人體內髒機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。
觀測點①:鼻子
發現:鼻頭脫皮節制房事
揭密:如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡,這就表明體內脾胃濕熱,抽煙喝酒、貪食辛辣的男人經常會有這些症狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。
另外,鼻頭突然出現酒渣鼻,為肺胃熱郁血瘀,這是在提醒您,男性性功能在下降,應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮,則提醒的是縱欲過度,身體已經消耗了太多津液和正氣。
體貼處方:
1.每天早晨幫他測量一次血壓,觀察血壓的狀況。
2.飲食宜清淡,不要吃得太鹹。
3.要幫助他進行按摩,用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側,左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝,緩緩地上下移動6次。
4.節制房事,滋陰調養。
觀測點②:眼睛
發現:黑眼圈要少喝水
揭密:中醫認為眼睛與肝有關,而肝的功能失調,又會導致男性生殖功能失常。因此,這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友,如果在短期內忽然出現了兩目干澀、視物不清等眼部不適,要及時到醫院檢查和就診,聽從醫生的建議補肝或清肝,調和氣血,充潤宗筋,以免影響了性功能。
另外,如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗,則表明他的腎髒負擔太重,使得身體裡的水分排不出去,從而形成了“熊貓眼”。
體貼處方:
1.飲食上要減少用鹽量,以免過多攝入水分。
2.祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外,豬腰煮湯吃也很有效果。
3.眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
4.眼睑浮腫多為水腫,則睡眠要充足,同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖,因在腳跟有許多穴位是與腎髒聯系著的,避免其著涼,便能強化腎髒的功能。