現代家庭大多沿用西方人的擺床方式，將床放置在房間正中央，僅床頭靠牆，其餘三面皆可上下床。這種擺法除了方便進出之外，實際上並無太多好處。試想，兩個成年人睡在一張1.5米寬的床上，空間顯得侷促緊張，難以真正放鬆，甚至時刻擔心跌落床下；若把嬰兒放在床上，更有墜床的風險。成年人之所以不會掉落床，是因為身體存在「控制」機制——但只要需要控制，就必然有一部分神經無法休息，整晚都在「看護」著你。如此一來，睡眠品質大打折扣，無法獲得徹底而放鬆的休息。
相較之下，歷史上的中國人總結出一套非常科學的生活方式，古老的架子床便是其中的典範。架子床可分為「四柱床」與「六柱床」，另有月洞門罩架子床等多種變體形式。這種床三面設有約40公分高的圍欄，床口兩側還有40公分寬的圍欄，僅留1.2米左右的門洞供人上下床。
第一，有了四周圍欄的保護，睡在上面安心許多，完全不必擔心墜床。
第二，床前左右兩側的圍欄設計巧妙，讓睡在床口的人手腳皆有依靠，腰部不會有懸空的感覺，因此能夠睡得十分放鬆。
第三，架子床縮小了睡眠空間，若再加上床帳，便宛如一間小屋，絕對是「藏風聚氣」的格局，妙不可言——最重要的是「靠得住」。
說到擺床的方式，最好不要把床擺在房間中間。首先，三面無依無靠，缺乏安全感；其次，這樣會把臥室空間切割得零碎，使用起來很不方便；如果房間不大，還容易碰傷手腳。
風水講究「藏風聚氣」。在巒頭風水上，房門的斜對角是財位，不過這是針對舊式房屋的設計而言。理由是那個角落屬於藏風聚氣之地，門窗的氣流都沖不到。人若睡在那裡，能夠保持身體健康；有了健康的身體、靈活的頭腦、充沛的精力，自然就有精神去賺錢了！所以財位歸根結底的含義，其實就是保障人體的健康。
最好能把床擺在三面有牆可靠的位置上，也就是盡可能將床放在一個藏風聚氣的地方。
把床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠牆。如果格局所限無法做到，可在朝向門窗的位置加上屏風、擋板或衣櫃遮擋，目的是阻隔門窗的沖射，使床位能夠藏風聚氣。
注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。這些都是代表「陽動」的地方，氣流非常不穩定。即使隔著一堵牆，仍會影響我們的腦電波，使人無法安靜地進入睡眠。
床頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響極大，人的能量容易散失，對身體健康也非常不利。如果無法更換床頭位置，最好使用厚窗簾加上遮光布加以遮擋。但這只是退而求其次的方法，最好的辦法還是調整床頭方向。
