很多人談衰老色變，沒有人想自己衰老得那麼快，也沒有人想未老先衰的，現在就來教12星座們如何延緩衰老：
一、正常情況下，我們每天都會掉一些頭發，但如果某一天你突然發現你的頭發變得稀疏了，而且已經退過了發際線，那就說明你的衰老的現象越來越嚴重了，特別是工作壓力大的天蠍座，白羊座，射手座，金牛座們，要多吃些富含纖維素的粗糧，水果，蔬菜，每天都要多喝些水適當的鍛煉身體。
二、如果你慢慢的你發現你的牙齒變得比以前長了，這不是說牙齒在生長，而是你的牙齒在萎縮了，這也是嚴重的說明你衰老的跡象，而雙子座，雙魚座，水瓶座，摩羯座卻一點都不會注意自己的身體健康的人，有這樣問題出現的時候你就要開始注意你的衰老問題了，要多吃些黑色的東西，如黑豆、黑芝麻，首烏，核桃都是可以延緩衰老的現象。
三、如果某一天你的同伴說：天啊，我怎麼發現你有點駝背的呢？那你得小心啦，這也是衰老的一個表現，獅子座，處女座，天秤座，巨蟹座們要開始注意自身的狀況了，不要以為自己永遠都是年輕漂亮的，不形成一個正確的坐姿，不注重一個身形的健美，衰老就會提前的找上你。
