俗話說「日有所思，夜有所夢」，偶爾做惡夢或許與白天的情緒壓力或不愉快的經歷有關；但若長期頻繁被惡夢糾纏、睡眠品質每況愈下，從風水角度來看，很可能與臥室的布局息息相關。以下整理出20個容易導致惡夢連連的臥室風水禁忌，幫助你逐一檢視居家環境，找回一夜好眠。
1. 臥室開門不要正對鏡子
人在睡覺時是最放鬆、最沒有戒心的時候，若半夜起身被鏡中的自己嚇到，傳統上認為會傷到元神。此外，鏡子照床也容易讓夫婦經常翻臉爭執，甚至助長另一半外遇的可能性。
2. 臥室門不可對明鏡
主夫妻失和、精神衰弱。
3. 床頭不可對明鏡
主疑心病重、夜間多夢易驚、神經痛。
4. 化妝台明鏡不可正對浴室門
主夫妻失和、容易發脾氣。
5. 臥室內明鏡不宜過多
鏡面過多易使人心情浮躁、心神不定，加重疑心傾向。
6. 房間門不能開向床頭枕部位置
開門氣流直沖枕頭，容易干擾睡眠中的氣場，使人難以深眠。
7. 房門不要正對浴廁門
浴廁濕氣與穢氣較重，門對門會使穢氣流入臥室，影響健康與睡眠。
8. 房門不宜直沖床尾
門沖床尾在風水上屬於沖煞格局，易使人精神緊張、睡不安穩。
9. 浴廁之門正沖床中心或床頭皆不宜
穢氣直沖身體中段或頭部，長期下來不利健康與運勢。
10. 浴廁之門直沖床尾亦不佳
同樣屬於穢氣沖床的格局，應盡量避開。
11. 臥房正對廁所門，為「門氣犯沖」
兩門相對、氣流互沖，容易造成居住者情緒不穩。
12. 臥房之門最好不要相對，尤其不能偏對
兩門偏斜相對稱為「門刀煞」，易招口舌是非與人際紛爭。
13. 床頭不可被橫梁壓頂
橫梁壓床主精神不振、神經質，睡覺時會產生無形的壓迫感。
14. 床下不可堆放垃圾等不潔之物
床底髒亂易積聚陰濕之氣，影響睡眠品質與整體運勢。
15. 臥房外遇「天斬煞」，宜改窗避之
若窗外正對兩棟大樓之間的狹窄縫隙，形成天斬煞，最好改變窗戶位置或以厚窗簾遮蔽化解。
16. 床尾正朝窗又直路空亡者，格局不佳
床尾對窗且窗外有直路，氣流直進直出，易使人缺乏安全感、難以安睡。
17. 開門見窗，且窗外有煞氣者，格局不佳
如尖角建築、電線桿、斜角屋頂等，都屬於常見的外在煞氣來源。
18. 臥房窗外見天線及高壓線桿，宜用公雞飾物制化
此類電磁煞可藉金雞造型的飾物擺放化解，減輕負面影響。
19. 臥室位於住宅的東北方
東北方在傳統風水中屬陰寒之位，作為臥室較易令人心神不寧。
20. 房間大門或臥室大門在東北方開門
門開此方位同樣容易招致不安氣場，宜透過裝修或擺設加以調整。
睡眠品質的好壞，直接影響隔天的精神、情緒與工作表現。若你長期受惡夢困擾，不妨依照上述20個要點檢視臥室的風水布局，從鏡子位置、門床相對關係到窗外環境逐一調整，為自己打造一個安心舒適的睡眠空間。
