人的一生中，將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡20個小時；即使成年後，每夭至少要睡6～7小時，這樣說來人的一生中也至少有三分之一的時間是呆在臥室裡的，那麼臥室的風水與我們息息相關，應如何擺放臥室裡的家具才是有利於我們各個方面的健康呢？
臥室是供人們休息、睡眠的地方，家具不宜繁復，並要留意家具布置對人們正常休息的影響。
臥室裡的主要家具當然就是床啦，床的擺放怎樣最好？
一、床的擺放
1．好能把床擺在三面有牆靠位置上，也就是盡可能把床放在一個藏風聚氣的地方。
2．把床放在房間不受門窗沖射的角落，兩面靠牆。如果不行，請在朝門窗的位置上，加上屏風和擋板，或者衣櫃都可以。目的是遮擋門窗的沖射。使床位能夠藏風聚氣。
3．注意床頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔著一堵牆，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
4．床頭千萬不要放在窗口下面，因為窗口是一個氣流和光線最強的地方，動象很大，對睡眠影響很大。人的能量容易散失，因此對身體的健康也非常不利。如果不能更換床頭，最好能用厚窗簾加遮光布，加以遮擋。但這是退而求其次方法，最好的方法還是更換床頭。
5、床正上方的屋頂一定不可以裝有吊燈，因為風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。對健康不利。
二、鏡子的擺放
愛美之心有皆有之，不論男還是女，都喜歡在自己的臥室裡擺上一些鏡子。而鏡子的擺放一定要記住一個前提，便是鏡子不宜對自己，同時也不宜正對吉利方位。只因鏡子在風水上是主要用來照煞的。所謂的照煞是指懸掛鏡子使它對直沖而來的不好之氣反射回去。正對床頭也不適宜，因為那樣會導致睡眠不寧。
三、桌子與架子的擺放
主人房內放置桌子和架子是最平常不過了，桌子可用來吃東西或書寫，架子可用來放置物件。但是，由於很多樓房的實用面積較小，要盡量利用每一寸空間，就需花費很大的心思，而且空間不會遷就家具，只有利用家具的擺設來遷就空間，所以很可能在主人房中出現不符合風水原則的桌子及架子，比如太多尖銳形狀的造型等，均應避免，主人房內最好以修飾圓滑的邊角造型為宜。
四、衣櫃、衣箱的擺放
主人房內空間有限，衣櫃、衣箱擺在主人房內會造成活動不便，不適宜。在家相學上，認為在主人房內放衣櫃、衣箱會影響起居，這種情況是不智的做法。為了有效利用空間，放置的地方要盡可能將衣櫃、化妝台等排成一列。
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