2013年是屬於蛇年，而吃得健康能夠讓自己以及家人都有好基礎，因為如果沒有好的身體，就算有黃金千兩也無福消受，那麼在2013年裡應該吃什麼才有利於自己的身體健康呢？
世間萬物都離不開五行要素，而在食療中也有根據每個人的五行平衡而制定不同的食療能夠給人帶來健康，那麼在命理中十二生肖吃什麼好?
五行喜用神為木
五行缺木的人應該多吃酸的食物跟飲料。因為五味中酸屬於“木”，而且如果是生肖鼠或者牛的人，可以經常吃話梅，腌制酸菜進行食用。
五行喜用神為土
在2013年的時候蛇年犯太歲的生肖蛇的朋友應該多吃甜食，因為能夠給自己帶來好的桃花運，讓自己能夠有人際關系的改善，而生肖虎、猴的朋友以及五行喜用神為土的人都能夠多吃甜食來改善自己的運勢，但是切勿貪吃而導致身體疾病。
五行喜用神為金
吃得苦中苦，方為人上人，而五味中的苦相對於五行中的金，而如果生肖馬跟屬羊的朋友在2013年蛇年裡能夠受苦而無怨無悔的話，那麼就如吃苦瓜一樣能夠苦盡甘來。
五行喜用神為火
喜用神為火的人不僅家居需要添置鮮艷的顏色，而且生肖雞、狗和豬的朋友可以多吃點辣來改善人緣，因為紅色屬火，火越多越旺。
五行喜用神為水
在五味中鹹味為水，特別是屬龍跟屬兔的朋友，在2013年裡擺脫2012年運勢不順的局面，如果多吃鹹蛋或者是鹹魚等食物能夠帶來點好運。
