在傳統民俗觀念中，一個人壽命將盡之際，往往會出現一些特殊徵兆。這些說法流傳已久，雖帶有濃厚的民間信仰色彩，但許多家庭在照顧年邁長輩時，確實會觀察到其身心狀態的明顯轉變。一旦發現相關跡象，應保持淡定鎮靜的心態，提前安排好後事、交代清楚各項事務，並及早訂立遺囑，如此才能走得安心、不留遺憾。以下整理六種民間廣為流傳的「壽命將盡」先兆。
一般而言，只要站在太陽底下，人人都能看到自己的影子；而傳統觀念認為，只有鬼魂才沒有影子。因此，若一個人在陽光充足的環境下，卻完全看不到自己的影子，便被視為陽壽將盡、即將進入另一個世界的徵兆。老一輩常提醒，出現這種情況切勿驚慌失措，也不要妄想透過其他手段力挽狂瀾，畢竟生老病死是大自然的規律，任何人都無法違背；與其慌亂不安，不如提前認真做好後事準備。
對大多數人來說，偶爾心情煩躁再正常不過；但據民間說法，即將壽終正寢的人，往往整天處於莫名心煩氣躁的狀態，即使遇到開心的事，情緒也難有好轉。他們容易因小事與家人朋友爭執，天天陷入煩惱痛苦之中，甚至求助心理醫生也找不到合適的改善方法。這種揮之不去的躁鬱感，被視為生命能量逐漸耗竭的表現。
俗話說：「人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。」飲食是維持生命的根本，若一個人已經完全無法正常進食，在民間觀念中也是壽命將盡的警訊。瀕死之人往往難以維持規律飲食，即使勉強把飯吃下肚，不久也可能嘔吐，或出現腹痛、腹瀉等不適，導致身體得不到營養補充，整個人顯得異常虛弱蒼白，對任何食物都提不起興趣。
壽命將盡之人，可能經常陷入神志不清的狀態，尤其在大白天也會胡言亂語，一個人莫名其妙地說著奇奇怪怪的話。在家屬眼中，這樣的表現幾乎與精神失常無異——他們可能獨自自言自語，甚至對著空氣說話。民間相信，這些都是即將離世的徵兆，代表其意識已開始在陰陽兩界之間游移。
相傳壽命將盡的人，夜裡常做光怪陸離的怪夢，夢中會看到許多詭異場景，甚至受到種種誘惑。民間說法認為，這些夢境與前來勾魂的陰差有關——人在臨終之前陰氣極重，負責索魂的陰差便會主動前來，一旦魂魄被勾走，陽壽也就徹底終結。因此，若長輩頻繁描述夢中見到亡者或神秘人物，家人往往會格外留意。
另一個常見的說法是，壽命將盡的人在白天也可能頻繁出現幻覺，例如看見海市蜃樓，或見到早已過世的親人，包括父母、兄弟姐妹等，有時甚至分不清眼前究竟是幻影還是真實存在的人。民間相信，這是逝去親人前來接引的表現，意味著生命即將走向盡頭，應把握時間把該做的事情全部完成，好好與摯愛道別。
需要強調的是，上述內容源自民間傳說與傳統觀念，並非科學定論。從現代醫學角度來看，食慾不振、情緒暴躁、神志不清、出現幻覺等症狀，更可能是疾病、藥物作用或心理問題所引起，例如感染、失智症、憂鬱症或其他重大疾病的警訊。若自己或家人出現類似狀況，務必儘快就醫檢查、尋求專業診斷，切勿單憑民俗說法妄下判斷，以免延誤治療時機。
