每天早晨出門前，照鏡子是我們的必要任務。但是我們在鏡子裡看到的不僅是美丑，還有我們的身體狀況是否健康。下面教你幾個小方法，讓你輕松“看透”自己的健康面相。
發現：正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦，靈活 自如。如果出現異常，則表明體內狀況不
鼻
鼻子細而尖，一定脾氣不好，鼻子長而薄，為人輕浮，獅子鼻的人，容易上當，鷹鉤鼻的人，絕不肯吃虧……
這是洛伊希斯在《人體美學》一書中的定論，自亞裡士多德以來，人們都相信鼻子和性格息息相關，而且鼻子作為全身所有器官在胚胎時期最早成型的器官，也被作為美的象征。著名的“埃及艷後”克莉奧帕特拉擁有近乎完美的希臘式高鼻子，她的絕代風華傾倒眾生，連恺撒大帝和羅馬叱咤風雲的統帥安東尼也拜在她石榴裙下不能自拔。難怪，法國哲學家巴斯葛會說：“克莉奧帕特拉的鼻子如果短一些，世界的容貌就都要變了。”
體貼處方：
1.舌苔黃是熱證的表現，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。
2.舌苔厚是食積的表現，可以通過服用山楂，飲用麥芽茶等方式來緩解。
3. 舌體胖大、脾虛的人往往會出現這個問題，需要好好調理，沒有太多簡易方法，可以多吃點薏米、山藥、蓮子肉等。
太陽穴
太陽穴有蚯蚓樣青筋暴露：將患中風。
右側太陽穴處有彎彎曲曲青筋暴露：右側盲腸部有大便停滯征兆。
可大可小的口角炎
到了冬天，氣候干燥，很多人的嘴唇容易發干，甚至皲裂，其實這反映了身體中的壞習慣和不良狀況，比如飲食中缺乏水分、水果、蔬菜和富含維生素B的食物，喜好大量飲酒等。
口角發炎和潰爛有多種原因，如果是右口角潰爛，就應該戒酒，飲食盡量清淡；左口角潰爛，伴有顆粒，就表示飲食攝取過多糖分，戒吃零食，少吃甜食。還有一種情況是，化妝品過敏引起的嘴唇腫大和滲液。
另外，專家特別提醒，像慢性胃炎，肺炎，同樣會造成嘴唇干裂，而且可能在唇邊長出小顆粒。
唇形與疾病
上唇較薄的人，先天心髒較弱。下唇較薄的人，先天性胃部較弱。如果是嘴唇短縮，表示脾行不健。嘴唇部位變厚，應是甲狀腺素分泌不足。
