在十二星座的世界裡，他們性格迥異，生活也截然不同。他們或樂於社交或疲於工作，但是不管怎麼樣，他們都有獨特的方式來保持自己的性能力，那麼十二星座是如何保持自己性能力的呢？
白羊座--睡眠
白羊座的人通常性欲比較強，也不會刻意的在乎身體狀況，因為他們在床上從來就沒有失敗過，所以，不會考慮進補、鍛煉身體等。他們保持性能力的方法是充足的睡眠，
獅子座--聽覺
獅子座的朋友處處顯示著強勢，他們有著很強的自尊心，因此獅子們在床上也要控制全局，征服對方。他們不喜歡對方主動，而是喜歡對方溫柔的呻吟。
處女座--鍛煉肌肉
緊張的處女有些神經質，總是把自己身體弄得很疲憊，思想不集中，因此性愛中十有八九不會如意。平常學會放松才能提高質量，需加強鍛煉肌肉，同時心情也得到了很好的放松效果。
金牛座--視覺
金牛座的人性愛方面要求高質量的享受，他們注重前戲，喜歡長時間的調情、喜歡對方全力的配合。當看到對方沒有進入狀態，或屋內環境不好時，他們會終止性愛的。
雙子座--食補
雙子座思想多變，是一個性伴侶極多的人，他們的情感與性是分開的，性愛可能是他們的生存之道，雙子才是急需進補的人群。
巨蟹座--減肥
巨蟹座的朋友喜歡美食，吃得飽、睡得著，比較懶惰，即使做愛也很少主動，他們腰圍較胖，需要減肥才會長久的保持性能力。
天秤座--慢跑
天秤座日常交際比較多，應酬多，因此明明知道身體不適，還要捨命奉陪。慢跑是有氧運動，很適合交際應酬較多的天枰。
天蠍座--贊美
天蠍座的朋友床上的表現方式是激烈的，不在乎過程，而是追求勝利的喜悅。非常在意對方的肯定與贊美，如果對方在這方面表現的優秀，天蠍足以改變不在乎過程的態度。
射手座--降低膽固醇
射手雖然很好美，但是管不住自己的嘴巴，美食固然很好吃，但是攝入熱量很高的食物，會使體內膽固醇偏高，正常水平值的膽固醇，能增進性欲。
魔蠍座--核桃杏仁
好靜的魔蠍，性觀念比較保守，不敢大膽嘗試新鮮刺激的性愛方式，長時間缺乏情調的性愛容易讓對方沒有了性趣，所以，摩蠍們要多吃些核桃、杏仁，這些堅果可以促進人體內一氧化碳的釋放，起到健腦、補腎的效果。
水瓶座--常做俯臥撐
水瓶座是一個學習能力很強的人，為了多些性趣，他們會經常學習性愛技巧，總想讓自己變的“一次到天明”。他們忘記了再好的技巧，也是體力支撐的，而俯臥撐鍛煉的就是手臂、胸腹、臂和腿等部位肌肉，而做愛時也恰好調動身體這些肌肉。
雙魚座--深蹲
雙魚座的朋友有些放縱自己，性生活方面比較追求自己快樂，當然也希望對方滿足，他們有時難以力不從心。建議雙魚座的朋友，多練習深蹲這個動作，因為腰下的肌肉群能夠提高性欲。
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