古時候有一句諺語說：“有心無相，相隨心生；有相無心，相隨心滅。”這句話說明一個人的相貌是會隨著他的心念善惡而改變的。縱使他現在是凶惡的面相，可是如果他經常起慈悲心，那惡相不久便會轉化為吉相。
改變面相的方法有如下三十六種：
1.明知當官辛勞，卻仍然願意為人民的公僕，服務大眾。
2.做事剛柔並濟。
3.欣慕善行，親近君子。
4.有好吃的食品會分送給他人。
5.不靠近小人。
6.時常積陰德，給人方便。
7.從小能幫忙管理家務。
8.對來乞求的人，不生厭惡心。
9.克制自己，利益他人。
10.不促成惡事，不嗜愛殺生。
11.聽到或遇見事情，心不驚慌。
12.與人約定，不會失信。
13.不輕易改變行持和操守。
14.睡前常靜思自己的過失。
15.勇往直前，不耽心過去，也不為舊事沾沾自喜。
16.不讓人產生憎恨心。
17.不掩罪藏惡，不掩飾自己的缺失。
18.為人做事圓融周到。
19.受人惠恩和幫助不會忘記。
20.心量泛博。
21.不欺善怕惡。
22.憐愍救濟孤兒、寡婦和急難的人。
23.不幫助強人欺侮弱者。
24.不忘故舊的情誼。
25.常做有益公眾福利的事業。
26.不多說話，不打妄語。
27.得到別人的贈與，常心生慚愧。
28.談吐井然有序，聲音柔柔。
29.當別人正在言談時，不插話。
30.時常談論善事和別人的優點。
31.不嫌棄粗衣淡飯。
32.隨時隨地表現適當的方圓曲直。
33.聽到善言善事，行之不倦。
34.了解別人的饑渴勞苦，而且時常加以體恤。
35.不掛念他人的舊惡與前隙。
36.故友有難，竭力濟助。
做到上面三十六項，將來（或來世）便可以位極人臣，長壽善終。假如做不完全，則福禍相折；做得越少，福祿越差。做到三十項的人可以榮登刺史（相當於現代的省主席），做到十項以上的人，可以做上縣令或輔佐官，做到五項或七項的人也會大富。
其實，不僅僅是相由心生，人的福報因果也是和各自的內心緊密相聯的。人的善惡來自於內心而顯於面相，面由心生、面由心改，善良純樸之人其善在心，其華在表。舉例說，一個人要想擁有莊嚴美麗的外貌和美滿的人生首先就需要修心養性，使自己變得道德高尚純清。
