通過面相看健康

 

 

額頭：

 

額上發黑：前腦葉的變化表現在額部，因此，該處發現紫黑色斑點是病情嚴重的表現。額部污濁有斑點：子宮有病，或肺有病變。額頭上部晦暗、無光澤：有可能是腎髒病的征兆。額頭皺紋突然增加：肝髒負擔過重，要少吃動物脂肪，多吃清淡的食物。額頭與別的部位不同的地方在於，不同的區域代表不同的髒器機能。兩眉中間為腦反應區。如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬於用腦過度，腦循環不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等症狀。如出現凹陷，屬於腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關系。靠近發跡三分之一處為心區，如果有異常，代表心血管機能不良或精神壓力大。此部位出現小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發生疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，出現斑或色素沉澱，表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。

    

措施：1.適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。2.要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

 

太陽穴。太陽穴有蚯蚓樣青筋暴露：將患中風。右側太陽穴處有彎彎曲曲青筋暴露：右側盲腸部有大便停滯征兆。

 

眼睛：

 

白眼球的顏色青白潔淨為正常色，說明身體健康無病，如果有以下狀況，你就要小心喽！白眼球呈藍白色：貧血的表現。白眼球上出現綠點：多半患有腸梗阻。白眼球變黃：黃疸，是肝病或膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病所引起的。白眼球常有小紅點：毛細血管末端擴張的結果，多見於糖尿病人。白眼球蒼白：顯示患有心髒病和循環系統疾病；嚴重發白：說明肺部有病。

 

鼻子：

 

鼻頭脫皮節制房事如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。另外，鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經消耗了太多津液和正氣。

    

措施：

 

1.每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。2．飲食宜清淡，不要吃得太鹹。3．要幫助他進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次；然後指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下移動6次。4．節制房事，滋陰調養。

 

眼睛：

 

黑眼圈要少喝水中醫認為眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裡要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫院檢查和就診，聽從醫生的建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。另外，如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎髒負擔太重，使得身體裡的水分排不出去，從而形成了"熊貓眼"。

 

措施：

 

1．飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。2．祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。3．眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。4．眼睑浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎髒聯系著的，避免其著涼，便能強化腎髒的功能。

 

耳朵：

 

耳朵發黑是腎虛中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越"瘦"，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通常會有遺精早洩的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。

    

措施：

 

1.服用左歸丸（非處方類藥），服藥期間要停止房事。2．督促男性少飲酒，少吃精細食物，少吃糖；多做運動以促進循環功能。3．每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。

 

嘴唇：

 

紅唇不一定都美。當男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等症狀。唇色暗黑的人，常因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由於營養失調，起居不良或慢性疾病導致。

 

措施：

 

1.唇色淡白，可以食用一些動物肝髒和紅色食品,如西紅柿和新鮮紅辣椒等。2．唇色暗紅為寒證，多見於心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查。3．唇色深紅而干，多屬熱證、實證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。4．如果嘴唇腫脹，可能是由於胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

 

面色：

 

白面未必是書生皮膚白的男人，常給人以溫文儒雅的感覺，但是，如果過於白?，可要當心是不是氣血欠虧了，並且肺部有疾病的患者面色通常也蒼白無光澤。而本來紅潤的面色近來變得暗黃，則可能是營養不良、貧血症的表現。如果是突然加重性面色變黃，表明肝、膽有病，膽汁代謝出現異常。當發現面色逐漸變黑時，應該高度重視。因為面色變黑灰暗，沒有光澤，往往是慢性疾病的征兆。如慢性腎功能衰竭、尿毒症、肝硬化、肝癌、肝膽疾病晚期、腎上腺皮質功能衰竭等，都會出現面色發黑，無光澤。

 

措施：

 

1．膚色過於白?者，可將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，加蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。2．膚色發黑者，應立即做一個全面的體檢。

 

舌：正常人的舌苔是薄薄的一層白苔，舌體不胖不瘦，靈活自如。如果出現異常，則表明體內狀況不佳。

 

措施：

 

1.舌苔黃是熱證的表現，可以吃一些梨和百合等滋陰清熱的食品。2.舌苔厚是食積的表現，可以通過服用山楂，飲用麥芽茶等方式來緩解。3. 舌體胖大、脾虛的人往往會出現這個問題，需要好好調理，沒有太多簡易方法，可以多吃點薏米、山藥、蓮子肉。 

 

 

古時候一般看人之健康是通過面相學觀察眼，印堂等來看一個人的健康情況。一些比較嚴重的疾病，西醫是通過觀察人的五髒才能得出結論，隨著社會的進步，面相學漸漸的進入了醫學的世界，可以通過面相看出人的身體五髒六腑情況。

 

額頭皺紋突然增加

 

出現這種情況表明自己的肝髒負擔過重，要少吃動物

 

眼圈發黑，臉色晦暗

 

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎髒負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

 

鼻子發紅

 

鼻尖代表了心髒的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

 

上嘴唇腫脹

 

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉炖湯吃吃看。

 

皮膚過於白皙

 

這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟。

 

面頰呈褐紅色

 

面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

 

耳朵發紅

 

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

 

眼睛黃紅心肺失調

 

眼皮的顏色：眼皮裡面如出現粉紅色則表明身體狀況良好，出現紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出現白色表明貧血或者血液循環失常，出現紅黃色則可能是腎、肝、脾、胰腺、心髒的功能失調。

 

鼻孔干燥是肺熱

 

鼻孔干：鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。

 

鼻塞：一般是由於肺受了風寒引起。日本醫學研究證明，鼻塞還與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

 

嘴角破裂胃太累

 

嘴唇顏色：嘴唇和下眼睑一樣，都是薄薄的，能完全反映出血色。唇色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內髒和豆腐，從而減輕貧血症狀。如果雙唇過於鮮紅，可能你正被“熱證”困擾。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

 

嘴角破裂：當胃處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫破裂。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃內“溫度”降低後，嘴角紅腫很快就會消失。

 

眼白的顏色：如果眼白發黃，那可能有肝病隱憂；貧血的人通常眼睑蒼白；有過敏問題的人眼白的顏色會變暗，光澤褪去，黑白不分明。