面型
“以貌取人”這句話，看似片面，其實很有根據。你的一張臉，五官七孔生成如何，都透露了你的性格和命運。想知道自己跟身這人性格能否合得來？他/她是否你的最好伴侶？以下精采的“面相大占卜”，立即為你透視你與愛侶的合拍程度。知己知彼，便能取長補短，互相砥砺。
面型 不同的面型代表著不同人的性格和對事業的態度。
倒三形
有智慧，適合從事用腦的工作，是領袖型的人。但體質較弱，和略帶神經質，所以宜注意健康。
圓形
天生樂天性格，但不愛動腦，容易感情用事，然而性格溫和，易受同輩的歡迎，所以適合從事令人開心的職業。
方形
生命力強，性格活潑，做事只要一開始了，便會堅持到底。而且甚有財運，是一副幸福相。
三角
性格內向，無活力，體力也不夠，適合在同一間公司工作。建議應多運動以提高精力。
長面形
性格文靜，具有藝術家的氣質，但對愛情並不熱切，也更無激情可言。
鼻相
鼻孔小的人，對東西過份愛惜，是個吝啬鬼，相反，鼻孔大的人氣度也大。假如鼻孔大的人作出了吝啬的舉動，那說明他可能要有一筆大的支出，所以才暫時對小支出有所限制。
鼻肉薄的人身體非常虛弱，難以長壽。病勢加重時，如果小鼻干枯的話，那就離死期不遠了。鼻大而口小者，與孩子沒什麼緣份。
鼻大而臉上的肉很薄的人，與配偶之間的緣份不易長久。
鼻大而口小者，與孩子沒什麼緣份。鼻大而臉上的肉很薄的人，與配偶之間的緣份不易長久。小鼻而且體型矮小的人，既無新衣服可穿，也沒有孩子緣。
小鼻但鼻肉秀豐厚的人，喜歡買新衣服，也有蓄財心，充滿了活力。鼻尖向上翹的人，極為開放，無法保密。相反，
鼻尖向下的人。心中所想的事並不輕易向別人披露
唇齒相
唇色朱紅，一般是食祿豐裕者。
唇色暗紫的女人容易有食滯、氣滯現象，也可能會與丈夫分手。
唇色蒼白者通常體弱多病。
唇色暗紫如雞肝色的人多是孤獨者，或無子女，或因做了錯事而失信於人。
唇色青黑的人有餓死之相。
牙齒過白的人性情輕佻。“明眸皓齒”是對美女的一種美容。其實，不論男女，如果牙齒過白，則性情淫蕩而輕佻。
齒色白中帶黃且十分滑潤的人，性情溫和，身體健康，壽命久長。
齒色雖白，但枯干而不滑潤的人，其性格粗暴，是短命之相。
牙齒黃色而帶有潤澤的人，雖然看起來顯得柔弱，但其身心較為強韌，且多半是幸運兒。而牙齒色黃且不滑潤的人，往往是很難擺脫貧困之境。而且多逢不幸。
牙齒的形狀與臉部輪廓的大小有密切的關系，臉長的人齒也長，臉短的人齒也短。如果有人臉很小而牙齒很大，牙與臉部不成比例，則其命運之中必然遭受到許多坎坷。
形狀很大的牙齒稱為“龍齒”，據說嘴大且生有龍齒的人，能成大器，其金錢運亦很順暢，且名聲頗佳。
排列很整齊，齒根在口腔內深且短的角型齒，被稱之為“牛齒”。具有此種牙齒的人，富裕而長命，子孫也十分興旺。
牙齒生得尖銳如同鼠齒一般的人，在技術方面頗有才能，人也很精明，只是總不順利，會遭受許多挫折。
許多暴牙者，做事都很積極、熱情，往往是事業的帶頭者。他們手段高明，很善言談，性格豪爽，很少出錯，即使是在閒聊的場合，也不會使人感覺乏味。
牙齒長得參差不齊的人，個性貪婪，好欺侮人，有時會因輕舉妄動而身敗名裂。這類人自我意識強烈，心中所想與口中所述及實際行動三者均無一致可言。當然，其中有的人可由修身養性而逐漸將缺點拋棄，同時也修正了其人生之路。
牙齒排列的形狀與人的姿勢是一致的，脊椎骨彎曲的人，其牙齒排列亦參差不齊。
額相
偃月紋，即有三、四條的橫向皺紋，呈大圓弧形。有此種紋路之人，則系健康長命之相。如果作公務員可十分成功。當然，不僅是擔任官職，如果從事民間企業，也能慢慢發達。此種人秉性溫厚極富忍耐力，人性高尚圓滿。
中央部位下墜的數條皺紋，此種額相之人直覺感強，同時也善於找他人的缺點。如果從事技術或事務等工作，一定十分恰當，但這種人多少有一些壞心眼。額頭的皺紋呈現一道深溝的人，喜歡追求刺激，有時也偏袒不公正之事。頭的皺紋呈現出數道零星紋路的人，生活常不固定，往往需吃許多苦，要加倍努力才能獲得成功。有橫紋的額部，有一根垂直線（懸犀紋）的人，如果當軍人，據說能成大器。但這種人的命運不佳，可能會遭受天災人禍或交通事故，往往需多加保重。
山根（即印堂的下部、鼻子的上部）有數條橫紋的人，對事物非常熱心，而且充滿激情。他努力走人生之路，對世事均樂觀。笑時會出現這種皺紋的人，性格溫和，亦好管閒事。在眉間有數條縱紋的人，有些神經質，一本正經，十分有良心。他憑借自己的不斷努力去建築起自己的地位與信用，是屬於實干派。眉間可以看到皺紋的人，往往非常難纏，而且帶有壞心思。他的思考力與判斷力及預見性均十分卓越，他可以強力去推動某事物，不論從事哪一方面的工作，都能嶄露頭角，同時也能在一群人中成為首領。
眉間有一根縱紋（天柱紋），表示這個人有強烈個性，對於經濟利益的追求有執著心。當他的身心連續疲勞時，這道皺紋才會出現。此種人不但嚴以律己，同時對別人的要求也非常苛刻。
耳相
耳部輪廓生得極其端正的人，一定很聰明，作任何事情都秩序井然，圓滿而周到。不拘泥於小節，也不會受別人的影響而輕舉妄動。這種人通常是非常幸運的。
耳垂大而下垂的人，生活不會貧窮。耳既大又厚又很長的人，是長壽之相。耳中長毛是長壽的象征。耳中長有黑痣的人，將會福祿雙全。耳朵堅硬並呈現出粉紅色的人，生活過得非常優裕。耳朵的顏色比臉孔白的人，會有名氣。耳部的輪廓非常明顯、耳垂豐厚的人，具有仁義慈悲的胸懷。耳朵從正面不易看見的人，富有盛名。耳型大的人，肚量大並能成就大事業。耳輪廓不清的人，缺乏誠意。耳朵泛黑，失去清新顏色的人，他心中有痛苦存在。耳肉薄又十分柔軟的人，是孤獨薄命之人。耳朵泛青色的人，會屢受損失。無論怎樣洗總有耳垢的人，會遭受貧窮的困厄，也會因物質而苦惱。耳朵的顏色呈現褐色，則表明此人有病，而且病情會進一步惡化。耳朵的上端又尖又薄的人，即使他的長輩為他留下了龐大的遺產，他也無法維持下去。同時，即使他有好的配偶，對他也不會有多大的幫助，子孫運不佳。對於女性而言，如果耳朵過份大的話，她的丈夫會病弱早逝。即使他丈夫身體很健康，也避免不了命運的安排，而遇到意外死亡的事情。當然，這種女人會是很能干的。耳朵顏色不好，說明循環系統有障礙。
耳垂厚而肥滿的人，容易患腦溢血。用手揉耳翼便會泛紅的人是多血質的人。天氣寒冷時耳朵呈現出紫紅色或暗紫色，同時身體腫脹部分有潰瘍現象的人，是屬於糖尿病體質的人，如果不采用糖分燃燒法治療的話，很難使身體恢復正常。
耳肉薄並能在耳肉中看到血管的網狀分布的人，患有呼吸系統的疾病。心髒衰弱的人，耳翼上的肉會發生彎曲的現象。
眉相
粗眉的人較男性化，性情積極而好沖動；細眉的人比較女性化，性情消極，優柔寡斷。新月眉看起來漂亮，但若是男性長了這種眉毛，他的性格一定比較懦弱。此外，粗眉的人往往會得到雙親的庇護。
眉梢比外眼角長的人，會體諒別人並具有雅量，經濟上比較充裕。眉毛短的人與雙親緣份較薄，夫妻之間的緣份亦極淺。濃眉的人運道很好，不論他處於哪種階層，他都能一直十分活躍。但如果眉行過濃的話，這種人便有高、狡猾的趨向，往往是自我中心主義者。相反的，眉毛稀少的人性情較穩健，知識較豐富，但這種人缺少進取心與指導性。有些人眉毛稀少，是由於禿發並發症造成的。
這種人只要能連續吃一至兩個月的生蔬菜食（將五種以上的生蔬菜的菜根及菜葉各取一半，絞碎後食用），中午和晚上各吃一次，便會逐漸長出濃密的眉毛。<眉梢往上及眉梢往下>眉梢往下的眉毛通常被稱為“八點二十。“這種眉毛的人富有同情心，熱心助人，同時也是個老好人。即使受到別人的捉弄，他也
不想去報復。 這種人大多數在40—49歲之間會點。
苦，但他們做事會善始善終。眉梢往上的人，自尊心與個性均極強，一向拒絕妥協，缺少協調性。這一點既是他的長處，也是他的短處當他需要有豪氣和果斷時，他能迅速地施展其手段而嶄露鋒芒。這種人往往會得到別人的敬仰。眉梢往上或往下的人，哪一種會獲得成功呢？這要視環境與命運的要素而定，不能一概而論。如果硬要加以論斷的話，眉毛往下的人可稱之為王者型，眉毛往上的人可稱之為霸王型。<柳葉眉和一字眉>柳葉眉的人性格溫柔而且有智慧，能夠教敬父母，與兄弟和睦相處。一字眉的人性格堅強，行動比較男性化。有較寬的一字眉的人具有膽
識，而有較窄的一字眉的人卻較固執和缺乏耐力。另外，這種人比較陰險，通常為智慧型的犯罪者。<近眼眉和遠眼眉>眉毛與眼睛的相距較近的人，做事較沉不住氣，同時大多比較陰險，家庭中風波不斷。而且往往只見到眼前利益，而不能考慮長遠。眉毛距離眼睛較遠的人，性情比較溫和，而且顯得氣宇軒昂，是長壽之相。<眉間寬與眉間窄>左右兩眉的間隔（眉間棗人相學中稱之為印堂）較寬的人，較穩重而且長壽，因為他肚量大、視野廣，對任何事情都不會過份計較。而印堂狹窄的人，卻恰恰相反，中年時會得上大病。<眉毛的排列>眉毛按同一方向排列而又有光澤的人非常幸運，為人也十分誠實 。如果眉毛排列非常紊亂，生長的方向又不一致的話，那麼這種人言行不一致，大都是偽善的人。眉毛中間很稀或中斷的人在早年時便注定了要喪父或喪母。眉毛濃稀適當，同時排列又十分勻稱整齊秀麗的人，命運極好。眉毛相當長，同時長過外眼角的人有富貴之命。年輕人便長出了一、兩根白眉毛，這是惡兆。但如果長的眉毛又黑又長，則是好運兆眉毛的位置較高的話，這個人的性格非常寬宏大量。眉毛中有痣的人，對社會將會有貢獻。眉毛長得秀麗的人，會早年得志。眉毛長的人有長壽之相。眉毛堅硬的人，表示他具有雄心壯志。眉間狹窄的人，非常驕傲。
眉間青筋暴露的人，易患感冒、胃腸方面及神經性的病症。如果能排除便秘，青筋會自然消失，而且會有健康的身體。
相巴
通常下巴突出的人，具有豐厚的愛情欲望，而下巴凹陷的人，對愛情則十分冷淡，或者愛情不專一。下巴發育良好人，其精力絕倫，常常成為帶有英雄色彩的人物。
尖而狹窄的下巴，不論男女均有些神經質，在愛情上不盡如意。他雖然喜歡與異性共譜戀曲，但是在性生活方面表現冷漠，向往柏拉圖式的愛情。在人相學中，颚的形狀特點可表示晚年的運勢。尖而狹窄的下巴是早夭之相 ，其人生裡程可能很短，即使壽命較長，晚年也是十分淒涼的。例如才能卓越的莫所特、肖邦等人就屬於這一類型，在很年輕時就把自己燃燒完畢。下巴既狹且圓的人，是戀愛至上論的崇拜者。他們會為愛而生，為愛而死。如果是一位男性屬於這類型，他在實踐能力方面可能會欠缺，不適於從事競爭激烈的財經
界。因為這類型人的頭腦較為清晰，最好去做文字類的工作，或許更有發展 。圓下巴的人，擁有美滿的愛情，如果是位女性一定非常顧家；如果是男性，性情一定溫和。這種人不僅是戀愛的勝利者，同時由於工作十分熱心，也經常身負重任。也具有仁愛之心，子女也很賢孝，可以享受一個幸福的晚年。圓下巴的年輕女子，性器官、骨盆等均極發達，因此，生產也很方便。寬下巴人的性格比圓下巴的人性格要格外強硬些。他們對任何事物均會徹底加以研究，往往擁有我佛慈悲式的偉大愛情。雖然具有嫉妒心，但也兼有寬容的美德，不會由於激情而毀了自己。他們心中充滿了仁義，也可能會有一所豪華的巨宅。方下巴的人屬於行動派，他們是行動派，永遠不能無事可做。他們的個性常剛毅果斷，當他們有了一個意念時，一定會很堅決地一往無前，不論遇到什麼困難，他都會堅持到底達到目的。這類型人富於進取心，不論是學者、實業家、政治家、法律界、作家等，均能獲得極大成功。不過，這類人如果萬一走錯了一步，他的性格便會一反常態，甚至去從事破壞性的活動。
方下巴的人是徹底的理想主義者，有時他雖然知道會對自己不利，但仍然有勇氣積極行動。有許多男性屬於這種類型。在戀愛方面他們也極頑固，對於他們不能理解的人，就會加以辭退。他們一旦產生愛意，就會力排萬難，專心一致地努力追求。方下巴的男性中，許多人會被女性全心全意地愛上，成為幸運的艷福者。
有雙下巴的男女，通常愛情深厚，性情笃實，心地寬大。雙下巴又稱“大黑颚”，這種人財運亨通，他們並無激烈的意欲，也不脫離常規的范圍，是比較德高望重的。
眼相
據說兩眼大小不一的人無兄弟緣，較好詭辯，其雙親間也不太和睦。另一種說法認為這種人是能抓住發展機會和幸運兒。通常，左眼較大的男人均是長子。要想使兩眼大小相同，可以通過腹背運動的方法使左右神經調和，從而達到目的。
說話時把眼睛閉起來的人，通常都比較好色，比較害羞，或是言而無信的人。
講自豪感時不斷眨眼的人，說話很小心，但喜歡虛張聲勢，往往想把自己誇張的高於實際。
眼睛水汪汪的女性，會遇桃花劫。
不論男女，魚尾紋愈多則愈好色。
下眼睑有水腫現象，便是妊娠的象征。妻子懷孕時，丈夫的下眼睑也會浮腫。
眼白球泛青的女性，是患有歇斯底裡的象征。眼白球充血的時候，除了是生病的象征外，通常也可能是斗爭的前兆。
斜眼看人的人，心術不正。
說話時眼睛往下看的人，不是心中有秘密，就是心有二意。即使這種人的面貌看起來很忠實，也不能不加以防范
交談
說話時手勢、動作，有過多誇張的現象，此種人大多是虛偽者。
在說話時，只要稍微有一點聲音，便會引起他的注意，此人是心中有秘密，而且容易改變主意的人。在交談中有不斷流汗的現象，而且用手帕擦汗的人，是具有政治敏感的。喜歡故弄玄虛，其境遇變化十分頻繁。笑起來時，他的臉看起來象哭一般的人，他的警戒心很強，而且不易相信別人，作事十分謹慎，從不亂花一分錢，不過他在經濟方面始終不感到匮乏。當女性談笑時，發出尖叫聲人，大多是比較令人感到誘惑的女人，她也會不斷地碰到色難。在交談中不斷左顧右盼的人，非常會隨和應變，但卻缺乏持久力。在住居及職業方面不太安定。在交談中喉嚨所發出的聲音不太悅耳，並不斷發出咳嗽聲去清嗓子的人，其性情均非常激烈，作任何事都希望能作得最好，他才會安心。說話時口角唾液很多的人，性情荒淫，自我意念極強，在做事方面易犯錯誤。一面講話一面搖頭的人，是有神經質的，心中非常不安定。或許他會有散財的命運，同時對人處世的誠意有檢討的必要。除了應對以外的話語，還會另外加油添醋的人，以及自言自語的人，可說是不平家。在命運方面有孤獨的傾向，雖然他也會有孩子，但卻不能與之相處得好。在發言之前就開始笑的人，如不是有親愛感的人，就是有輕蔑的心境。說話時帶有微笑的人，會很迅速地出人頭地。說話時閉眼睛的人，不是好色之徒，就是偽善者。但在作慎重判斷前的深思熟慮時的閉目，另當別論。說話時眉間皺紋集在一起的人，具有苦勞性，而且他也沉不住氣。說話時把臉橫向一方，而且不注視對方的人，心中有秘密，但也並非是說他心中不坦然。不過，最好不與這類人有重大約定，才能保護自己的安全。
在說話時，他的小鼻部分會抽動，或是在編造謊言時，他的大拇指會在無意間動著的人，此類人在花錢方面無法約束自己，最好不要借錢給他。
聲音
聲音嘹亮而言語正直的人，是發達繁榮之相。
聲音不圓潤而帶有濁者，乃為破敗之相。聲干無韻，不易為人所明了者，乃發達遲緩、祖業荒廢之相。金切聲乃敗壞祖業之相，若為女性則將奪夫之權。發言時，聲調由高逐漸變低者，乃身體衰弱之相，若患病則將至死期。語言未終而先無聲音，乃薄命短壽之相。說話聲調平穩一定的人，具有正直之性格。說話語調有氣無力，同時語調不甚明了的人，較內向而膽小。說話語氣抑揚頓挫，象唱歌一樣的人，是幻想家，而且講究羅曼蒂克氣氛。說話語氣很沖，同時聲音很大的人，是既受抗又任性的。語氣低沉，說話時由牙縫深處聲音的人，凡事都抱有懷疑感。語勢及音色均不規則的人，性格輕率。語勢中含有力及聲響而毫不猶豫的人，是勇敢且具有精力。說話時叽叽咋咋的發出很高聲音的人，其個性如一個小孩子一樣，是不知醒悟的人。說話時雖然含有氣勢與聲響，但卻常常與人耳語的人，是有享樂的性格。聲音沙啞的人，有粗野的性格。女性的聲音如果象男性的話，她也具有男性的性格，會受到許多誘惑，結婚之後也會有桃花運，如果不謹慎，會鬧出家庭的風波。男性的聲音如果象女人一樣的話，他也會具有女性的性格，他會結好幾次婚。女高音的感情比理性重些，大多數是屬於羅曼蒂克型的人，是戀愛至上主義者。女低音講求技術，是能夠抓住對方心理活動的現實類型的人物。男高音為人和善，是懷有善意類型的人，此外，他們的個子往往不會太高，大都是屬於六頭身型的人。男中音的個性比較冷酷，是屬於慎重的實務型人。此外，男人音的人，是講求情調的熱情家。男中音與女中音有相互排斥的傾向。男低音可以說是人格圓滿型的人。男中低音的人大多頭腦清晰，他們雖然不太具有男子氣概，但卻非常誠實，不會結幫成派。女性所發出的聲音為合成音（例如小川真由美的聲音），這類人往往羅曼史很多，可能要結很多次婚。
女性低沉而富有魅力及濕潤的聲音，此類人會有多次的戀愛史，有再婚的可能性。
不論男女，如果發聲嘶啞，他的一生都極為辛勞，能夠幫助別人的很少。這種人大都缺乏維生素C，如果加以補充，他們沙啞的聲音將得矯正。
男性聲音中混雜有女性聲音的人，這種人是薄幸之人，此類人會被女性所拋棄，而使得他名聲受到損害。無論男女，聲音無力，語尾聽不清楚的人，不論做什麼事情，都不一定獲得成功。不論男女，聲音不集中的人，與故鄉的緣份很薄，同時財產也難以穩固。通常在講話時顯得非常悲觀，這類人不論男女，都難成大器。在說話中，語氣不該中斷而中斷，講話不連貫的人，是短命之相，同時也有潛在的疾病存在。由舌尖發聲的人，難以成為富豪。在與人對話時，口幾乎不張開，而且發音不明了的人，一生中會受到很多障礙，職業也多發生變動。男人在發音時象貓叫一樣，口與腹部的振動不一致，此種人的言行不一。一個人如果有誠意，他說話的聲音絕不會象貓叫一樣。說話象貓叫的人，是絕不會講真話的。假如他的話無半點虛假，也是與他個人的利益完全一致的情況下，才會有這種表現。向人說話時，好象缺乏愛敬之意，同時很唐突的人，不論男女，假如不是很粗野，便是很害羞，否則就是非常純樸，所謂剛毅木讷之人，他們看起來雖然馬馬虎虎，，但卻十分有人情味。由臍下丹田所發出聲音的人，較為誠實，不會阿谀逢迎，是位道地的實行家。說話時高聲尖叫的人，是位理論家，當他慷慨激昂時，容易有歇斯底裡的現象發生，他虛榮心很強，缺乏誠實感。說話時聲音響亮，語句明朗的人，不論選擇何種職業，都容易成功。講話時聲音好象被壓抑住似的，此種人好挖苦他人，他不論看任何事物，均不會由正面去觀察。講話時聲音較低，同時嘴唇兩側有唾沫，也就是口沫橫飛的人，是精力過剩，浪費型的人。注重外表而愛好名聲，同時也是個喜歡嬌揉做作的人，如果他的體力好，與你約定的事情一定會去實現；如果他身體不健康，他雖然誇下海口，可是最後還是不了了之。說話時嘴角歪的人，心中想的與說的通常不一致，對事物往往不會由正面去進行考察，由他的聲相，我們便可以聽出這種人內心的圓滑。
在說話時，目光不看對方的人，表示他心中不坦然，不是心虛，則是撒謊。這種人講話也是有氣無力的。
睡相
大字型睡相，即睡覺時仰面朝天，手腳大張。根據五行的說法，這是被稱之為“木形”。此類睡相是表示心無一物，是屬於天真浪漫的類型。由於心無雜念，因此在睡相中把他潛在的意識完全表露出來了。也唯有這樣的人，其睡相才能成為一個“大字型”。
方火形的睡相，此種人睡覺時，雙腳挺直，或呈八字形張開，一只腳伸開；另一腳曲起來，兩手上下移動。這種人性情非常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。
土形睡相，是把手放在胸前，兩只手臂彎起，或是兩只腳彎起。這種睡相的人性情憂郁，不開朗，其睡姿好象是在吹氣一般。有人說，如果睡覺中不斷吹氣的話，不出七年必死無疑。可見睡覺時不斷吹氣是有損健康的，而且也會遭致不良的命運。這是由於宿便而導致的結果，如果能排除宿便，就能突破此種狀況。
金形睡相，這種睡相是把兩手擺在頭上，而腳部彎曲，此種人的消化器官十分衰弱。雖然他有金錢緣，但由於他是理論家，所以在人情方面他非常淡薄 。
水形睡相，此種人幾乎都是仰天而睡的，他們往往用手按住自己的胸。此類人表面柔和，但內心卻使人難以理解，對於好惡方面表現十分激烈。
通常俯臥睡覺的人腎髒都不好，否則就是腎髒負擔過多。不論何人，如果吸收鹽分過多，俯臥睡覺就可以感覺良好。換句話說，由此我們可以看出“症狀即療法”的真理。俯臥也是治療疾病的一種方法。此外，也有一些仰臥無法入睡的人，必向左或右側著才能入睡，如有此種狀況出現，在他上側部位可能有炎症現象或潛在疾病因子存在。
睡相不好的人，整個晚上要在床上輾轉反側，是想調整白天因過份活躍而感脊椎過於疲勞。這是因腸胃運動不規律現象所產生的自我調節方式。如要矯治，就必須采取正規的脊椎骨矯正方法。
坐相
在電車或是普通座椅上，常將左腳跨在右腳之上者，通常均是患有腦溢血的人，而且他們的臉色較常人要紅，這是由於右腳的關節不能自由活動而導致的現象，由於右腳有毛病，很難將其置放在左腳之上所造成的後果。
通常，不論哪只腳在上，大凡擺在上面的那只腳易於疲勞。當腳部出現疲勞現象時，可做腳腕部位的上下運動及扇形運動，促使毛細管擴張，促進血液循環，將會大大有益於緩解病症。
坐穩後兩腿張開姿態懶散者，一般的說來都比較胖。這種人由於腿部的肉過多，行走不十分方便，說得比較多而做得相對要少。這類人屬於豪言壯語型 ，頭腦中想的事情經常是被誇大了的。
坐在車中將手架在車窗上，身體略橫向傾斜且右腳架在左腳上的人，通常臉色比較冷漠，思想不太安定，無主見。這種人左膝不太靈活，或是右腳有炎症疾患。他的右腳大有實施扇形運動的必要，而左腳也有做上下運動的必要 。
坐下時左肩上聳，膝部緊靠，致使雙腿呈X字形的人，一般均比較謹慎，但他的決斷力特差，也缺少男子漢的氣魄。即使是一個男性，他也是比較女性化的男性。如果你對他有過多希望的話，其結果多為失望。
坐下手臂曲起，兩腳向外伸的人，其決斷力十分遲鈍。每天他都在不斷地計劃些事物，但卻什麼也實現不了。這種人的理想與行動非常不協調，喜歡做白日夢。如果與此類人共事，相信一年中會出現不間斷的糾紛。
坐下時兩腳自然外伸，給人以一種十分沉著冷靜印象的人，屬直情徑行類型 。這些人大都身體健康，對疾病的抵抗力很強。就命運而言，他也是非常幸運的。
坐下時，一只手撐著下巴，另一只手搭在撐著下巴的那只手的手肘之上，且架著“二郎腿”的人，大都不拘小節，面對失敗亦能泰然自若。不過，如果你被這種人迷惑住，他會厚顏無恥的去逃避責任，甚至對你使出各種利己而卑鄙的手段。
雙肩端起，一腳架放在另一只腳之上作出莊重堂皇之態的人，雖然走向遠大 ，但卻缺乏具體計劃，致使他的志向如空中樓閣一般，無法實現。坐在車上兩腳長伸在外，妨礙通道，同時將雙手插在口袋裡的人，大多是貧困潦倒之人。如果其相貌長得不好，通常伴有恐嚇或脅迫他人的行為。對這種人，最好采取敬而遠之的態度。坐下時左肩上聳，左腳架在右大腿上的人，可說得上是位不平家。這種人很少有感謝別人的意欲。兩腳彎曲，兩手架在桌上伏身看書的人，容易患甲狀腺異常及筋腫等疾病。如果是近視眼的人，他也可能會稍稍抬起屁股看書。坐著看書時，腳尖堅起，同時眼睛不斷向上翻的人，肯定是個急性子。這是一種天生的個性。即使他有很多看書的時間，但他還是顯得非常匆忙，無法平心靜氣地看書。駝著背看書的人，大多是高齡人，這種風貌是借著領取退休金額頤養天年的作風。在讀書時，用手撐著下巴且姿勢不良的人，其讀書效率極差，同時此一姿態也是他的理解及記憶均有困難的人象征。一個真正求學的人，是不會用這種不良姿態讀書的。跪坐在桌前，兩手大張撐在桌上並不時左右觀看者，如果他的神態又很怡然自若，那這就是一種計劃大事業的姿態。將腳伸出桌底，並經常用手撫弄桌角的人，是缺乏勞動意念的人，很難成就大事。兩腳前伸，同時作出俯臥姿態看書的人，常常是患有胃病的人。一個胃有毛病的人在進餐之後極易作出此種姿態。一只腳跪坐，另一只腳直立下垂的看書姿態，通常是瘦型老人，多半把眼鏡架在鼻梁下方。凡患胃及腎病之人，多屬此類型的人。子宮後屈型女性的坐姿：把重心放在左側的人，表示她患有子宮左後屈症；重心在右側則表示患右後屈症。女性之所以患此病，是由於腳部疾障導致腰部彎曲所致。此種女人的腸骨（仙骨兩側，髋骨後上部的大頭骨）兩邊高低不同，而且左右的高低也不一致，臂部肌肉左右的隆起程度及高低軟硬都有差別。如果對這種姿勢不加以糾正的話，即使作了幾次手術，也不會矯正得了子宮後屈的現象。目前矯正此症最有效的方法，就是采用金魚運動，如此，可使腸骨的高度調整一致。坐下後，把一只腳伸出去，而把重心放在另一只腳的女性，是一位非凡的自豪家，可是，如果過份的自信的話，反而會使她變成一位厚顏無恥的女性，使她的身心都無法正常發展，進而變得非常虛假。
坐下後兩腳同時倒向一方的人，是一個長時間站立工作的人的特有的習慣。在百貨公司裡長期工作的女性，其坐姿通常如此。這種坐姿的人，常能堅持自己的立場，不論別人如何批評，她都不加理睬，也可以說是位臉皮很厚的女性。坐下時，腳尖朝外，臂部與椅子緊密相貼，這種人非常耿直干脆，直覺感十分發達。坐下之後，腳尖會往後方擺動的女性，容易患各種婦女病。有各種婦女病史的女性，通常都會出現這種姿態。
坐下時重心向中，第一腳趾輕觸地面，腳尖部位稍稍離開而正坐的方式，是一種健康的坐姿。由於時代的變化和世事的進步，經常有許多機會要人們使用椅子。
走姿
走路時用大踏步的方式進行的人，其身體非常健康而善良，此種人十分好勝而頑固。
走路姿態非常柔弱的人，精神也十分衰弱，即使他的體格很健壯。當他一遇到精神上的打擊，就立刻崩潰。拖著鞋子走路的人，抑或說是鞋跟磨損較嚴重的人，缺乏積極性，不喜歡變化，此外亦無特殊才能，在命運方面容易受阻。不過，由足腳力學的觀點來看，此種姿態在醫學上有重大意義，關於這一點我們將在後面加以詳細介紹 。以小快步伐行走的人性情急躁，或許是由於腿短的原因所致。不過，走得快的話，心情自然較為急迫。“先悲而後泣，後泣而先悲”，悲與泣是有因果關系的。與小快步相反，愛邁大步且順一直線悠哉游哉步行的人，如果是女人這樣走路，那麼她的獨立心很強，而且不太顧家。行進時步伐零亂的人，其神經不太健全，通常會背叛其親長，或遭到破產的命運。一面走路一面回頭看的人，其猜忌心與妒嫉心特別強烈。步行時上身很小擺動的人，為長壽之相。同時，這種人也較具有蓄財之心。走路時將身體往前弓的人，在其往後的命運中的運勢不會太好。走路時把右肩抬起來的人，是權威主義者。古代時的官吏或教師大多屬於此類。不抓吊環，而僅抓環上的皮革的人，可說是潔癖家，他覺得環圈任何人都拉 ，一定有細菌。他也是位欲意極強的人。只用指尖勾住吊環的人，其獨立自主心極強。如果是男性，他個性比較高傲 ，雖然他有時也聽別人的話，但決不附和雷同。緊握吊環的人，喜歡將手與吊環完全接觸，如此他可獲得掌握感。他的獨占欲比他人加倍強烈，同時他也十分希求安定。一個人一只手抓兩個吊環的人，其依賴心很強，或是意志薄弱的人，或是他已非常疲勞了。用指尖捏著吊環，無論電車如何晃動，他都站得極穩，他的手指只不過是形式上的抓抓而已。他是非常慎重的人，不太依賴別人，同時作任何事都是考慮得很周到。
雖然抓住了吊環，但手卻不停的在動的人，是有神經質的人，也表示出他內心十分不穩定。
