式更主動地提出，就能把抱怨真正轉化為解決問題的建設性途徑。
雙魚座有時會因與生俱來的沉默內斂、缺乏奔放的熱情而感到失落沮喪。性格脆弱的他們，那份過分的真誠與善良，往往使自己淪為職場上的「老好人」，容易被他人的情感融化、聽憑支配，事後卻不住懊惱：「TA為什麼總來麻煩我？而我，又為什麼總是不懂得委婉拒絕對方的不合理要求？」培養適時說「不」的勇氣，既能維護自己的既得利益，也能助你早日遠離「職場幽怨族」的大部隊！
抱怨是每個人都難免的情緒出口，但長期沉溺其中，只會消磨鬥志、拖累人緣。認清自己星座的性格盲點，把抱怨轉化為理性的溝通與實際的行動，才能在職場上走得更穩、更遠。
