一、床位擺放與本命配合
風水學認為，東四命（屬水、木、火）的人應將床頭放在東、東南、南、北四個吉位；西四命（屬土、金）的人則適合放在東北、西北、西南及西方。將床位安排在本命的「伏位」上，可獲得靜伏不動的能量，提升運勢。
以下表格列出各生肖對應的四命與出生年份，供讀者快速查對。
（表格內容請參考原圖）
二、睡覺的最佳朝向
1. 一般建議：頭北腳南的姿勢，使地球磁場的磁力線平穩穿過人體，減少干擾，提升睡眠品質。
2. 依生肖選擇：
- 屬鼠、屬豬 – 吉向：北、 西；凶向：西北、 西南。
- 屬虎、屬兔 – 吉向：東、 南、 北；凶向：西。
- 屬蛇、屬馬 – 吉向：南、 東；凶向：北。
- 屬猴、屬雞 – 吉向：西、 東南、 東北；凶向：南。
- 屬牛 – 吉向：西、 北、 東北、 東南；凶向：西北、 西南、 南。
- 屬龍 – 吉向：北、 西、 東南、 東北、 西北、 正東；凶向：無特別限制。
- 屬羊 – 吉向：南、 西南；凶向：東北、 西北、 北。
- 屬狗 – 吉向：南、 東、 西北；凶向：東南、 東北。
3. 依八字喜用：
- 喜水 – 床頭向北或西，忌向南。
- 喜木 – 床頭向東或北，忌向西。
- 喜火 – 床頭向南或東，忌向北。
- 喜土 – 床頭向南、 西，或四個偶位（東南、 東北、 西南、 西北）；若喜乾土偏好西南、西北，喜濕土則偏東南、 東北，忌向東。
- 喜金 – 床頭向西、 北，或東南、 東北，忌向南或西南。
若生肖與八字的方向相衝突，應以八字喜用為準。若房間格局受限，可將床頭固定，改為頭部朝向吉方，腳部朝向相反方向。
三、睡眠風水禁忌
- 床頭靠牆：背後有靠是「有靠山」的象徵，能穩固基礎、獲得貴人扶持。避免床四周空蕩，易致孤獨、運勢不穩。
- 床面平整且整潔：保持床鋪無凹凸，床下不雜亂，可防止細菌滋生與運勢波動。
- 避免橫梁壓頂：頭頂有橫梁或懸燈會影響頭部健康，易致頭痛、失眠等症狀。
- 床頭不對門：床頭正對房門會讓外來之氣直衝，對健康與運勢不利，建議使用屏風或移位調整。
- 床邊不擺鏡子：鏡子對床會反射能量，影響睡眠品質與情緒。
依上述原則調整床位與朝向，可在風水層面提升睡眠品質與日常運勢。
