減肥是一場需要正確方法與堅強毅力的持久戰，除了肯吃苦、堅持不懈之外，更要先搞清楚自己「瘦不下來」的真正原因。有時候問題不在於不夠努力，而是性格中的小習慣悄悄拖累了減肥進度。以下從星座角度分析十二星座女生瘦不下來的原因，快來看看你是不是也中招了！
牡羊座的女生常常把自己搞得非常忙碌，而且她有個特性——做哪行就像哪行。如果她是一位大企業的女主管，可能會覺得太纖細缺乏氣勢，因此刻意維持稍微豐潤的體型來增加威嚴感。對她來說，忙碌本身就是最好的藉口，減肥計畫自然一再延後。
獅子座的女生非運動不可，因為只有運動才能讓她的體態更好看。基本上，獅子座只有在肢體流汗時才會覺得自己是「活著的」，這種狀態也會間接帶動她在飲食上節制、在塑型上多用心。反之，如果她整天待在家裡或工作是久坐型態，身材很快就會變形——因為獅子座的身材不是光靠少吃就能瘦下來的。
射手座的女生即使體重超標，只要她抱持「這樣就好」的心態，就會替自己找出一堆藉口，例如：「我又還沒胖到走不動」、「帶小孩需要體力」、「工作應酬本來就多」、「要瘦下來現實上有困難」等等。一旦陷入這種得過且過的思維，要射手女瘦下來就非常困難了。
金牛座的女生很多屬於肌肉型體質，她的胖通常是一點一滴慢慢累積而來，也因此屬於最難瘦的類型。金牛座若想減肥成功，往往需要搭配按摩、烤箱、蒸氣等外在輔助力量，而不是像其他人只要少吃多動就能見效。
處女座的女生非常自愛，一旦發現發胖跡象就會立刻改善——擦減肥霜、忌口、少吃樣樣都來。但更年期的內分泌變化是她無法阻擋的關卡；此外，更年期的處女座如果沒有性生活，也很容易放縱身材，因為她覺得不再需要吸引異性，便失去了維持體態的動力。
魔羯座的女生其實不容易發胖，如果變胖多半與家族遺傳有關。有些魔羯女會在工作一段時間後花錢買昂貴名牌，讓辛苦賺的錢有具體呈現；而另一種魔羯犒賞自己的方式剛好是「吃」——例如忙碌過後吃個宵夜，日積月累之下就在不知不覺中發胖了。
雙子座的女生如果處於比較低潮惡性的狀態，下意識就會靠吃來發洩情緒；但如果事業順利，她就會比較自愛，提醒自己不要墮落。所以雙子座在事業低潮時最容易發胖，她總相信等運氣好轉一定能減肥成功——事業不順也因此成了她大飽口腹之慾的好藉口。
天秤座的女生如果是上班族，可能忙著追著錢跑、根本沒時間變胖；但如果她是釣到金龜婿的少奶奶，就會覺得「有錢好辦事」——胖了就去瘦身中心推脂減肥，替自己找盡藉口，結果就越來越福態了。
水瓶座的女生只有自我放棄時才會瘦不下來。平時的她非常希望自己保持優雅體態，給人悠然自得的印象，而「胖」與優雅絕對沾不上邊。除非她情緒低落到極點、覺得人生失去希望，才可能任由身材走樣。
巨蟹座很願意減肥，體質易胖也易瘦，但她有一個死穴——當她特別想吃某樣東西時，即使正在執行減肥計畫也非吃不可。另外，家鄉味或媽媽做的菜更是她無法抵擋的誘惑，甚至還會格外多吃兩碗。
天蠍座的女生其實很會減肥，毅力驚人，但前提是要有一個明確目標讓她去努力。否則自信的天蠍女會認為「胖也很可愛」，自然提不起勁瘦身。
雙魚座其實很想減肥，但她非常擅長替自己找理由，例如「剛好有人請客」、「吃太少對身體不好」、「女生瘦太多不容易懷孕」等等。表面上是在說服別人，其實是藉由這個過程說服自己，於是放心地大快朵頤，日積月累之下身材就走樣了。
減肥失敗往往不是因為不夠努力，而是沒有對症下藥。了解自己的性格弱點後，不妨針對性地調整生活方式：給自己設定明確目標、遠離藉口、建立運動習慣，並學會用健康的方式犒賞自己。只要找對原因、用對方法，瘦身之路就能事半功倍！
