面相是一種透過觀看一個人「面部特征」的方式來論命的科學。「相由心生」，這句話主要就是說一個人的個性、心思與為人善惡。人的面部五官也在五行之中，與身體的五髒是相互對應的，因此想了解自己的五髒情況，直接查看相應的五官便可。也就是說，通過人的面相氣色特征，便可了解身體疾病的預兆。現在，跟小編一起來了解從面相看疾病的知識！
1、額頭皺紋忽然增加
假如你的面部出現這種情況，表明自己的肝髒負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食品，如菠菜、豆腐和魚類等。
2、眼圈發黑，臉色晦暗
早上起來假如發現自己的眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎髒負擔太重了，要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡可能地不要加糖。平時可多吃一些鴨肉煮栗子、燒大白菜等養生食品，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。
3、鼻子發紅
鼻尖代表了心髒的情況，假如鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多，應在這些方面多加注意。
4、上嘴唇腫脹
上嘴唇腫脹很可能是由胃痙攣引起的，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食品，假如皮膚過於粗糙，不妨試試用筍、海參、瘦肉炖湯喝。
5、皮膚過於蒼白
這有可能是氣血欠虧所致，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食品，臉色會漸漸紅潤起來。
6、面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的征象，要留意減少吸煙量最將煙戒掉，經常量一量血壓。
7、耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明循環不好，要少飲酒，少吃精細食品，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
