臥室是我們休息、養精蓄銳的重要空間，而床的擺放風水更是臥室風水中最關鍵的一環。床位擺放得當，不僅能提升睡眠品質，還有助於整體運勢；反之，若觸犯風水禁忌，則可能影響健康與情緒。以下整理出四個最重要的床鋪擺放注意事項，供大家參考。
床的擺放位置不宜緊貼窗戶。在風水學上，窗戶是理氣進出之處，床頭貼近窗口容易犯沖。此外，睡在床上的人看不見頭頂上方的窗口，容易缺乏安全感，造成精神緊張、難以放鬆，長期下來更會影響健康與睡眠品質。
床的位置最好讓人躺在床上時能看見門口的動靜，不宜背對房門。能夠看見門外的一切，無形之中會增加人的安全感；若背門而睡，容易受到干擾或驚嚇，影響情緒穩定，久而久之甚至可能導致精神衰弱。
南北方向順應地球磁場引力，頭朝南或朝北入睡，有益身體健康，睡眠也較為安穩。此外，也可參考《徐氏五行命相學》選擇適合自己的方位。例如屬「陰命土相人」者，命理所喜的方位為正南、西南，那麼床位便可擺放在這兩個方位，有助於提升自身運勢，對家人的感情與財運也都有正面幫助。
臥室門不宜正對床鋪。因為門口即為風口，是整個臥室氣流出入的主要通道，若臥室門正對床，流動的納氣便會直沖床上的人。人在睡眠時正對風口，容易受寒生病或心緒不寧，加上睡眠中受到干擾與驚嚇，長期下來對身心健康都是一大負擔。
良好的床位擺放，是打造優質睡眠環境的第一步。除了避開上述四大禁忌之外，也建議平時保持臥室整潔、通風良好，並搭配舒適的寢具，才能真正達到安眠養生的效果，同時提升整體運勢。
