在一般人的認知中，經營環境的風水好壞，主要影響的是業績表現、財運與生產安全等商業結果。其實，商業風水對於在該環境中工作的人員健康，同樣有著不容忽視的影響。
從理論層面來看，環境風水的好壞會先影響工作人員的情緒與心理狀態；情緒和心理進而左右人的思維方式，不同的思維導致不同的行為模式，最終產生不同的結果。換言之，風水對人員情緒心理的影響是最先發生的環節，也是整個連鎖反應的起點。
為追求天時、地利與人和，達到「天人合一」的至善境界，建築風水文化理論在實踐中遵循以下八項原則：
把環境視為一個以人為中心的整體系統，涵蓋天地萬物。環境中的每一個子系統都相互聯繫、相互制約、相互依存、相互對立並相互轉化。建築風水的功能，就是宏觀地協調各系統之間的關係、優化結構，尋求最佳組合。
根據環境的客觀條件，採取適宜於自然的生活方式。依實際情況採取切實有效的方法，使人與建築回歸自然、返璞歸真，這正是建築風水文化理論的真諦所在。
理想的建築環境應山清水秀、風調雨順。因為有山便有「骨」，有水便能「活」；山水相匹、相得益彰，能給人幽雅舒適、心曠神怡的感受，是人們修心養性、休養生息的理想場所。
建築風水思想認為地質決定人的體質：
不同地域的水含有不同的微量元素及化學物質，有些可以致病，有些可以治病。因此主張考察水的來龍去脈、辨析水質、掌握水的流量，進而優化水環境。
強調城市與建築「面南朝陽」，既有深厚的文化背景，也有非常合理的科學依據。
要求突出中心、布局整齊。「居中」另有更深一層含義：洛陽之所以成為九朝故都，原因即在於位居天下之中；級差地租價便是根據居中程度而定，銀行和商場也唯有位於鬧市中心才能獲得最大的效益。
提倡在有生氣的地方修建城鎮房屋，即所謂「乘生氣」。只有得到生氣的滋潤，植物才會欣欣向榮，人類才能健康長壽。
在企業風水中，對人體健康有明顯影響的因素主要有以下幾方面：
重要位置的顏色使用，是布局中非常關鍵的一環。例如曾在山西勘察過一個煤礦，該礦大小事故不斷，員工難以留任，令老闆十分頭痛。現場勘察後發現，除了總經理辦公室及井口方位有問題之外，艮位的員工宿舍牆壁與屋頂全是藍色。單從顏色的五行分析，這種配色便容易使員工受外傷、缺乏安全感，留不住員工也就合乎情理了。
大門的立向與開門位置，決定了所納之「炁」是否對健康有利。因此選址時，大樓坐向與大門位置是極重要的考量指標。
內局各方位的功能區規劃，除了符合生產流程需要外，更重要的是考慮風水上是否得位，是否符合五行相對平衡流通的原則：
具體安排應依照每家工廠或公司的生產流程與設備功能特性合理配置，才能減少工傷意外與事故的發生，降低員工患病和外傷的機率，進而留住人才。
許多人喜歡在房間裡張貼海報、購買大量玩偶，或堆放各式雜亂的裝飾品。其實裝飾品數量以適量為吉，過多除了讓眼神疲勞變差之外，也較容易感冒——原因是氣場堵塞，會使人抵抗力下降。
凡需要用電的物品對人體都有潛在影響，電磁場的作用不容小覷。美國曾有案例：一名12歲男孩突然罹患健忘症，成績一落千丈，調查後才發現是鄰近高壓電廠的電磁場所致。當然，一般家庭電器的威力相對較弱，其中吸塵器和吹風機的電磁場相對較強。
情緒焦躁或生活不正常的人，肝臟比一般人更容易老化。照顧肝臟的方法其實很簡單：保持家中行走動線暢通，避免經常碰撞磕碰。情緒好了，神清氣爽，肝臟自然健康。
風水中所謂「陰氣較重」的宅第，成因其實很簡單——能量不足，而能量不足往往是由於房子白天缺乏太陽照射、夜晚缺乏燈光所致。若家中某處長期缺乏燈光或日照，就可能造成身體某部分的問題。最好的改善方法，是在固定時間讓全屋燈火通明一下。
家中應避免產生尖銳物，因為這些東西會產生類似金字塔之中的「尖端效應」，傷害神經系統和內分泌系統，並使氣場活動受到阻撓。原因是尖角、稜角的形狀會放射出不穩定的能量，讓你的家十足成了一個身體機能無法自然運轉的「活金字塔」。
人體就如同一個電磁場的導電體，家中電器太多，體力通常會較容易流失。若要時常保持最佳戰鬥力，應讓電器盡量不要出現在出入動線和生活起居常經過的地方，避免體力過快散失。
每個人一天平均睡6至8小時，如果床頭放著音響，代表它也在你身邊陪你睡了6至8小時。床頭音響是非常不好的擺設，已有大量案例證明電器會干擾腦細胞的生長。
人體內本來就有水火二元能量在不停互動，並同時尋求平衡。風水中的「火宅」是指周邊環境被靜態能量圍繞的房子，例如餐廳。火宅通常釋放超量的能量，遠超一般人所需；水火原本平衡的人住進火宅，容易上火而產生內臟疾病。改善方法就是多用活水或植物來化解。
水有「生命之母」之稱，是影響風水好壞的重要因子。房子就像人一樣少不了水，因為水可以輕而易舉地將氣場調順，讓你在居住時健康長壽。在家中放置水族箱、養幾條可愛的魚，賞心悅目又可以事事順心，但切記水族箱不要放得太高，而且水要保持流動！
植物是家中最貼近大自然的生物，也是最適合協助居住者調節氣場的。在風水上，它可以化煞、除地磁氣；就活化空間而言，它可以調節室內溫度、活化氣流方向。在適當的地方擺放生命力強的闊葉樹，對健康非常有利。
住得太高，可能吸收不到地球的磁能，反而吸收過多的太陽能量，容易心情躁動；另外，高樓經常性的「微幅擺動」會讓你神經系統失調、失眠。如果你現在住的就是高樓，有一個好方法可以幫你：多種點盆栽並加裝窗簾。
古代人談風水，講的就是水平衡能量的作用，以及風流動氣場對人的影響，其中的「風」強調的是自然風。現在每個人大多待在家裡，很難遇到自然風，可以用一個小技巧解決這個普遍的現代難題：利用電風扇加強空氣對流，引導自然風進來。空氣清爽的環境，自然會讓你精神一振！
