床是臥室中最重要的家具，人一生有近三分之一的時間在床上度過，睡眠品質的好壞直接影響健康與運勢，因此床位擺放的風水講究向來備受重視。以下整理出十大床位擺放要點與禁忌，幫助你打造安穩好眠、藏風聚氣的臥室環境。
人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中影像驚嚇，導致精神不安、頭暈目眩。此外，入睡時人體氣能最弱，而鏡子反射力極強，容易將人體能量反射出去；尤其是年輕夫婦，若臥室鏡子長期對床，恐影響生育。
若睡房中有鏡子對著床，建議晚上用布蓋住或將鏡子轉向牆壁；最好的做法是將鏡子鑲嵌在衣櫃內部，需要照鏡時打開櫃門，平時則保持關閉。
床位最好選擇南北朝向，以順和地磁引力。頭朝南或北睡眠有益健康，因為人體血液循環系統中，主動脈與大靜脈最為重要，其走向與人體頭腳方向一致。當人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈的朝向、人體睡向和地球磁力線方向三者一致，最容易入睡，睡眠品質也最高，具有一定的防病保健作用。
反之，床頭不宜朝西。地球由東向西自轉，若頭朝西睡，血液容易向頭頂直衝，睡眠較不安穩；而頭朝東睡則會帶來一種安寧感。
挑選床鋪時，應考慮長度、寬度是否足夠，床面是否平整，並具備良好的支撐性與舒適度。床的高度一般以略高於就寢者的膝蓋為宜，太高則上下床需彎腰，行動不便。
切記床不可貼地，床底宜保持空曠通風，勿堆放雜物，否則容易潮濕積塵，長期下來可能導致腰痠背痛。
床頭應該靠牆，象徵有靠山、有安全感；不可靠窗，以免缺乏依靠。若因空間限制床無法靠牆，床頭必須加裝床頭板，讓頭部不至於懸空。此外，床頭後方不可是廁所或廚房，以免濕氣與異味影響健康。
床正對房門，會讓人一覽無遺，毫無私密性與安全感，也影響休息品質。若遇到床門相沖的情況，可以設置屏風遮擋，不僅能阻隔床門相沖，同時也能維護臥室的私密性。
無論床位位於何處，關鍵在於讓就寢者躺在床上時能看見臥室的門與窗，如此才有安全感與掌控感。此外，若黎明時分能有陽光照到床上，更有助於吸收大自然的能量，提振精神。
床頭緊鄰房門是臥室大忌。若因臥室空間有限而將床位安排在大門口側，容易受到開關門的聲響與氣流干擾，令人難以安眠，應盡量避免。
床的正上方若有橫梁通過，會造成視覺上的壓迫感，長期下來有損身心健康。類似情況還包括：橫梁壓臥室門、分離式冷氣室內機懸掛在枕頭上方、臥室正上方懸掛吊燈等，這些都屬於「橫梁壓床」的範疇，應設法避開或以裝潢修飾化解。
床頭櫃的高度最好高過床墊，有利於提升睡眠者的智慧與判斷力，並提高整體睡眠品質。
床位兩側不可被櫃角、廚角、書桌或化妝台的尖角沖射，否則容易使人罹患偏頭痛。葉子尖長的植物，以及方形或長方形家具，也不宜太靠近睡床。
結語：以上內容僅供參考。風水千變萬化，實際情況仍須結合居家環境與個人條件綜合判斷，如有疑問，建議諮詢專業風水師為宜。
