都說身體是革命的本錢,而當今社會又有多少人未來錢而忽略了身體健康問題。那麼,你的最近的身體健康狀況如何?不妨來做個色彩占卜。
色彩占卜:近期你的健康狀況
占卜題目:想喝水的你到茶水間倒水 卻發現飲水機流出來的水有顏色 請問你直覺會是什麼顏色?
1.橘色
2.綠色
3.黑色
4.藍色
5.紅色
占卜結果:
1.橘色
選擇橘色的你,代表最近健康狀況穩定,胃口很好,也頗有口福,不過美食往往熱量高,小心別吃太多以免發胖,同時養成定時運動的好習慣,大處著眼、小處著手,持之以恆的結果讓你的身體狀況都能維持在健康的標准之上。
2.綠色
選擇綠色的你,最近容易因為過勞使得身體不適,例如:頭暈、心悸、胸悶、沒食欲等,應盡量避免熬夜,該休息的時候就好好放松,有空時多到綠地公園走走,大口深呼吸,解除疲勞與緩和消極躁悶的情緒,別讓生活壓力成為健康負擔。
3.黑色
選擇黑色的你,雖然現在看起來是個健康寶寶,臉色佳、精神棒,不過可別仗著一時的「勇壯」而忽略掉了該有的保養,特別是腎髒及排洩器官,更要特別要注意,多喝水、不憋尿,保持良好而規律的生活作息,就能杜絕病魔上 門。
4.藍色
選擇藍色的你,身體健康目前是沒什麼大礙,但是心理衛生可就得加強了,很容易陷入莫明的憂郁中,或是因為環境或同伴的改變影響情緒,常為了莫名小事心煩失眠,長期下來,精神衰弱不說,心理影響生理,原本健康的身體也會被拖累。
5.紅色
選擇紅色的你,最近要多注意心血管方面的保養,別讓自己成為高血壓、高血糖、高血脂的三高危險群,粗茶淡飯不只是一種儉樸環保的生活方式,更是愛惜身體的養生方法,此外還要勤於運動,就算是散步爬樓梯也好,記住:多動多健康!