八宅風水學主要研究個人命卦與住宅方位之間的關係，核心原則是「吉方保留、凶方更改」，透過合理的布局調整，為家庭營造平安吉祥的居住環境。
八宅風水將空間劃分為東、南、西、北四個正位，以及東南、西南、東北、西北四個夾角方位，合稱八方。這些方位有的吉利、有的不吉，須結合個人命卦方能判斷吉凶。
八宅對應八卦，從北方起順時針依次為：坎、艮、震、巽、離、坤、兌、乾。
判定宅卦時，面向大門所朝的方向即為「向」，與「向」相對的方向則為「座」。例如：
知道宅卦之後，還需確認個人命卦是否與宅卦相配。命卦的推算源自《後天洛書》，其數序為：坎一、坤二、震三、巽四、乾六、兌七、艮八、離九（五居中宮）。
所得餘數即為命卦；若整除無餘數，則以 9 論。例如：1940 年出生的女性，取後兩位 40，（40 － 4）÷ 9 商數為 4，無餘數視為 9，9 屬離，故命卦為離卦。
一家之中，通常以戶主的命卦作為判斷宅運的主要依據。
八宅分為東四宅與西四宅兩大類：坎、離、震、巽屬東四卦（東四宅），乾、坤、艮、兌屬西四卦（西四宅）。原則上，東四命宜居東四宅，西四命宜居西四宅，命宅相配方能趨吉避凶。
理想居所應微風徐徐、清風送暖。若風勢十分強勁，不宜選購；但風勢過緩、空氣流通不暢，亦非佳兆。
陽光不足的房間往往陰氣過重，易致家宅不寧。充足陽光不僅能調節情緒，還可提高室內含氧量與負離子濃度，有益身心。
住宅中心部位不宜設置廁所；即使位於屋後半部、與大門成一直線，也可能導致破財損丁。
直沖之路來勢急劇，居所首當其衝則為禍甚大。如大門正對急沖而來的馬路，車禍風險增加，長期心理上也易提心吊膽、難以安寧。
平坦地勢象徵穩定，斜坡地帶多有危險，尤其一樓住戶更需留意。
《陽宅十書》記載，反弓路（道路弧形外彎、如弓背對著住宅）易引發人口傷亡、失火、頑疾等問題。
依氣流學原理，兩棟高樓間的狹窄空隙會引起磁場與超微離子分布的變化，長期處於此環境，必影響人體信息與健康。
