主人房是夫妻休息與培養感情的核心空間，其風水佈局直接影響睡眠品質、健康狀態，甚至夫妻關係的和諧。以下從房間形狀、位置安排、色彩搭配、燈光設計、床位擺放及鏡子配置等方面，詳細說明主人房的風水要點。
主人房的形狀以四方形最佳，四平八穩的格局能讓躺臥其中的人感到安穩踏實，獲得深層的安全感，睡眠自然輕鬆，對健康十分有益。若受居所格局限制而無法採用正方形設計，長方形亦是理想的替代方案。
不過，無論採用哪種形狀，主人房的長度與闊度以差距愈少愈佳，比例愈接近方正，氣場愈穩定。
一般家宅不宜將主人房設計成圓形。圓形的空間會令室內休息者產生旋轉、漂浮的不踏實感，久居其中容易出現精神不振、睡眠不足、眩暈等症狀，對身心健康造成負面影響。
主人房的設計除了符合一般臥室的要求外，還須從夫妻雙方的性格類型、生活習慣、審美情趣等方面綜合考慮，尊重兩人身心上的共同需求。
為確保私密性，主人房宜設置在整個居室的盡端，盡可能避免動線交叉與外界干擾，讓居住者能真正放鬆休息。
為營造寧靜柔和的氛圍，主人房的色彩宜以淡雅為主：
若想局部採用對比鮮明的顏色作點綴，例如在淡黃基調上加入粉紫或藍色，則須注意色彩搭配的比例，並依整體設計風格加以斟酌，以免破壞空間的和諧感。
臥室燈光不宜過於明亮，應盡量採用間接照明與可調光源，方便依不同情境調節亮度。同時，燈光的色調須與室內色彩相協調。以白熾燈與日光燈相比，白熾燈散發的暖黃光線更適合烘托寧謐的睡眠氛圍。
床頭空虛固然不宜，但若連床邊、床尾都毫無依靠，四周完全空蕩，問題更為嚴重。床頭空虛會令人缺乏安全感；睡床四周空虛時，睡夢中醒來猶如身處孤島，長久下來對身心健康極為不利。
若家中睡床出現此種擺法，最好將床移向牆邊，使床頭及至少一面床邊靠向牆壁，形成穩固的依靠格局。
鏡子擺放須牢記一個大前提：鏡子不宜照向自己，也不宜正對吉利方位。因為鏡子在風水上主要用來「照煞」，即懸掛鏡子將直沖而來的不良之氣反射回去。此外，鏡子正對床頭亦不適宜，否則容易令人精神緊張、導致睡眠不寧，務必避免。
