怎樣適當運用溫度和濕度？
在古代，風水師們非常重視住宅的朝向和日照，常常追求向陽府第，而叮囑人莫住背陰之宅。而好風水的居住環境除了取決於好的住宅日照，改善住房的衛生條件外，還對保持住宅的氣溫有極大關系，居室中氣溫過高或過低都將導致不良的後果。
住宅的小氣候要能保證居住者機體溫熱的大致平衡，不使體溫調節機能長期處於緊張狀態，能有良好的溫熱感覺、正常的工作效率和休息睡眠，保持溫熱平衡或體溫調節機能狀態正常，是指在住宅內，人們正常衣著，安靜或中度勞動的情況下，機體的產熱量、體溫、皮膚溫度、皮膚發汗量、散熱量、溫熱感覺以及其它的有關生理指標（呼吸、脈搏等）的變化范圍不超過正常的限度。因此住宅小氣候的各個因素都必須保持在一定的范圍內，在時間上的空間上保持相對的穩定性。
通過實驗和理論和推算，夏季室內的適宜溫度為21～32℃，最適宜的范圍為24～26℃；冬季室溫19～24℃最為舒適。如果采用18～20℃，濕度為60％，房間也是舒適的。目前，世界氣候整個變得溫暖起來，人們的住宅溫度感也開始要求高溫了。如在起居室和臥室要求22～23℃，餐廳要求20～22℃，廚房因有熱源，溫度保持在20℃左右等等。
一般說來，空氣濕度高可增加機體的傳導而流散熱量，引起體溫下降，神經系統和其它系統的機能活動隨之降低，出現一系列病態。如長期生活在寒冷污濁的環境中，就容易患感冒、凍瘡、風濕病等。相反，極干燥的空氣也不利於人體健康，從醫學角度來看，干燥和喉嚨的炎症存在著一定的因果關系。居室內的相對濕度一般要求為30％～65％。
