肥肉是會呼吸的痛，它活在身上的每個角落。肥胖相信是每個人的天敵，無論男女都希望自己有一副好身材，這樣才能讓自己在做事上面都一個好的第一印象。下面讓我們來看看12星座如何避免肥胖，不僅僅是減肥更是要讓自己保持一個完美的身材呢？
處女座：處女座們身子虛的話可以吃一些滋養品，但是補補就好，滋補的太多就很容易使自己變得很胖了，許多衣服就不能再穿了。
天秤座：秤子們每天都要合理飲食，不要挑食，每天挑食會讓自己不能合理的獲取維生素，導致自己變得越來越胖了。
天蠍座：蠍子們不要每餐都離不開肉，這樣不僅僅會消化不良，更加會自己身上的肉肉也變得越來越多了。變胖的蠍子們就不神秘了哦。
射手座：射手們應該忌口油炸速食品，這樣不僅僅能減少肥胖的可能，更加會讓自己的身體有一個好的環境，不會再變得身體素質下降了。
摩羯座：摩羯們不要在吃飯的時候再狼吞虎咽了，趕時間快速的吃飯會讓自己的胃受不了的，不管是什麼時候都會增加胃的負擔。
水瓶座：瓶子們最好睡前4個小時不要吃東西，瓶子們一吃起零食來就沒有了節制，這樣不僅僅會發胖，更會讓身體變得更加的不好。
雙魚座：魚兒們要樂觀一點。不樂觀的人就算每天吃再少做再多的運動也不會有明顯的效果，所以魚兒們保持樂觀的心情不再靠吃來發洩。
白羊座：白羊們不要一不開心就開始吃，每次吃完之後發現自己變胖了之後會更加的不高興說不定還會繼續的吃下去。變得更胖哦。
金牛座：金牛們在你們的抽屜裡不要放零食了。每次都坐在那裡一邊吃一邊玩，再瘦的身材也會變得胖胖的，這樣下去金牛們就真的是胖妞了哦。
雙子座：雙子們不要在路上看見什麼就好奇就想要去吃，這樣雙子們總是因為自己的好奇心保持一直吃的狀態，這樣讓雙子們瘦不下去是真的。
巨蟹座：巨蟹們每餐飯吃個7分飽就行了，並不一定要每一頓飯都吃到撐，才覺得自己真的是吃飽了又活過來了。吃太多也不容易消化。
獅子座：獅子們應該戒了自己吃宵夜的壞習慣，每次吃了宵夜之後都會撐到不想動了，這樣直接躺在床上睡覺，肯定是會變胖的。
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