對人們來說，臥室基本上是最重要的一個地方，人們呆的時間最長的地方絕對是臥室，而在臥室呆的時間最長的地方則肯定是在床上，因此，臥室風水床方位的擺放很重要。
安放床的方位錯誤，除了會讓自己難以入眠外，也可能會發生一些夢魇，令人產生不安及心慌的情緒，更會使得你遠離財源，對身體的健康也會產生不利影響。
一般來說，睡床或床頭不宜對正房門。睡覺時最講求安全、安靜和穩定，房門是進出房間必經之所，因此房門不可對正睡床或床頭，否則睡床上的人睡不安寧，容易發惡夢或產生幻覺，有損健康。床頭也不宜朝西。古人以西方為極樂世界，乃死後向往之所。而以現代科學觀點來說，地球自轉由東而西，頭向西而眠，久而久之，容易引起血液上沖耳朵。
因此，床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益於健康，因為人體的血液循環系統中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。
而床的擺放位置更是臥室風水的重中之重。若臥室床的擺放位置不正確，很容易觸犯臥室風水禁忌，輕之使人難以入眠，重之置人禍事連連。
一般來說，臥室的床不宜擺放在吊櫃、橫梁或燈飾之下。床頭不宜橫梁壓頂，天花板宜平坦，風水學上有“橫梁壓頂”不吉利的說法，人睡在橫梁之下會感受到莫大的壓力，造成精神上的壓迫。而破解的方法是把床移開一些避開橫梁。
床頭不宜安裝鏡子，否則剛起床時迷迷糊糊時看到鏡子會被自己嚇著，睡房中也不宜擺放太多鏡子，最理想是在衣櫃門的內邊裝鏡子，如此一來，平時看不到鏡子，但要穿衣服及打扮時，打開櫃門便有鏡子可用。這樣對風水更好。
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