為什麼有的人總是惡夢連連，睡不早，進而導致第二天的精神面貌和工作效率，其實這跟床頭的朝向有關，那麼床頭朝向有哪些不宜呢？
床頭要自然朝
床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因為人體的血液循環系統中， 主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入 睡，睡眠質量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由西向東自轉，頭若朝西，血液經常向頭頂直沖、睡眠較不安穩；如果頭 朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
床頭不宜正對
床頭不宜正對，用來阻擋煞氣的，作用是把直沖來的煞氣反射回去，所以不宜正對著床，床頭正對，往往會被自己的反映嚇了一驚，有些人在房中擺了很多，時常覺得鬼影幢幢，其實這只是影子晃動所引起的幻覺而已床頭不宜安裝，因為正對床頭觸犯忌諱，往往會嚴重影響睡眠安寧，導致心悸失眠，精神渙散，甚至疾病纏身的。
床頭不宜靠窗
床頭不宜接近窗戶，床頭太近窗口則不吉，撇開不談，單以環境衛生而論床頭亦不宜靠貼窗口的。
晴天，從窗口透入的陽光會直射床頭，而在雨天時，風雨又會從窗縫滲入，影響睡眠一旦遇到刮大風或行雷閃電，床頭貼近窗口便更加危險，因為會被窗口跌落的玻璃弄傷因此，為了睡眠安寧及家居安全著想，應該盡量避免床頭貼近窗口。
床頭不宜對正房門
床頭不宜對正房門，床頭對正房門是不吉利的，因為這會導致一個人的健康及事業走下坡路;所以應該盡量避免避免的方法有如下兩種：
一是把睡床移開，避免頭與房門成一直線，免除床頭被外氣直沖之害。床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性。如果睡床不能移動，那麼可以換另一頭睡覺，亦是一個變通可行的方法，這樣床頭就可以避免受房門外氣直沖。
以上這些純屬參考，由於個人的生活壞境的不同，如需具體了解，請咨詢本網站專業風水大師。
