一、睡床擺放位置
風水學認為“東四命”應睡“東四床”，而“西四命”則應睡“西四床”。把“床”與“命”相互配合，則諸事大吉。若是“東四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“東四床”這樣“床”與“命”不配，便會凶多吉少而不順。睡床是休息的地方，故以擺在本命的“伏位”較宜，因為“伏位”有靜伏不動的意思。
【如何判讀東西四命】
【屬鼠】 【屬牛】
甲子年生：1924 1984 杜鼠(木鼠) 乙丑年生：1925 1985 乳牛(木牛)
丙子年生：1936 1996 田鼠(火鼠) 丁丑年生：1937 1997 耕牛(火牛)
戊子年生：1948 2008 粟鼠(土鼠) 已丑年生：1949 2009 水牛(土牛)
庚子年生：1960 2020 白鼠(金鼠) 辛丑年生：1961 2021 牧牛(金牛)
壬子年生：1912 1972 狐鼠(水鼠) 葵牛年生：1913 1973 牽牛(水牛)
【屬虎】 【屬兔】
甲寅年生：1914 1974 猛虎(木虎) 乙卯年生：1915 1975 狡兔(木兔)
丙寅年生：1926 1986 俄虎(火虎) 丁卯年生：1927 1987 野兔(火兔)
戉寅年生：1938 1998 暴虎(土虎) 已卯年生：1939 1999 家兔(土兔)
庚寅年生：1950 2010 騎虎(金虎) 辛兔年生：1951 2011 月兔(金兔)
壬寅年生：1962 2022 乳虎(水虎) 葵兔年生：1963 2023 玉兔(水兔)
【屬龍】 【屬蛇】
甲辰年生：1904 1964 降龍(木龍) 乙巳年生：1905 1965 長蛇(木蛇)
丙辰年生：1916 1976 伏龍(火龍) 丁巳年生：1917 1977 大蛇(火蛇)
戊辰年生：1928 1988 天龍(土龍) 已巳年生：1929 1989 龍蛇(土蛇)
庚辰年生：1940 2000 升龍(金龍) 辛巳年生：1941 2001 蝮蛇(金蛇)
壬辰年生：1952 2012 蛟龍(水龍) 葵巳年生：1953 2013 臥蛇(水蛇)
【屬馬】 【屬羊】
甲午年生：1954 2014 騎馬(木馬) 乙未年生：1955 2015 白羊(木羊)
丙午年生：1906 1966 天馬(火馬) 丁未年生：1907 1967 病羊(火羊)
戊午年生：1918 1978 馱馬(土馬) 已未年生：1919 1979 山羊(土羊)
庚午年生：1930 1990 兵馬(金馬) 辛羊年生：1931 1991 野羊(金羊)
壬午年生：1942 2002 種馬(水馬) 葵羊年生: 1943 2003 綿羊(水羊)
【屬猴】 【屬雞】
甲申年生：1944 2004 王猴(木猴) 乙酉年生：1945 2005 水雞(木雞)
丙申年生：1956 2016 赤猴(火猴) 丁酉年生：1957 2017 斗雞(火雞)
戊申年生：1908 1968 山猴(土猴) 已酉年生：1909 1969 野雞(土雞)
庚申年生：1920 1980 芸猴(金猴) 辛酉年生：1921 1981 軍雞(金雞)
壬申年生：1932 1992 親猴(水猴) 葵酉年生：1933 1993 家雞(水雞)
【屬狗 】 【屬豬】
甲戎年生：1934 1994 狂犬(木狗) 乙亥年生：1935 1995 勇豬(木豬)
丙戎年生：1946 2006 獵狗(火狗) 丁亥年生: 1947 2007 游豬(火豬)
戊戎年生：1958 2018 野犬(土狗) 已亥年生：1959 2019 病豬(土豬)
庚戎年生：1910 1970 猛狗(金狗) 辛亥年生：1911 1971 家豬(金豬)
壬戎年生：1922 1982 愛狗(水狗) 葵亥年生：1923 1983 荒豬(水豬)
【東四命和東四床】
五行屬水、木、火的人，均是“東四命”，睡床以擺在東、東南、南、及北為宜，因為這均是本命的吉方。
震木命：睡床應該擺在東方的伏位。
巽木命：睡床應該擺在東南的伏位。
離火命：睡床應該擺在南方的伏位。
坎水命：睡床應該擺在北方的伏伏。
【西四命和西四床】
五行屬土，屬金的人，均是“西四命”，睡床就要以擺放在東北、西北、西南、及西方為宜。因為這均是本命的吉方。
坤土命：睡床應該擺在西南伏位。
艮土命：睡床應該擺在東北伏位。
乾金命：睡床應該擺在西北伏位。
兌金命：睡床應該擺在西方伏位。
二、睡覺朝向風水
【人最佳的睡覺朝向】
人睡覺時采取頭北腳南的姿勢，使地球磁場磁力線平穩地穿過人體，可以最大限度地減少地球磁場的干擾，使睡眠更加香甜。
【根據生肖確定睡覺朝向】
屬鼠、屬豬：吉利朝向——朝北、朝西；大凶朝向——西北、西南
屬虎、屬兔：吉利朝向——朝東、朝南、朝北；大凶朝向——朝西
屬蛇、屬馬：吉利朝向——朝南、朝東；大凶朝向——朝北
屬猴、屬雞：吉利朝向——朝西、朝東南、東北；大凶朝向——朝南
屬牛：吉利朝向——朝西、朝北、東北、東南朝；大凶朝向——西北、西南、朝南
屬龍：吉利朝向——朝北、朝西、朝東南、東北朝西北、正東
屬羊：吉利朝向——朝南、朝西南；大凶朝向——朝東北、西北、朝北
屬狗：吉利朝向——朝南、朝東、朝西北；大凶朝向——東南、東北
【根據八字喜忌確定睡覺朝向】
八字喜水者，床頭宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
八字喜木者，床頭宜朝東或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，床頭宜朝南或者朝東；而不宜朝北。
八字喜土者，床頭宜朝南、或者朝西，或者朝向四個偶位，即東南、東北、西南、西北。這四個偶位中，也分干土與濕土，如果喜干土，則宜向西南西北，如果喜濕土，則宜向東南東北；而不宜朝東。
八字喜金者，床頭宜朝西、朝北，或者朝東南、東北，而不宜朝南，或者朝西南。
注：如果生肖與八字發生沖突時，以八字喜忌為准。如果臥室條件限制，沒辦法按上述喜忌調整床位，或者床位正好與自己生肖或者喜忌相反，那床頭可以不動，而倒回頭來，向床尾睡，也就不管床頭床尾，使自己的頭部，朝向喜用的方位而睡。
三、睡覺朝向風水禁忌
【睡床床頭宜靠牆，最忌四周皆為空】
背後有靠是風水學中強調的一個重要原則，背後有靠也就是有靠山，基礎穩固，並且容易得到貴人幫扶和領導賞識重用，這些當然會利於個人事業的發展。所以，睡床的床頭宜靠牆壁，並且是靠近遠離廚房、廁所，相對安靜的牆壁。睡床最忌四周無靠皆為空，孤零零的。風水學認為這種睡床格局會導致人孤獨無靠，人緣變差，基礎不穩，容易失去人心眾叛親離。所以，在安置睡床的時候，最好避開這種格局。
【床上宜平且整潔，床下最忌亂無章】
保持睡床干淨整潔的環境，不僅有利於減少細菌滋生，保持睡床的衛生，利於人的身體健康，同時還有利於維持人的良好運勢。睡床尤其要保持平整，不可有凹陷或隆起處，否則易使人運勢動蕩不穩。睡床下面的布置和衛生也很重要。不要以為睡床下的環境不容易看見就不關心風水布置，那可會在無形中影響人的運勢和健康。雜亂無章的床下環境，很容易滋生細菌。另外，雜亂的床下環境也會讓人是非纏身。
【橫梁壓頂要避免，床頭不宜有懸燈】
在風水學上，有“橫梁壓頂不吉”的說法。橫梁壓頂會給睡眠人的頭部造成損害，比如容易造成頭痛、頭暈、失眠、神經衰弱等症狀，所以，在安置睡床時應盡量避免這種格局。床頭上方有懸燈，被認為是橫梁壓頂的格局。另外，如果睡床上方有梁柱或管道通過也屬橫梁壓頂的格局，不吉。
【床頭不宜正對門，床邊不宜擺鏡子】
床頭正對房門是不吉利的，會導致一個人的健康和運勢走下坡路，同時，也不利於睡眠人的隱私。所以，應盡量將睡床移開與房門正對的位置，或者在睡床與房門之間設置一道屏風或遮擋物，以避免睡床被門外之氣直沖的危害。
