人的一生約有三分之一的時間在睡眠中度過，而床正是我們最離不開的家具。一張好床能消除疲勞、恢復精神；但若床位擺放不當，不僅影響精神面貌，更可能波及生活與工作表現。想透過擺正床位告別失眠？以下整理11大床位擺放原則，幫你打造安穩好眠的臥室。
床位不宜位於橫梁之下，也不可睡在樓梯底下，否則容易睡不安穩、精神疲憊，夜間出現驚夢與睡眠障礙，嚴重者甚至引發疾病、運勢低迷。
切勿將空調出風口正對床位，也應避免電視距離床鋪太近，長期下來會威脅身體健康。
房門口被視為無形煞氣的出入口，床頭若正對房門，容易缺乏安全感、頻繁驚醒，久而久之運氣下滑、面黃肌瘦。
床不要直接對著鏡子，臥室四周也最好少放鏡子。半夜無設防之際醒來，瞥見鏡中披頭散發的黑影，極易受驚，長期更可能導致神經衰弱、身體欠佳，甚至招惹桃花劫。
床位應避開正對窗戶的位置，以免威脅健康、容易發生意外。
床上方不宜懸掛大型吊燈：一是強烈電磁波的干擾，二是會形成煞氣，影響運氣與健康。人在睡眠狀態下細胞活動力弱、免疫力低落，這些無形干擾如同隱形殺手，可能引發疾病與意外傷害，務必留意。此外，床的天花板也應避免尖角造型與反光裝飾物，時間久了易心慌氣虛、夫妻失和。
床不宜過高或過低，理想高度為離地一尺以上、二尺一以下。太高則地氣不交，容易有變故；太低則濕氣重，易使人生病，陰邪也較易侵擾。
床位的擺放以房間的空間方位論吉凶：以床頭為「坐山」、床尾為「朝向」，並以房門為主要參考點，找出相關的吉凶方位。能達到「坐煞向生、坐吉向吉」，便是最好的配置。
找方位須依太極八卦方位，並結合個人命卦與宅卦相互配合，方為大吉：
此處的中心點，可取整個房屋的中心點，也可取臥室的中心點。若能讓自己的命卦配上床位所在的吉利位置，自然吉祥如意。
全家人睡覺時，腳宜朝向房子中央，順應磁場走勢，再配合東四命、西四命的吉利方位，居住起來大吉大利。
床位擺放看似小事，卻默默影響著睡眠品質、健康與整體運勢。從避開橫梁、鏡子、吊燈等煞氣來源，到依命卦調整床頭朝向，只要用心調整，就能讓每晚的睡眠成為真正的休息與充電，從此告別失眠困擾。
