廚房是一日三餐的烹調重地，也是家庭成員天天進出的空間。俗語說「病從口入」，飲食健康與廚房息息相關，可見廚房維繫著全家人的身體健康，因此在家居風水中，廚房的布局極其重要。
不僅如此，傳統風水典籍中記載，廚房代表家中的太太，廚房風水的好壞，直接影響家中主婦運程的吉凶。所以關心太太、疼愛母親的家庭成員，都應留意廚房風水的布置，否則受影響的可能會是整個家庭。
廚房是火氣極旺之地，因此在設計房屋之初，稍有風水常識的人都會知道：廚房的大門一定要避開廁所之門。原因在於廁所五行屬水，「水火不容」的道理人人皆知。若廚房門正對廁所門，兩氣相沖，容易影響家人健康與家庭和諧。
除了上述忌諱，《陽宅三要》更明確指出：「開門見灶，錢財多耗。」錢財乃養命之源，一進門就看到爐灶，在風水上被視為漏財之象，這點首先需要避開。
風水中向來不建議一個廚房設置兩個爐灶。廚房是極火之地，代表家中的太太；爐灶的風水關係到家庭主婦的運勢。若東方有一灶、西方又有一灶，對主婦而言，可能出現強勁對手「爭夫」之象。
此外，方位不當的一廚兩灶不利於家庭原有的和諧，男主人容易在外面招惹桃花，嚴重者甚至造成第三者介入的局面。因此主婦們要注意：當夫妻感情失和時，不妨檢查一下廚房的風水是否出了問題。
鏡子一向是風水的忌諱之物。鏡子的反射作用，很可能把「一灶」變成「兩灶」，形成無形的雙灶格局，同樣會影響夫妻之間的感情。因此廚房內應避免安裝或擺放能照到爐灶的鏡子。
在風水方位上，西北方代表男主人，東方代表長子，北方代表中男，東北方代表幼男。因此廚房內不宜擺放過多的鮮花或其他招桃花之物，以免家中的男性惹上一身爛桃花，影響家庭氣氛。
另外，也不建議廚房內設閣樓或有樓梯，以免家中男子三心二意、用情不專。
爐灶不宜位於廚房的西北方，否則會影響男主人的身體健康。而爐灶本身則代表主婦的身體——爐灶完好無損，象徵家中女主人的身體健康；反之，若爐灶有所破損，則暗示女主人身上易有病痛。因此，家中的爐灶應該好好愛護。
爐灶之上不宜堆放雜亂之物，灶台之下也不可積存污穢油垢。時刻保持灶上、灶下乾淨整潔、無積水，才能確保一家人的健康。
最後，廚房位於東方是大吉之位。若廚房位於其他方向，可在餐桌上或電冰箱附近擺放紅色的花朵，有助於保持家人的身體健康。
