臥室風水是住宅風水中的重要組成部分。人的一生有三分之一的時間是在臥室裡度過的，這樣一來臥室裡的風水對整個家居來說就十分重要了，不恰當的擺設可能會影響你的健康財運。
床上風水與身體健康有何聯系
主臥室不宜太大，或大於客廳，或房中有房。因為臥室太大、太亮、窗戶太多，風水之氣容易淡散，陽氣不足，孤虛之陰氣則生，陰氣多，則夫妻感情易冷卻、不睦、爭執。反之，氣聚，則夫妻情濃恩愛。一般而言，主臥室的大小以床前的空間，以不超過一個床的長度為准。風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。對健康不利。現代心理學研究發現，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢、呼吸系統急病等一系列健康問題。
現在，大部分的家庭都喜歡按照西方人的擺床方式，把床擺在房的中間，只有床頭靠牆，三面都可以上床。這種擺床的方式，除了方便上落床之外，基本上是沒有任何好處。原因是:當兩個成年人，睡在一張1.5米闊的床上，會顯得很緊張，不能放松，會驚住跌落床。假如把一個嬰兒放上去，難免會掉落床下。而成年人不會掉落床，是因為有「控制」。但是要控制，必然要有一部分神經得不到休息，整晚都要「看護」著你。這就使你的睡眠大打折扣，得不到徹底而放松的休息了。
相對來說，歷史上的中國人總結出了一套非常科學的生活方式。比如，中國的古老的大床，就是一種非常科學的產品。這種床統稱架子床。可分為「四柱床」，「六柱床」。其它變體形式較多，如月洞門罩架子床等。它三面有40公分高的圍欄，床口兩邊還有40公分寬的圍欄，只留1.2米左右門洞上落床。它有幾個好處:第一、有了四周的圍欄，睡在上面放松多了。絕對不會有掉落床的憂慮。第二、床前左右兩側的圍欄，也是設計得很妙，讓睡近床口的人，首腳都有了依靠，腰部不會有落空的感覺，因此也就沒有掉落床的憂慮了。可以睡得十分放松！第三、架子床把你睡眠的空間縮小了，如果再加上圍帳，便仿如一間小屋。絕對是藏風聚氣！實在妙不可言！最重要“靠得住”。
臥室不可全無窗戶、光線太暗，或是空氣不流通。主臥室不宜太陰暗，雖然風水學言“明廳暗房”，但如果房間窗戶太小或無，則空氣不對流，陽光不易進入，陽氣不足，氣滯不暢，易使人頭痛昏沉、脾氣暴躁。臥室不可在刀字形的房間 。主臥室不宜尖斜不正，或牆柱之角太凸出，夫妻容易口角、為小事情起爭執，影響夫妻和睦。宜用裝潢化解之。風水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中容易因“光煞”導致“血光之災”。因為在朝東或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會導致臥室內光線過強，刺激神經影響休息，導致失眠，更使人變得不稜鏡、沖動易怒。
注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔著一堵牆，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
床頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。把床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠牆。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣櫃都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。
最好能把床擺在三面有牆靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
臥室門也不宜兩兩相對，此謂“相罵門”，易於導致家中口角。
主臥室不宜太小，不應該小於三平。住在太小的臥室裡，會讓人覺得壓抑，久而久之會影響屋主的身體健康及精神情緒。
床頭不可在橫梁下，天花板宜平坦，忌有橫梁。橫梁在心理上容易產生重體的感覺，尤其人睡在橫梁之下會感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫，影響健康、事業。
臥室不可擺放太多植物盆栽，由於臥室除了放床，余下的面積往往有限，所以應以中小盆或吊盆植物為主。在寬敞的臥室裡，可選用站立式的大型盆栽:小一點的臥室，則可選擇吊掛式的盆栽；或將植物套上精美的套盆或擺放在窗台或化妝台上。
臥房形狀適合方正，不適宜斜邊或是多角形狀。斜邊容易造成視線上的錯覺，多角容易造成壓迫，因而增加人的精神負擔，長期下來容易羅患疾病及發生意外。臥室內不宜擺設凶猛之掛像圖畫，或標本擺飾，如老虎、老鷹等，或擺設尖銳之器物如刀、劍之物，或尖銳之盆栽，如鐵樹、仙人掌等。因為萬物有其形，就有其象，有其象就有其意，所以如凶猛尖銳之物置於主臥室，隱喻暗指夫妻不睦，易生爭端。吾人應避免為之。我們經常講，在巒頭風水上，房門的斜對角是財位。這是針對舊房子的設計而言的。理由是那個角落是一個藏風聚氣的地方，門窗都沖不到。
1、床位不宜放在窗戶下面或者正對窗戶、正對門
床位宜放在通風性較好的位置，那樣有利於保持生氣。不過不宜放在風口太大的地方，不利於聚財！而且正對窗戶、門之類的很容易沾染上霉運，在一定程度上也是不利於改善財運的。
2、猴年動床注意事項
臥床與窗成平行狀態為佳，並加裝紗窗，夜晚入睡前一定記得拉上紗窗，可以阻擋掉不好的穢氣。同時，臥床床頭一側要靠牆，否則，表示無靠山；而床的左右兩側則要留有余地，同時盡量讓右側的空間大於或等於左側留出來的空間；右側擺放的物品家具低於左側的物品家具高度。這樣調整好後，基本上你就可以高枕無憂了。
3、臥床要一手
臥床要一手，說的是臥床最好是自己一直使用的，而不是別人已經用過許久你再拿來使用。這個問題通常租房者會比較突出。如果你長期使用別人用過的床，對健康、情感、運勢等都會造成諸多不好的影響。
4、床頭不能沖西擺放
床頭沖西擺放，或者床的右側靠牆、靠窗等，這對男女感情和健康都極其不利。
5、床靠窗易遭殃
窗戶有象征情感的含義，所以在很多愛情故事中，常常會有主角在窗邊互訴情衷、厮守一生的場景。因此對於臥房中的窗戶，可就不能大意了。床邊盡量不要靠窗，有個小走道較好；再者，床頭若靠著窗戶更不好，這樣在夜間睡覺時易受不好的磁場干擾，長久下來，戀情和健康都會出現裂痕。如果床尾靠著窗戶，那麼往往影響你的性事，導致夫妻感情矛盾重重。
6、將床擺在臥室財位
這個財位是臥室本身就存在的財位，因而可以將床位擺在財位上，經常在此方位休息，也有利於聚財。另外，在此方位也可以擺放一些有利於催旺財運的吉祥物，這樣會更加有利於改善臥室主人的財運！
7、忌諱讓別人睡你的床
謹慎讓別人睡你的床、尤其是同性，否則時間一長，你的感情婚戀會有不利。每個人都帶有自身的氣場，在某些情況下，有些朋友往往合租或者合住在一起，甚或長時間在一間房間居住。如果你們恰恰睡在同一張床上，那麼，告訴你，很不幸你就犯了“規矩”，會導致自己婚戀出問題。
8、床位宜靠牆
在風水中床位靠牆表示有靠山，這有利於自己事業財運的發展，反之則表示沒有靠山，不利於發展。
9、將床擺在所喜的吉方位
例如根據命相來看，臥室主人是“陰命火相人”，所喜方位是正東方、東南方、正南方，那麼可以將床位擺在這幾個方位，有利於增旺自己的運勢。
10、床上方不利有橫梁或者吊燈等
床上方有橫梁或者吊燈容易讓人產生壓抑感，不利於思維的擴散，在一定程度上也有利於壓制臥室主人的運勢。
11、床下面需要保證潔淨整潔
床下面不宜放置過多的雜物，這樣也容易影響臥室主人的運勢。而且不利於身體健康，因而要盡量保證潔淨整潔。
