臥室的風水布局與夫妻感情、睡眠品質息息相關。許多女性朋友特別重視臥室風水，因為感情中的第三者問題，有時正是從忽略床位擺放細節開始的。那麼，臥室床的風水擺放究竟需要注意哪些事項呢？以下整理出11大要點與禁忌，幫助你打造安心好眠的臥室環境。
床頭應該靠牆，不可靠窗；如果床無法靠牆，床頭必須設有床頭板，避免頭部懸空。此外，床頭後方也不可以是廁所或廚房。
窗戶是理氣進出之所，床頭貼近窗口容易犯沖。睡在床上的人因看不見頭上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神緊張，長期下來會影響健康。
天花板宜平坦，忌有橫梁壓頂。橫梁容易在心理上產生沉重的感受，尤其人睡在橫梁之下，會感受到莫大的壓力，造成精神壓迫，進而影響健康與事業運。
如果因為遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側，就犯了臥室風水的大忌。
無論床位位於何處，關鍵在於讓就寢者可以從床上看到臥室的門與窗，並在黎明時分讓陽光照射到床上，有助於吸收大自然的能量。
床對著門容易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也會影響休息。如果遇到房門相沖的情況，可以用屏風來擋門，不僅化解了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。
順合地磁引力的南北朝向有益於健康。人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。當人體處於南北睡向時，主動脈和大靜脈朝向、人體睡向與地球南北磁力線方向三者一致，人就更容易入睡，睡眠品質也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。反之，床頭不可朝西，否則血液經常向頭頂直沖，睡眠較不安穩；頭朝東睡，則會有一種安寧的感覺。
人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像所驚嚇，導致精神不安寧、頭暈目眩。此外，人在入睡時氣能最弱，而鏡子是反射力極強的物體，易將人的能量反射出去。特別是年輕夫婦，如果臥室鏡子對床，長此以往易患不孕症。若睡房中有鏡子對床，可以在晚上蓋住它或把它轉向牆壁；最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣櫃內部，照鏡時打開，平時不用時將櫃門合上。
床面應離開地面約50公分左右，床底必須保持清潔，不宜堆積雜物。床離開地面且床底不堆雜物，能保持空氣暢通，減少地面濕氣滲透入床墊，避免影響健康。
對於床本身，要考慮長度、寬度是否足夠，床體是否平整，以及是否具有良好的支撐性和舒適性。至於床的高低，一般以略高於就寢者的膝蓋為宜——太高則上下吃力，太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空、勿堆放雜物，否則不通風、易藏濕氣，長期下來可能導致腰酸背痛。
過多的花草植物容易聚集陰氣，而且植物在晚間會吸收氧氣、釋放二氧化碳，容易影響人的身體健康。
良好的床位擺放不僅符合風水原則，更能實際提升睡眠品質與生活舒適度。如果目前的臥室格局難以大幅改動，不妨善用屏風、床頭板、衣櫃鏡門等方式靈活化解，讓臥室成為真正能放鬆身心、穩固感情的休息空間。
