掌紋是生命的“第二張臉”，小小手掌能夠看出人體多種疾病。掌紋看健康，是時下最熱的養生話題。這股熱潮源於一系列和掌紋有關的養生書籍的熱銷，如《掌紋的秘密：手會說話》、《家庭健康看掌紋》、《掌紋診病實用圖譜》等書，不但占據現在各大暢銷書排行榜前列，就連相關的電視節目收視率也居高不下，倍受讀者和觀眾的追捧。“外行看熱鬧，內行看門道”。盡管很多人對“掌紋看健康”津津樂道，趨之若鹜，但也有不少人對此心存疑慮，認為其缺乏科學依據，擔心和“手相算命”一樣被忽悠。
掌紋看健康靠譜嗎？中醫認為，掌紋的變化，能反映髒腑、疾病情況。那麼，掌紋診療，到底有哪些利弊？讓我們一起來解讀手中的密碼。
事實上，掌紋看健康，並不是無稽之談，基礎源自中醫。中醫理論認為，人體是一個有機的整體，每一局部都與全身髒腑、經絡、氣血有密切的關聯；機體內部髒腑、氣血、經絡的生理活動和病理變化，也必然有某種征象表現於外，反映於某一局部。而人的手掌上血液循環極為豐富，末梢神經集中，而且有六條經脈運行，與大腦、心髒等內髒器官有密切的關系，各髒腑器官在手上基本都可以找到相對應的地方。
掌紋，因此被視為觀察人身體狀況的窗口，能最敏感地反映出人體內髒腑組織器官的生理、病理狀況。
中醫手診，主要通過觀察整個手掌紋路、色澤的變化，來了解疾病的發生、發展；掌紋看健康，是著重通過研究掌紋先天的紋理，以及後天的變化，來觀察身體的健康狀況。
可以看出，掌紋看健康，屬於手診范疇。二者診斷上區別，手診，采用傳統的男左女右，即觀察女性看右手，觀察男性看左手；掌紋診療，認為左手代表先天，右手代表後天，無論男女，均需同時觀察雙手。
事實上，掌紋看健康，並不是無稽之談，基礎源自中醫。中醫理論認為，人體是一個有機的整體，每一局部都與全身髒腑、經絡、氣血有密切的關聯；機體內部髒腑、氣血、經絡的生理活動和病理變化，也必然有某種征象表現於外，反映於某一局部。而人的手掌上血液循環極為豐富，末梢神經集中，而且有六條經脈運行，與大腦、心髒等內髒器官有密切的關系，各髒腑器官在手上基本都可以找到相對應的地方。
掌紋，因此被視為觀察人身體狀況的窗口，能最敏感地反映出人體內髒腑組織器官的生理、病理狀況。
中醫手診，主要通過觀察整個手掌紋路、色澤的變化，來了解疾病的發生、發展；掌紋看健康，是著重通過研究掌紋先天的紋理，以及後天的變化，來觀察身體的健康狀況。
可以看出，掌紋看健康，屬於手診范疇。二者診斷上區別，手診，采用傳統的男左女右，即觀察女性看右手，觀察男性看左手；掌紋診療，認為左手代表先天，右手代表後天，無論男女，均需同時觀察雙手。
掌紋醫學理論認為，人的掌部紋理，並非雜亂無章，是由14條線、8種異常紋有序組合，與人體髒腑相對應。
人的掌紋，一部分來自先天遺傳，紋理長久不變；一部分隨著人體後天的生理、病理甚至情緒的變化而發生改變，人通過研究掌紋的這些變化規律，能隨時了解自己身體的好壞。
掌紋診療范圍廣泛，能觀測人的體質、智力、睡眠質量和精神狀態等，反映呼吸系統功能、肝腎功能和心腦的健康狀況等，提示神經、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系統疾病、慢性呼吸系統疾病等。
人體即使出現小小的病兆，掌紋上也會出現反常規的符號，特別是內髒器官的病變會及時在掌紋符號上反映出來。
掌紋的診療 實用價值
掌紋診療，是非常簡單、方便的一種自我診斷方式，客觀上能起到健康預報作用。對此許多專家持肯定態度，認為個人可以通過掌紋診療自我檢查、自我發現，明晰易患體質，清楚身體的起伏變化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及時調整不良的生活習慣，系統地調治身體。尤其對處於亞健康狀態的人士，更有警示和糾正的積極作用。
重要的是，掌紋在反映身體疾病方面有提前性。由於很多慢性疾病都有一定的潛伏期，如果不能及時發現，就會延誤最佳救治時機。
掌紋診療，可以幫助患者在疾病還沒有出現明顯症狀時，提前看到某些疾病的隱患，即使無法完全定性，但至少給人敲響了警鐘，在宏觀上給治療提供了寶貴時間，給健康帶來了轉機。
不過分迷信 掌紋診療
同時提醒，掌紋診療，雖有一定的實用價值，但並非萬能，有其局限性和盲點，尤其對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病等很難發現。
我們應對此保持審慎態度，不要盲目迷信掌紋診療，更不要放棄常規的身體檢查和醫療檢查。
我們運用掌紋診療自診，往往只能從表象看苗頭，自診出的結果只能作為判斷健康和診病的輔助手段，要准確判斷自身的健康和病理情況，仍然需要借助正規的醫療檢測手段。
醫家提示：生命科學是最復雜的科學，只有辨證地對待，合理地利用，不斷地摸索，才能“掌”握健康。
三角紋、環形紋、島形紋、五角星紋
三角型紋是由米字紋退出後形成的，只要米字紋不完全消失，都有可能形成三角形紋，它主要附著在主線上，它以一個線作為三角形的邊，再在邊緣上附著米字紡或方格紋，就可以演變為三角形的紋，所以，三角型紋一定是慢性病的紋，在疾病的程度上，三角型紋比井字紋輕，但比十字紋重，可向米字紋發展，橫過主線的三角紋為疾病的征兆，提示相關髒器的功能障礙，三角形出現在一線的末端，提示有心腦血管疾病的潛伏症狀，且病情呈發展趨勢，是晚年易患心腦血管疾病的特征，三角形紋出現在二線的末端，提示有冠心病的早期信號，若出現在三線末端，提示有突發性心髒疾病，西方掌紋研究的觀點認為：如果三角紋出現在三線上，有可能意味著當人在上了年記時會有大病出現。
常見疾病的掌紋特征
★高血壓：
手圖特征：交感神經區(被3線包圍的區域)擴大；無名指下有兩條平行的短線切過1線；大魚際肌肉隆起，掌色鮮紅。
當患者出現掌色鮮紅，手掌肥厚多肉的掌紋特征，多提示血脂高。掌色鮮紅，尤其是大小魚際及中指呈鮮紅色，手掌不肥厚，多伴有心律失調。
★便秘：
手圖特征：手掌有靜脈怒張者是腸內有糞便停滯的表現。右手指部看到青筋浮起，是升結腸有糞便停滯。左手指部看到青筋浮起，是降結腸有糞便停滯。
★失眠：
手圖特征：第一種是2線過長，這屬於長期的神經衰弱引起的失眠；第二種是食指第三指節，也就是腦三區內有很多分布不均的白斑點，這多見於氣血不足、供血差引起的失眠；第三種手掌上有明顯的10線和大量的6線，這種掌紋特征多見於過大的精神壓力所致的精神緊張型失眠。
手紋藏百病 從其看自己健康狀況
導讀：百病都躲藏在手紋裡面人的手上主要有三條紋路。①生命線：源於食指與拇指之間，呈拋物線形，一直延伸至手腕，此線越長越好，越長代表壽命越長。②頭腦線：又稱智慧線，起點與生命線在一起，是走在手掌中間止於小魚際上的一條線，只要是弱智、癡呆的人，這條紋都很淺很細，並且亂，不能成為清晰的線。③感情線：感情線是起於小指側的掌邊開始，彎向食指方向，到達食指和中指指縫之間為標准。
兩只手上的手紋，一般是左手代表４０歲之前的身體信息，右手代表４０歲以後的身體信息，如果兩只手上都有相同的信息，說明這種病的病程已很長了。也有的手紋分男左女右，或分人的左邊和右邊，不論怎樣分，只要出現下面所列的手紋都代表有病。
1、先天不足的手紋。在頭腦線上分叉，無論出現在左手還是右手都代表先天不足，心髒功能弱，不適宜劇烈運動，這種人因為先天體質弱，心髒功能不強，於是更喜歡做一些手工的工作，因此心靈手巧，聰慧、細膩。頭腦線上出現島紋（手紋的主要紋路上出現梭狀、橄榄狀、蛋殼狀等中空的線紋稱為“島紋”，島紋越完整越對健康不利），如果是在左手出現，多代表先天的腦部發育受到一些影響，如母親在懷孕的早期反應重，摔過跤，或此人小時候頭部受過外傷；右手出現也說明頭部會出現明顯的頭痛、頭暈等不適。在感情線上出現的島紋，代表先天的頭部供血不足，多說明母親在懷孕時營養狀況不好，孩子的頭面部各器官發育不完善，長大後極易患上近視、耳鳴、中耳炎、鼻炎。左手感情線上的無名指下出現島紋，說明左眼易患近視或各種眼疾，右手相同部位出現島紋代表右眼易患近視或各種眼疾，兩只手的無名指下的感情線上都有島紋，則代表兩只眼睛都有近視或各種眼疾。在感情線上的小指下出現島紋也是一樣，出現在左手，左邊耳朵易患中耳炎或耳鳴，出現在右手，右邊耳朵易患中耳炎或耳鳴。有的人易出現聽力下降、幻聽。
2、後天營養不良的手紋。如果在手掌的下方出現紋路，多代表此人幼年時營養不良，消化、吸收功能不好。在男性手上出現，說明他易得痛風、前列腺的毛病；在女性手上出現，容易患婦科病。紋路重，說明這位女士極不易受孕，紋路粗重，代表病程重。而紋路細、亂的話，代表病情比較輕。如果再有食指外側的青筋出現，這人的營養不良是小時候多病造成，如果沒有明顯的青筋出現，這人的營養不良是小時候生活條件差所造成的。
3、風濕紋。在生命線下端有開叉，代表身體內寒濕重，如果兩只手都有，說明小時候體內寒濕就很重了，如果只在右手出現，則說明只是後天貪涼造成的。
4、體質虛弱的手紋。如果在生命線的下端有一條斜線插在生命線上或穿過了生命線，代表此人身體虛弱、抵抗力很差。
5、心肌缺血的手紋。在生命線下端出現三角紋，代表此人心肌缺血。如果左右手都有，說明這人患病的時間已經很長了。如果只是右手有，說明這人是在中年後才出現心肌缺血的症狀，而當人經過祛寒和補足氣血後，這三角形的紋路會變淺，最後會斷開不再合上，而隨著身體變差，它又會加深，重新合上，所以有這種手紋的人，通過觀察這個三角紋的變化就可以隨時知道自己最近心髒是否缺血。
6、易患婦科病的手紋。女性在生命線下端出現明顯的島紋，或在手腕上端的中間出現島紋，易患婦科病，如子宮肌瘤等。
7、小時候常患感冒、咳嗽的手紋。在生命線與頭腦線交接的部位出現亂紋，代表小的時候呼吸系統經常出現問題，易感冒、咳嗽，並患有鼻炎。
8、頸椎病的手紋。在食指、中指根部之間向下的部位出現紋路，代表頸椎不好，常常會出現頸肩酸痛、頭痛頭暈等症狀。紋路越重，病情越重。
9、腰背痛的手紋。在小指側的掌邊，感情線以下的這個區域代表著整個背、腰、骶部，可以通過這個區域紋路出現的多少來判斷人大致哪個地方有病，如出現的位置偏上為背痛，出現在中下部為腰痛，出現在偏下部位為腰骶部，紋路只是細、淺，說明只是酸痛、疲勞，而紋路較深，代表你已有非常明顯的腰痛或腰骶部疼痛了。這個部位在手掌的側面，要側過來才能看准確。
10、疲勞紋。在食指根部、生命線起端以上的這個區域如果出現紋路，代表此人身體的抵抗力弱，易疲勞，沒精神。如果是“井”字紋，則說明疲勞的時間已很長了。另外，這個部位低平但是有紋路的人，一般不會超負荷地工作和娛樂，因為他們沒這個精力，所以身體消耗也相對要少。這類人雖然總是病病歪歪，但也能長壽。
11、腎虛的手紋。在小指下、感情線以上這個區域，如果低平、有細小的紋路就代表腎虛、腎氣不足。
12、內分泌紊亂的手紋。在大拇指靠近根部的指節上紋路多且亂，代表此人內分泌紊亂。患糖尿病，更年期綜合征的人，在此處都有不少亂紋。
13、通過手紋看肺活量的大小。一般來說，感情線與頭腦線之間的距離有１厘米或超過１厘米，都代表肺活量大，而明顯小於１厘米的人，肺活量小，身體體質和體能都差，極易患感冒、咳嗽、哮喘。
