許多人為了方便工作或娛樂,習慣將電腦搬進臥室,認為休息時也能隨時使用。然而從風水角度來看,電腦屬火性電器,長期擺放在臥室不僅可能干擾睡眠氣場,對身體健康更是有害無益。那麼,電腦放在臥室究竟有哪些具體危害?又該如何降低輻射影響呢?

使用電腦時,眼睛最容易受到侵害,尤其容易引起青少年近視和睫狀肌痙攣。這類被稱為「電腦視力綜合征」的病症屬於壓力型疾病,成因是眼睛長時間盯著同一處,眨眼次數僅為平日的三分之一,進而減少眼內潤滑液的分泌。長期如此,除了眼睛疲勞、重影、視力模糊外,還可能引發其他不適反應。建議在螢幕前多眨眼,以增加淚腺分泌、滋潤雙眼。
操作電腦時重複且緊張的動作,會損傷某些部位的肌肉、神經、關節與肌腱等組織。除了腰背痠痛外,罹患腕管綜合征者還會出現手腕疼痛甚至麻痺的症狀,並可能延伸至手掌和手指。多運動是克服這種電腦職業病最有效的方法——運動量不需太大,散步、舉啞鈴或輕度有氧運動都能收到良好效果,關鍵在於持之以恆。同時應經常變換體位,避免長時間維持同一姿勢工作。
長時間待在臭氧濃度偏高的環境中,可能導致肺部發生病變。放置電腦的房間應經常打開門窗通風,並在座位附近放置小型空氣清淨機或綠色植物,改善室內空氣品質。此外,印表機也會產生刺激性氣體,刺激鼻腔和氣管,應盡量避免長時間接觸。
在電腦旁放上幾盆仙人掌,可以有效吸收輻射,是最簡單易行的做法。
對於生活緊張忙碌的人來說,抵禦電腦輻射最簡單的方法就是每天上午喝2至3杯綠茶、吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看得更清楚,因此綠茶不僅能減輕電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。若不習慣喝綠茶,菊花茶同樣具有抵抗電腦輻射和調節身體機能的作用;螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射功效。
上網前先做好護膚隔離,例如使用珍珠膜,獨特的「南珠翠膜」能在肌膚上形成一層0.001mm的珍珠膜,有效防止污染環境的侵害和輻射。此外,電腦使用後,臉上會吸附不少電磁輻射顆粒,應及時用清水洗臉,可使所受輻射減輕70%以上。
操作電腦時,最好在顯示屏上加裝一塊電腦專用濾色板,以減輕輻射危害;室內不要放置閒雜金屬物品,以免造成電磁波再次發射。使用電腦時要調整好螢幕亮度——一般而言,螢幕亮度越大,電磁輻射越強,反之則越小。但也不能調得太暗,以免影響觀看效果,且容易造成眼睛疲勞。
應盡可能購買新款電腦,避免長期使用,避免長期使用舊電腦。舊電腦的輻射通常較強,在相同距離、相同機型的條件下,舊電腦的輻射一般可達新電腦的1至2倍。
總結來說,電腦放在臥室無論從風水還是健康角度來看都不理想。若因空間限制必須擺放,切記保持通風、控制使用時間,並善用上述防輻射方法,才能兼顧便利與健康,讓臥室真正成為休息放鬆的場所。