健康是人們革
命的本錢，在生活中人們都會比較關注自己的健康，而在
手相學中你們知道如何通過自身的手相看出健康信息嗎？不妨隨大師一起了解下吧。
如何根據手相看健康圖解
如何從中醫看手相健康圖解
一、心區：位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況。
1、如果皮膚表面凸起、高聳，沒有亂紋，色澤粉紅，表示心髒功能良好，元氣充沛。
2、如果心區有雜亂的掌紋，提示心髒的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀。
3、如果心區出現“米”字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的“米”字紋和
智慧線尾端、生命線尾端的“米”字紋相呼應時，提示有中風的危險。
二、內分泌區：位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，從這個部位能看出內分泌系統的狀況。
1、如果這個區域光滑豐滿，沒有雜紋，皮膚有彈性，指壓後沒有塌陷，血色迅速恢復，說明內分泌功能良好。
2、如果看上去色澤較暗、欠缺光澤，有不規則的、暗啞的紅色，則表明脾腎兩虛、氣血不足，也就是西醫所說的內分泌失調現象。
3、如果智慧線過長，深入內分泌區，這個部位的雜紋、皺褶比較多，提示神經衰弱。
三、生殖區：位置在腕橫紋中間上方，這個區域表示泌尿和生殖系統功能的強弱。
1、如果這個地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。
2、如果此區中間有島紋、“米”字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。
四、肝區：位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角，這個區域對應的是人體的肝區，在拇指左側緣，垂直線與生命線交點的大魚際側對應的是人體的膽區。
1、如果這個區域沒有雜紋，色澤紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝髒健康。
2、如果肝區出現了大量的“十”字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲勞。
3、如果出現“米”字紋，提示長期肝郁氣滯，經常出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。
4、如果肝區肥大，皮膚下脂肪很厚，皮膚表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
5、如果這個區域色澤發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑郁導致的乳腺增生。
五、頸椎區：位置在食指下面如拇指頭大小的區域，對應頸椎的情況。
1、如果這個區域扁平、低陷、蒼白，有很多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲勞乏力，易患頸椎病。
2、手背上，握拳時凸起的中指指掌關節相當於人體的第七頸椎，如果靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。
3、此外，如果小指麻痺提示第七頸椎有問題，無名指麻痺提示第六頸椎有問題，中指麻痺提示第五頸椎有問題。
六、肺區：位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。
1、由於元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關，所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。如果這個區域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現，彈性好，指壓後血色恢復迅速，表明會是長壽的人。
2、如果這個部位呈鮮紅色征象，是即將發生風熱型感冒的信號。如果呈青白色，是即將發生風寒型感冒的征象。
3、如果手掌顏色紅白夾雜，肺區(大魚際近拇指處)呈暗紫色，預示易患流感。
七、腸區：位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個區域反映腸道的功能。
【手診氣、色、形態判斷標准】
望氣
紅潤光澤→表明身體正常，各項機能良好;
暗而枯槁→表明身體氣弱，機體免疫力差;
過於紅潤→表明血脂、血糖或血黏稠度偏高。
觀色
白色→中醫表示虛寒，即西醫的炎症、貧血;
紅色→中醫表示有熱症，即西醫的炎症或出血點;
青色→中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚，即西醫的循環不良;
黃色→中醫表示體虛，即西醫的慢性疾病;
黑色→中醫表示腎虛、疼痛、受寒，即西醫的危重症。
看形態
凹→如果某部位的皮膚比周圍皮膚低凹，表明此部位代表的髒器功能低下。
凸→如果皮膚上的氣色斑點比周圍皮膚凸起，表明有慢性病、占位性病變。
八、胃區：位置在手掌中央、智慧線下方，這個區域可以觀察胃的功能，從這裡能看到營養、代謝的狀況。
1、如果此區深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清晰，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快，情緒穩定，身體健康。
2、如果此區紋理散亂，多有七情困擾，常因憂郁以致失眠，身體虛弱。
3、如果此區潮紅，表明虛火上升，多見於植物性神經功能失調，或慢性消耗性疾病。
4、如果此區寒涼、干枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。
5、如果此區青暗，提示有胃病。
如何從手相看身體健康圖解
1.手指粗細不均勻的話腎髒功能弱。還有是酸性體質，如果是女生很難生出兒子來。（本人覺得這點有點沒道理）
2.手白的的底上有紅色的花花，就是手掌顏色不均，要注意自己的腸胃功能。
3.在手小魚際位置出現了一道橫紋，也就是手掌外側拇指最下面那塊，說明家族裡面有糖尿病。（這條真的很准，我就是這樣的)本人在46到50歲之間也要注意自己的糖尿病這個問題。
4.手掌中心有顆痣，手掌中間是胃的反射區，說明腸胃功能不好。
5.每一個人的手都是跟五髒六腑相對應的，從大拇指開始，每個手指分別代表心、肝、脾、肺、腎，如果在指頭上出現任何不正常的現象，比如說長痣。
6.觀察大拇指，注意觀察你的大魚際，就是手掌的內側，大拇指下面手掌的位置，看有沒有青筋，如果有，要注意家族裡有沒有心腦血管方面的疾病。前期如果是發青是本人的腸胃·有點問題（我就是發青）。
7.再看食指，從食指根部一直長到食指中間的青筋說明是肝有嚴重的問題。
8.身上所有的關節部位都聚集了大量的淋巴結，如果關節很痛的話就是淋巴排導功能除了問題。也要注意將來下肢的血液循環。
9.再來看中指，也就是脾。這裡顏色發暗或者中指關節特別黑的人腸胃是有問題的。涼的東西不能吃，關節真的很痛的話，每天可以用熱水泡泡腳，在晚上10點之前泡腳最好。
10.再看無名指，也就是肺。肺主人的呼吸系統，如果一個人虎無名指粗細不均勻，或者出現酸痛脹的現象，就會患氣管、支氣管、咽炎、肺炎、喉炎的征兆。如果
鼻梁上再長痣，一定要注意你的呼吸系統。
11.再看小拇指，也就是腎。腎是先天之本，小拇指形態關系腎髒功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。
12.人的手上有386個穴位，觀察你的手的時候在三種情況下士不能看的：a、酒後不能看，因為喝完酒了血液循環就發生了變化；b、陰天和晴天不能看，陰天和晴天的手紋是不一樣的，c、白天和晚上手紋也是不一樣的。
13.手背就是一個人的背，當手背上的青筋特別明顯時，說明最近這段時間你會出現腰酸背疼。
14.當發現手上所有的關節都發黑時，就是說自己體寒，氣虛。
15.三歲以上的小孩都八十歲的老人都可以看手。
16.第一個指甲的半月痕正常只能占到正常指甲的五分之一，正常顏色是奶白色，不應是純白色.
17.觀察老人時，指甲不能發黑，如果指甲發黑就說明離離去已經不遠了，指甲顏色也不能發黃，發黃的人肝膽有問題，如果顏色特別白的人，這個人就是癌症了。指甲上出現橫豎的線，就說明最近你的抵抗力免疫力在下降。
18.指甲的長度只能占到指頭最上面一個關節長度的一半。（我就不留長指甲哦~！）
19.從手下面開始，第一條線就是人的生命線，生命線只與一個人的免疫力有關，免疫力強的人免疫力一定會強。生命線越長越好，應該是一條彎的拋物線。生命線的尾端不能跨過中指順下來的這條線。
20.按一個人80歲算，生命線中間就是40歲，按此推算，在哪裡出現叉紋就說明你在哪個年齡階段身體就會出問題。（我就在最後面有了叉紋）
21.生命線所包羅的這個區域就是鹼性區。.第二條線就是智慧線，智慧線所包羅的這個區域（就是智慧線到手四個手指關節下面的那個區域）是酸性區。分辨人的體質是酸性還是鹼性就看這兩個區域的大小。還可以看自己的指頭，當你發現自己的指頭又粗有又圓，指縫很嚴實，這就屬於鹼性體質。相反就是鹼性體質。
22.鹼性體質的人容易出現腫瘤或者就是癌症這方面的幾率大一些。如果女性是酸性體質就會有囊腫或者婦科疾病多一些，男性過於顯酸性，生殖系統就會很少。
23.智慧線也是條拋物線，與心腦血管健康有關。智慧線過於短的人，性子比較直烈。智慧線比較長的人，這種人比較善長做科研類的工作，如果智慧線特別直的話，就會出現頭暈頭痛的現象.
24.第三條線就是情感線，情感線只與你的呼吸系統和消化系統有關系。情感線又深又長的人而且分線分到中指和食指，要注意自己的胸腔位置，也就是呼吸系統。
25.從砍門起來的一條線，也就是生命線尾端旁邊起來的叫事業線，如果事業線穿過你的智慧線和你的情感線就叫做事業躥頂，就是說事業做得比較大一點。
26.手心容易出汗的人是腎陰虛，陽氣旺，就是虛火上冒，所以臉上會長痘痘
27.如果在小魚際的位置出現一條線會上下延伸，叫健康線，與人的健康有關系，如果線很深很直就會有大病，如果穿過了情感線，你的消化系統就會有問題。如果穿過了生命線，如果還是女性，婦科上一定會有手術，如果是男人，前列腺就會有問題。老師說沒有這條線最好，就是健康上沒什麼大問題。
28.在無名指底下會出現豎豎的一條線，叫貴人線，如果這條線過於短離情感線過近的話，注意低血壓，紅色類的食物多吃，過長，家族裡就有高血壓。
29.在小魚際就是手掌大拇指最下面的位置會出現一個橫的線，這條線叫糖尿病線，有了就不好喽~！（幸好我沒有）
30.無名指到食指中間有條線，叫完美線。也叫過敏線。
31.中指下面會有個小小的環行線，叫近視線，會影響一個人的肝膽功能。
32.在情感線之內出現橫的線叫二婚線，一定注意你的腎髒功能。
33.小拇指的最後一個關節和情感線中間側面會出現一些很小的紋紋，健康的人會有三條。如果小孩從小就沒有這個線就要注意生殖系統。
34.斷掌的人是遺傳性的，性格和愛好及疾病都會有遺傳的。
35.當生命情感智慧三線想成了“川”字紋時，同時情感和智慧線中間的距離特別寬的話，這種人的肺活量大，適合做運動員。
36.如果手的顏色發黃，肝膽不好，所以脾氣就很差。
37.腕橫紋，是兩邊向中間合的，是女性的話，婦科一定做過手術。是男性，他的泌尿生殖系統一定有問題。如果這裡顏色發暗或青筋鼓起說明這個人長期有便秘。也會有痔瘡。
38.當在手掌的不同地方出現正“十”字紋路或者叉十字，或者半拉十字的，就說明你的體內某個部位已經開始出現炎症了。（這個原來在《越策越開心》有一期也請來的中醫說過這個問題）。慢慢嚴重就會變成井字紋，出現就說明你的體內有急性炎症，在延伸就會有米字紋，就是有慢性炎症，米字紋在發展就是三角紋，說明體內某個部位已經出了我問題，需要就診。再往下就是四方紋，平行四邊形或者正方形的，說明你受過硬傷或做過手術的。第二出現四方紋也說明你的炎症再恢復階段也會出現。
39.下面是出現的紋路一定要找醫生做檢查了：第一，環形紋，說明年輕人得了老人人才會得的不治之症。第二，五星紋，身上一定是重症在身。第三，島行紋，出現在哪個區域就說明你的身體哪就出了問題。
40.小便發黃注意自己可能會有腎結石。
41.中指會彎說明你的脊椎開始彎了。
42.指縫凹的很深的是酸性體質。
43.手掌長度比手指長的人旺夫，會發財。（哈哈哈。我就是~！）這種人也是女生男相，性格像男生，（這點很准啊，我就是）。能力一定比你老公強。
44.眼睛周圍長斑說明腸胃不好。
如何看手相中的健康圖解
一.平和體質的人
手掌溫暖，皮膚滋潤有光澤，手指掌的氣色紅黃隱隱，黃色中微微透著淡紅色、有光澤。 自指掌關節至指端應暢直、漸細。
五指長短粗細有一定比例和規律：
大拇指最粗，小拇指最細，中間三個手指粗細無明顯差異;
小拇指雖短，但不應短於無名指末端的指橫紋;
五指豐滿、暢直、靈活、有力;
手掌和手指沒有靜脈隱現，手背走行的靜脈沒有曲張、凸起。
二.陰虛體質的人
最大的特點是手掌心溫度高於手背的溫度，常覺掌心發熱，甚至發燙。
手掌心顏色微紅。
手掌、手指形態細長。
有一些
人中指末節向小指一側彎曲，手掌及手背皮膚乾燥、易裂。
三.濕熱體質的人
最大的特點是手總是溫暖、濕潤的，這種體質的人以方形手掌居多，即手掌部位橫豎的長度基本相同，或差異較小。
手指粗壯。
人過中年，易出現掌心汗多而且發黏、手掌顏色偏暗紅、指丘過於飽滿等特點，這就是高脂血症、糖尿病的發病跡象。
四.氣虛體質的人
最大的特點是綿軟無力，手指手掌肌肉不飽滿、彈性差，大魚際更明顯。
不飽滿的程度以及彈性差的程度和氣虛的程度成正比，勞累後彈性更差，欠光澤。
另一個特點是大拇指形態不暢直，大拇指根部會變細。
有一些人中指末節向小指一側彎曲。
雙手彈性變差的部位不同，氣虛的塬因也不同。 其中
拇指的彈性減弱，是肺氣虛的表現;
大魚際的彈性減弱，是胃氣虛的表現;
小魚際不飽滿的話，提示腎氣不足。
五.血淤體質的人
最大的特點是手掌顏色暗紅或發青，手掌、手指青筋顯露。
手指末端顏色暗紅，與手指其他部位形成明顯差異，重者手掌及手指整體顏色暗紅、沒有光澤，均提示血液黏稠度高，或有微循環障礙。
掌紋顏色發暗、不紅潤，嚴重者手掌的皮膚會乾枯、皲裂。
六.痰濕體質的人
最大的特點是手背、手掌皮膚油脂分泌旺盛，掌形多厚實，手掌顏色發暗。
或手形無明顯特點，但手掌易出汗，有的人汗出發黏。
七.氣郁體質的人
最大的特點是中指、無名指根部變細，漏縫。
重者掌色發青或發黃而沒有光澤，手掌肝區顏色暗青(肝區在食指與中指縫垂直向下，生命線與智慧線交點處形成的三角區內)。
中指、無名指根部變細漏縫，這也是肝膽失調、肝血不足、肝氣郁滯的表現，氣郁體質者多見這種手形。
八.特禀體質的人
最大的特點是個體差異較大，手形、手色的改變無明顯的規律性。
部分人手指偏細長，手部皮膚乾燥或掌心多汗。
正常手的形態：掌心中央凹，四周肌肉飽滿，高於中央，大小魚際及掌指骨肌肉飽滿、彈性好。 各手指暢直，併攏時根部無縫隙。
九.陽虛體質的人
最大的特點是溫度低，全手都發涼，一年四季手的溫度都比常人低。
自我感覺怕冷，手掌顏色偏白，光澤度差。
手掌偏薄，掌形、大小魚際不飽滿，彈性差，手指形態偏細長。
有部分人大拇指根部變細，小指短小、變細或彎曲。
建議：體質的好與壞後天也十分重要，假如一個好體魄，整天花天酒地，不加以注意，那麼勢必或將身體搞垮。反之，平常多多注意身體，注意保養，那麼身體也會逐漸變好。
