有一個健康的身體,才能撐起來生活所給予的壓力。健康是福,下面讓我們一起來開看下周十二星座的健康運又如何呢。
雙子座
健康指數:★★☆☆☆
情緒較低落,身體欠佳,常感不適。別忽視小病小痛,及時就醫才好。
開運飲食:
紅薯能開運,有補中暖胃、健脾強腎、益氣生津、養心神、解毒排毒的功效。
天秤座
健康指數:★★★☆☆
本周情緒比較浮躁,有注意力不集中、健忘以及頭暈等問題。要多注意休息,盡量減少熬夜。
開運飲食:
吃蠶豆能夠起到增強記憶力的作用,讓你頭腦清晰。
處女座
健康指數:★★★☆☆
健康狀況一般,不會有大病狀來襲,不過要注意保持皮膚清潔,及時補水。
開運飲食:
本周要多吃的就是補水食物,如梨、大豆、蓮藕等,這對肌膚和身體都非常有益。
天蠍座
健康指數:★★★★☆
心情很好,身體健康狀況佳。加強鍛煉,可讓你保持良好的健康狀態。
開運飲食:
吃冬瓜粥、涼拌筍絲能給你帶來好運,還有健脾利尿,清熱去火的效果。
金牛座
健康指數:★★☆☆☆
本周容易感到煩躁不安,不妨多和朋友、家人聊聊天解除心中苦悶。
開運飲食:
百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣,適合做本周開運食品。
白羊座
健康指數:★★☆☆☆
身體承壓力度不夠,各項繁重的事務會讓你累到虛脫。
開運飲食:
感覺累了時不妨吃些腰果,它會使你恢復體力,幫助你消除疲勞。
雙魚座
健康指數:★★☆☆☆
本周你的情緒起伏較大,注意不要暴飲暴食,小心腸胃不適噢!
開運飲食:
多吃菠蘿,西紅柿等水果,能夠促進消化。
魔羯座
健康指數:★★★☆☆
本周過度的腦力勞動讓你異常疲憊,容易導致胃消化功能減弱,引起消化不良。
開運飲食:
柑桔、蘋果可助消化,增進食欲,是本周保持健康的最佳選擇。
水瓶座
健康指數:★☆☆☆☆
精神恍惚,做什麼事都感覺時常不在狀態,要提起精神才行。
開運飲食:
葡萄干含有多種礦物質和維生素、氨基酸,對神經衰弱能起到治療作用。
射手座
健康指數:★★★★★
身體狀態很好,精神也很飽滿,偶爾晚上會因興奮過度導致失眠。
開運飲食:
睡眠質量偏差時在睡前喝一杯牛奶或者菊花茶,可以幫助盡快進入睡。
巨蟹座
健康指數:★★★★★
身體健康,精神抖擻。旺盛的精力讓你有使不完的勁,可以多安排戶外運動。
開運飲食:
胃口很好,營養吸收力強,適合進補。紅棗紅糖煮南瓜就是很好的開運食品。